ﾀﾞｲｴｯﾄ!!!!!
最新 最初 全 
#82 [N]
10/6(土) 48.9kg
前日比 0kg!
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/06 23:21 
:SH009 
:mKL4Pna6
#83 [N]
目標まで
後-3.9kg
頑張る!!o(減｀A´減)o減
:12/10/06 23:23 :SH009 :mKL4Pna6
#84 [N]
10/8(月) 48.1kg
-0.8kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/08 23:51 :SH009 :FsuODyiA
#85 [N]
目標まで
後-3.1kg
ﾎﾝﾏに驚いた!!!!!( ﾟOﾟ )
これからも頑張るo(｀A´)o
痩せる!!
:12/10/08 23:53 :SH009 :FsuODyiA
#86 [N]
10/9(火) 48.3kg
+0.2kg増
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/09 23:53 :SH009 :Qf4LQZG6
#87 [N]
:12/10/09 23:55 :SH009 :Qf4LQZG6
#88 [N]
10/10(水) 48.3kg
前日比0kg:
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/10 22:53 :SH009 :REBUBMOE
#89 [N]
:12/10/10 22:55 :SH009 :REBUBMOE
#90 [N]
10/11(木) 48.2kg
-0.1kg減 達成！
朝:ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼:おかず(小弁当)
夜:玄米80g 梅干し ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/10/11 23:18 :SH009 :aPLF0AD.
#91 [N]
目標まで
後-3.2kg
頑張らないとっ!!!o(｀A´)o
:12/10/11 23:19 :SH009 :aPLF0AD.
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