スキニービッチになりたくて

#79 [56.5㌔]

テレビでしてたぁ(*^^*)
昨日dietの番組してたの見たぁ？
足痩せとかしてたでぇ

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#80 [ミランダ]

見たー！！
早速、お風呂の中でマッサージと
空中自転車こぎしたよぉ＼(^o^)／

今日も仰天でビューティーチェンジやってたねぇ

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#81 [ミランダ]

▼サラダ
▼みそ汁
▼たまごと豆腐のふわとろ丼

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#82 [ミランダ]

▼カーフレイズ60回
▼膝付き腕立て10回×3set
▼空中自転車こぎ4分
▼ヨガ
▼脚のマッサージ

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#83 [ミランダ]

今日の体重

58.4
28

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#84 [57.5㌔]

靴下dietはビックリしたぁ(*_*)
20とか30㌔とか凄いて思う(^-^)/
うちはサボり気味やぁ(´Д｀)

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#85 [ミランダ]

靴屋やってみたいと思ってしまったw
食事制限苦手だからさ↘まぁ最後の手段だな＼(^o^)／

20.30kgはすごいよね✨
けど10kg以上でもすごいよ😲✨
あたしなんて最高5～6kgだから中途半端なんだ💔

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#86 [ミランダ]

▼味噌汁
▼ごはん

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#87 [ミランダ]

▼はちみつホットサンド
▼冷やし中華

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#88 [ミランダ]

▼ささげの味噌マヨ和え
▼なし
▼胡麻団子

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