ダイエット!!!!!
最新 最初 全
#72 [N]
:12/10/01 23:15 :SH009 :RxkIFuz.
#73 [N]
10/2(火) 49.5kg
+0.1kg増
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/10/03 10:08 :SH009 :.7VZogiA
#74 [N]
:12/10/03 10:09 :SH009 :.7VZogiA
#75 [N]
10/3(水) 49.0kg
-0.5kg減 達成!
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/10/04 00:17 :SH009 :r8/sVuiM
#76 [N]
目標まで
後 -4kg Just!
頑張って痩せる!!
:12/10/04 00:18 :SH009 :r8/sVuiM
#77 [N]
10/4(木) 49.1kg
+0.1kg増
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/10/04 23:10 :SH009 :r8/sVuiM
#78 [N]
:12/10/04 23:11 :SH009 :r8/sVuiM
#79 [N]
:12/10/04 23:15 :SH009 :r8/sVuiM
#80 [N]
10/5(金) 48.9kg
-0.2kg減 達成!
朝:パン ヨーグルト 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ヨーグルト
:12/10/06 00:19 :SH009 :mKL4Pna6
#81 [N]
:12/10/06 00:19 :SH009 :mKL4Pna6
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