スキニービッチになりたくて

#81 [ミランダ]

▼サラダ
▼みそ汁
▼たまごと豆腐のふわとろ丼

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:12/09/26 23:32 :iPhone :☆☆☆

#82 [ミランダ]

▼カーフレイズ60回
▼膝付き腕立て10回×3set
▼空中自転車こぎ4分
▼ヨガ
▼脚のマッサージ

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#83 [ミランダ]

今日の体重

58.4
28

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:12/09/26 23:35 :iPhone :☆☆☆

#84 [57.5㌔]

靴下dietはビックリしたぁ(*_*)
20とか30㌔とか凄いて思う(^-^)/
うちはサボり気味やぁ(´Д｀)

:12/09/27 07:07 :Android :☆☆☆

#85 [ミランダ]

靴屋やってみたいと思ってしまったw
食事制限苦手だからさ↘まぁ最後の手段だな＼(^o^)／

20.30kgはすごいよね✨
けど10kg以上でもすごいよ😲✨
あたしなんて最高5～6kgだから中途半端なんだ💔

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:12/09/27 14:38 :iPhone :☆☆☆

#86 [ミランダ]

▼味噌汁
▼ごはん

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#87 [ミランダ]

▼はちみつホットサンド
▼冷やし中華

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#88 [ミランダ]

▼ささげの味噌マヨ和え
▼なし
▼胡麻団子

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:12/09/27 15:49 :iPhone :☆☆☆

#89 [56㌔]

一年で10㌔がｺｱﾘｽﾞﾑで痩せてこんなに痩せたのは今回が初めて(＾ω＾)
今日から道端diet開始してみたぁ(´ω｀)

:12/09/27 19:08 :Android :☆☆☆

#90 [ミランダ]

コアリズムいいんだね(*^o^*)
コアを鍛えるの！？コアってなんだっけ？笑

道端dietなんてあるんだー！あたし道端姉妹結構好きだから気になるなー★
あんなBODYになりたい。

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:12/09/28 20:48 :iPhone :☆☆☆

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