ダイエット!!!!!
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#202 [N]

1/16(水) 44.2kg

-0.2kg減 達成!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当) 玄米80g

夜:たこ焼5個 おはぎ2個 小アイス3個 巻き鮨

⏰:13/01/17 01:31 📱:SH009 🆔:w3umbJCw


#203 [N]

1/18(金) 43.9kg

-0.3kg減 達成!

朝:無

昼:ドーナツ あんこ プリン
小チョコレートケーキ

夜:粕汁 サーモン

⏰:13/01/19 01:17 📱:SH009 🆔:oaIpB/Z2


#204 [N]

1/21(日) 44.2kg

+0.3kg 増

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:きつねうどん 栗饅頭

夜:焼き肉

⏰:13/01/21 00:59 📱:SH009 🆔:aaINPWts


#205 [N]

1/21(月) 44.2kg

前日比0kg!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:卵カツ丼 牛蒡とキャベツのゴマドレサラダ ミルクティー

夜:無

⏰:13/01/21 22:39 📱:SH009 🆔:aaINPWts


#206 [N]

1/23(水) 44.1kg

-0.1kg減 達成!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当)

夜:鰈の煮付け お味噌汁

⏰:13/01/24 00:43 📱:SH009 🆔:s./GAaJo


#207 [N]

1/25(金) 44.0kg

-0.1kg減 達成!

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:おかず(小弁当) 玄米80g

夜:牛肉の野菜炒め 味噌汁

⏰:13/01/26 02:17 📱:SH009 🆔:kbvboZDo


#208 [N]

1/28(月) 43.5kg

-0.5kg減 達成!

朝:無

昼:たこ焼6個 アップルパン

夜:鳥のチーズ焼 味噌汁

⏰:13/01/28 23:53 📱:SH009 🆔:xdox7bN.


#209 [N]

1/29(火) 43.7kg

+0.2kg 増

朝:パン ヨーグルト 紅茶

昼:きつねうどん

夜:豚の野菜炒め 味噌汁

⏰:13/01/30 01:25 📱:SH009 🆔:Lc5YPPo6


#210 [N]

1/30(水) 43.8kg

+0.1kg 増

朝:パン ヨーグルト 紅茶 アップルパン

昼:赤いきつね

夜:豚肉鍋

⏰:13/01/30 23:17 📱:SH009 🆔:Lc5YPPo6


#211 [N]

2/3(日) 44.6kg

+0.8kg 増

朝:無

昼:きつねうどん プリン チョコレート

夜:餃子 味噌汁

⏰:13/02/04 00:31 📱:SH009 🆔:GBwYmv5E


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