スキニービッチになりたくて
最新 最初 🆕
#177 [ミランダ]
>>176
まろさん、欲張りですが
私は40kg目指してます

まろさんは??

このモデルさんは175cm52kgだそうです(*○*)!!

jpg 81KB
⏰:12/10/09 16:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#178 [57`]
甘党でも酸っぱい派でもないんやぁ(*^^*)
うちもポテチとかが好きかなぁ(^-^)
うちも下半身デブで太股が痩せたい(´Д`)

⏰:12/10/09 16:34 📱:Android 🆔:☆☆☆


#179 [まろ]
健康的なら
いいんじゃないですかね(´ω`)★

私はとりあえず
美容体重52kgを目指してます><

さすがパリコレ( ゚д゚)

⏰:12/10/09 16:35 📱:Android 🆔:☆☆☆


#180 [◆Aoi.....Fk]
軽くでやります!

今諦めたら
絶対痩せれないと思うし!

頑張って下さい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88404/

⏰:12/10/09 19:59 📱:T006 🆔:☆☆☆


#181 [ミランダ]
>>179
はい。私のモットーは健康的に痩せる事なので40kgでもヘルシーな体でいたいです😊

あっ私も最終目標は40kgなんですが、とりあえず標準体重の56kgを目指しています★

一緒に頑張りましょう😊

jpg 52KB
⏰:12/10/11 00:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#182 [ミランダ]
今日の体重

58.8
30

やる気なし子。

jpg 112KB
⏰:12/10/11 00:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#183 [ミランダ]
○カーフレイズ60回
○空気自転車こぎ5分
○膝付き腕立て10回×3set
○ガガの二の腕トレーニング
○道端アンジェリカの腹筋20回

jpg 127KB
⏰:12/10/11 01:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#184 [ミランダ]
●10種のビクシーエクサ
●脚のマッサージ

jpg 94KB
⏰:12/10/11 01:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#185 [◆Aoi.....Fk]
いやいや‥
全然体重減って無いから
頑張りが足りないんだと思います

寝っ転がって
足を上に上げて
限界まで開いて
閉じるってのを

あたしは足ぱかって
書いてるだけですよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88404/

⏰:12/10/11 02:57 📱:T006 🆔:☆☆☆


#186 [57`]
90に足曲げて腹筋さるやつやで(*^^*)
やってみてどうだったぁ?
うち的にもの足らん感じやけどぉ(-_-;)

⏰:12/10/11 08:42 📱:Android 🆔:☆☆☆


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194