スキニービッチになりたくて
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#174 [ミランダ]
▼キャベツ、ニンジン、モロッコのサラダ
▼ズッキーニとトマトの塩胡椒炒め
▼納豆ごはん
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:12/10/09 13:37 
:iPhone 
:☆☆☆
#175 [ミランダ]
今日の夕飯は蒸し野菜😌
▼キャベツ
▼ズッキーニ
▼ニンジン
▼キュウリ
▼トマト
▼パプリカ
▼モロッコ
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:12/10/09 15:38 :iPhone :☆☆☆
#176 [まろ]
>>173私、ミランダさんと身長体重近いですが
ちなみに何kg目指してますか( ﾟдﾟ)??
このモデルさんは
40、1、2kgですかね～(´ω｀)??
:12/10/09 16:16 :Android :☆☆☆
#177 [ミランダ]
>>176まろさん、欲張りですが
私は40kg目指してます
まろさんは？？
このモデルさんは175cm52kgだそうです（*○*）!!
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:12/10/09 16:27 :iPhone :☆☆☆
#178 [57㌔]
甘党でも酸っぱい派でもないんやぁ(*^^*)
うちもポテチとかが好きかなぁ(^-^)
うちも下半身デブで太股が痩せたい(´Д｀)
:12/10/09 16:34 :Android :☆☆☆
#179 [まろ]
健康的なら
いいんじゃないですかね(´ω｀)★
私はとりあえず
美容体重52kgを目指してます＞＜
さすがパリコレ( ﾟдﾟ)
:12/10/09 16:35 :Android :☆☆☆
#180 [◆Aoi.....Fk]
:12/10/09 19:59 :T006 :☆☆☆
#181 [ミランダ]
>>179はい。私のモットーは健康的に痩せる事なので40kgでもヘルシーな体でいたいです😊
あっ私も最終目標は40kgなんですが、とりあえず標準体重の56kgを目指しています★
一緒に頑張りましょう😊
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:12/10/11 00:53 :iPhone :☆☆☆
#182 [ミランダ]
今日の体重
58.8
30
やる気なし子。
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:12/10/11 00:58 :iPhone :☆☆☆
#183 [ミランダ]
○カーフレイズ60回
○空気自転車こぎ5分
○膝付き腕立て10回×3set
○ガガの二の腕トレーニング
○道端アンジェリカの腹筋20回
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:12/10/11 01:01 :iPhone :☆☆☆
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