スキニービッチになりたくて

#141 [◆Aoi.....Fk]

あたし筋痛めちゃいました‥

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#142 [ミランダ]

▼巻き寿司
▼いなり寿司

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#143 [ミランダ]

▼ジャイアントコーン

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#144 [ミランダ]

▼パン

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#145 [ミランダ]

▼カニ
▼カニ玉

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#146 [ミランダ]

今日の体重

59.2
29

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#147 [ミランダ]

▼いちごトッポ
▼ポテトチップス
▼りんご
▼チーズケーキ

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#148 [ミランダ]

○カーフレイズ60回
○膝付き腕立て10回×3set
○レディガガの二の腕トレーニング
○空中自転車こぎ5分

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#149 [ミランダ]

●10種のビクシーエクサ
●骨盤矯正ヨガ
●脚のマッサージ

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#150 [ミランダ]

▼ツナマヨおにぎり
▼明太子おにぎり
▼ゴボウサラダ
▼ポテトチップス
▼いちごトッポ

食べ過ぎた(´Д` )

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C-BoX E194.194