脳内ダイエット計画。

#37 [るか]

夕飯

酢飯にツナマヨ、きゅうり、たまご
湯豆腐サーモンのバターつつみ焼き
味噌汁！

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:12/09/07 18:44 :iPhone :0VMsATns

#38 [るか]

体重よりなにより
見た目体型を細くしたいのよねー。

:12/09/07 20:11 :iPhone :0VMsATns

#39 [るか]

あしぱか 50
fit 70%

:12/09/07 20:33 :iPhone :0VMsATns

#40 [るか]

昨日の夜にDVDみながら晩酌！
ビール500を2本。

つまみは帆立の貝柱キムチ
松前漬ベビーチーズ1個

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:12/09/08 10:40 :iPhone :CJX0QjEo

#41 [るか]

朝だか昼だかわからない
この時間帯にご飯。

チーズ蒸しパン半分
昨日のあまりもののサーモンのバターつつみ焼き

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:12/09/08 10:44 :iPhone :CJX0QjEo

#42 [るか]

夕飯

もらったサバで味噌煮つくった☆
あとイカ刺し、湯豆腐！

:12/09/08 18:30 :iPhone :CJX0QjEo

#43 [るか]

今日はこれから飲みにいって
朝までコースかな☆
たのしむぞぉー！(´ー｀)

:12/09/08 18:38 :iPhone :CJX0QjEo

#44 [るか]

土曜日、日曜日とアルコール漬けでした。
食べ物はあまり摂取してません！
あとで体重はかりまーす♪

:12/09/10 14:41 :iPhone :RBfoTAKs

#45 [るか]

昨日体重はかったら46kg！
今はかっても46♪
よーし、いい感じいい感じ！
増やさないようにがんばる！

:12/09/11 14:20 :iPhone :/j1mYPTo

#46 [るか]

なんか太った感じする…むくみかな？
あとで体重はかろ！

今日わまだなんもたべてなーい

:12/09/14 14:16 :iPhone :UCCht0CI

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