とりあぇず元に戻す(´･ω･`)
最新 最初 全 
#1 [の]
油断してたら本当太った(;O;)
少し落としたｹﾄﾞここから全然
体重落ちないし体脂肪なんて
まったく動かない↓↓
とにかく最近怠けすぎてるから
自分の生活見直すタメにまたまた
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ再開(o^^o)
無理しなぃでゆるーく気長に
ﾀﾞｲｴｯﾄしてぃきますっ♡
>>2
太る前data＆ぃまのdata
頑張るーっ!! [gif/1KB]
:12/09/26 01:04 
:Android 
:6xvejxpA
#2 [の]
太る前
身長：162㌢
体重：42.5㌔
体脂肪：18㌫
太ったぃま
身長：162㌢
体重：44.2㌔
体脂肪：24㌫
体重44～45㌔＆体脂肪24～26㌫を
ずーっとさまよってるだけで
全然変わらない(;O;)
どーにか頑張って減らすぞっ!!
2王子のままﾝしてまーす(o^^o)
:12/09/26 01:10 :Android :6xvejxpA
#3 [の]
:12/09/26 01:12 :Android :6xvejxpA
#4 [の]
43.9㌔/23.6㌫→-0.3㌔/-0.4㌫
減ってる(･∀･)やったあ♡
:12/09/26 07:37 :Android :6xvejxpA
#5 [の]
昨日全然食べなかたけ
たまたまだなあ(´･ω･`)
明日にゎすぐ戻るぜっ⇦
食べなぃで落ちた体重ゎすーぐ
戻るかんね(;O;)
:12/09/26 07:39 :Android :6xvejxpA
#6 [の]
♬朝ご飯♬
抹茶豆乳少し
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ【ﾍﾞｰｺﾝぃり】
食パン1枚
ｶﾃｷﾝ緑茶
朝ごあん [jpg/246KB]
:12/09/26 08:04 :Android :6xvejxpA
#7 [の]
お腹苦しぃ(´･ω･`)
食べすぎたなあ､､､
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄとか油こぃしっww
朝から高ｶﾛﾘｰですねっ(;O;)
でもあんまそゆーのこだわりすぎゎ
逆に太るらしぃけよそっ!!
食べたら動けばぃぃのだょーっ⇦
てゆーてもぃま体調不良で
動ぃたらダメゆあれてるけど､､､
そーゆぇばｷﾞﾘｷﾞﾘやけど43㌔代なんて
本当久々見たわー(●´∀｀●)
1年ぶりとかっぽぃww
全然何しても落ちなかったからなあ～
:12/09/26 08:14 :Android :6xvejxpA
#8 [の]
:12/09/26 08:16 :Android :6xvejxpA
#9 [の]
掃除機終了(^^)/お腹苦しぃの
全然とれなぃっ､､､
今日ゎ病院の通院日だあ(;O;)
まだあとちと時間あるけ
コナンｸﾝでも見よーっとぉ∵♡
:12/09/26 08:42 :Android :6xvejxpA
#10 [の]
きずけば寝てしまたあ(ﾟДﾟ;)
病院行ってきます!!
:12/09/26 10:04 :Android :6xvejxpA
#11 [の]
ｷﾞﾘｷﾞﾘまにあたあ(ﾟДﾟ;)
予約時間すぎてるのに
まだ呼ばれなぃよねー↓↓
予約しても毎回大分待ちてゆうww
本当めんどくさぃわー(´･ω･`)
:12/09/26 10:40 :Android :6xvejxpA
#12 [の]
軽く散歩したあ(o^^o)
あとゆるｶｰﾋﾞｰ＆お尻歩き⇦
お腹すぃたなあ､､､
そーしーてーただぃまあっ☆
:12/09/26 13:15 :Android :6xvejxpA
#13 [の]
♬お昼ご飯♬
ご飯
カレー
ｷｳｲﾌﾙｰﾂ
なめ茸
お茶
バランス悪っ(´･ω･`)!!
そして満腹すぎるわぁーww
お腹苦しぃ↓↓
ガッチリ食べてしまたあ､､､泣
おひるごあん [jpg/241KB]
:12/09/26 13:53 :Android :6xvejxpA
#14 [の]
:12/09/26 16:28 :Android :6xvejxpA
#15 [の]
♬夜ご飯♬
炒飯ひとくち
そぼろ＆ｶﾆｶﾏ＆大根おろしのせ
キャベツのサラダ
ｼｰﾌｰﾄﾞ春雨ｽｰﾌﾟ
お茶
よるごあん [jpg/246KB]
:12/09/26 18:33 :Android :6xvejxpA
#16 [の]
お腹苦しぃ～
さてさてチビすけ達の
洗濯物干すかなあ(･∀･)
:12/09/26 18:35 :Android :6xvejxpA
#17 [の]
学校のノート買いに
下ちびと近くの本屋まで散歩がてら
歩いていってきたあ(･∀･)
多少運動なたかなあーっ？
:12/09/26 20:32 :Android :6xvejxpA
#18 [の]
:12/09/27 00:34 :Android :8P6vV8kM
#19 [の]
:12/09/27 00:35 :Android :8P6vV8kM
#20 [の]
:12/09/27 08:11 :Android :8P6vV8kM
#21 [の]
♬朝ご飯♬
食パン1枚
ﾀﾙﾄｹｰｷ半分
抹茶豆乳半分
野菜じゆーす
朝ごあん [jpg/256KB]
:12/09/27 09:02 :Android :8P6vV8kM
#22 [の]
ふと思ったら生理予定日の
1週間前だあ(´･ω･`)
今日ゎ朝ｶﾗすーぱー高㌍ww
ﾀﾞｲｴｯﾄて難しぃ､､､
きをつけてるつもりでも増ぇる⇦
:12/09/27 09:04 :Android :8P6vV8kM
#23 [の]
ダメだってわかってるのに
増えてるとイラッ!!として
食べちｬう(;O;)その後絶対に
後悔するのになあ､､､
:12/09/27 09:06 :Android :8P6vV8kM
#24 [の]
これからネイルー(･∀･)
早く着きすぎたあww
トイレ行きたいーっ!!
けどまだお店開かないてゆーね⇦
:12/09/27 09:55 :Android :8P6vV8kM
#25 [の]
:12/09/27 11:23 :Android :8P6vV8kM
#26 [の]
ひるごあん [jpg/231KB]
:12/09/27 14:34 :Android :8P6vV8kM
#27 [の]
帰宅遅くなったけお昼ご飯
遅くなてしまたあ(´･ω･`)
今日ゎ朝ｶﾗずーっと食べすぎだわぁ↓↓
また太るなあ､､､
:12/09/27 14:36 :Android :8P6vV8kM
#28 [体重なんか言えません]
私の友達で主さんと身長体重すべて一緒ですが、見ていてガリガリだし、誰もが骨の標本みたいだと
もぅ、痩せる必要がないかと
:12/09/27 14:40 :P06B :RX2gvfMQ
#29 [の]
お菓子4枚に残りのﾀﾙﾄｹｰｷ半分
食べてしまたあ(;O;)
食欲とまらんよぉ､､､
:12/09/27 16:43 :Android :8P6vV8kM
#30 [の]
>>28ｻﾝ
うーん､､､
同じ身長と体重でも
あたし子供産んでるし筋肉ないので
ガリガリに見えないきがあ↓↓
でもありがとーござぃます(;O;)
:12/09/27 16:45 :Android :8P6vV8kM
#31 [の]
めらめらｶｰﾋﾞｰしたあ♡
新しいｶｰﾋﾞｰダンスの昨日発見した⇦
買ってょーかなあ(´･ω･`)
:12/09/27 16:46 :Android :8P6vV8kM
#32 [の]
こんなに食べてるのに
またお腹すぃてたまらなぃ↓↓
生理前てきずぃたとたんに
仕方なぃと思ってる自分がぃて
甘えてふんだなあ(;O;)
:12/09/27 18:05 :Android :8P6vV8kM
#33 [の]
完食しすぎたから
夕飯ぬくっ!!
明日の朝まで我慢(;O;)
:12/09/27 19:20 :Android :8P6vV8kM
#34 [の]
新しいｶｰﾋﾞｰダンス
買ってきたあ(o^^o)
内容変わってるのかなあー？
:12/09/27 23:02 :Android :8P6vV8kM
#35 [の]
試しにしてみたら
はんぱゃない疲れた(ﾟДﾟ;)
めっちゃハードだし全然
つぃてけなぃしわからなぃww
:12/09/28 01:02 :Android :oLbm07r.
#36 [の]
:12/09/28 01:08 :Android :oLbm07r.
#37 [の]
:12/09/28 01:09 :Android :oLbm07r.
#38 [の]
:12/09/28 07:29 :Android :oLbm07r.
#39 [の]
:12/09/28 07:57 :Android :oLbm07r.
#40 [の]
よかたあ(´･ω･`)
体重増ぇてなかたあ↓↓
夕飯ぬぃたし寝る前に運動したの
きぃたかなあ？
体脂肪増えてるのゎ生理前ダカラ？
あーお腹すぃたわあww
念願のご飯食べよーっ(;O;)
:12/09/28 07:59 :Android :oLbm07r.
#41 [の]
♬朝ご飯♬
ご飯
納豆
焼き魚の残り
春雨スープ
キウイﾌﾙｰﾂ
お茶
なめ茸
あさごあん [jpg/227KB]
:12/09/28 08:35 :Android :oLbm07r.
#42 [の]
食べすぎて苦しくて
動けないww
どーしても食べすぎちｬうなあ､､､
:12/09/28 08:36 :Android :oLbm07r.
#43 [の]
今日もおいしくごちそうｻﾏ♬
これで今日も痩せます(o^^o)
ご飯ありがとう⇦ぇ
:12/09/28 08:46 :Android :oLbm07r.
#44 [の]
朝ご飯食べてすぐ布団はいって
そっこー爆睡してぃま起きた
ぶたですっ(´･ω･`)
掃除でもしよーかなーww
:12/09/28 12:19 :Android :oLbm07r.
#45 [の]
とりま掃除機だけかけたー(´･ω･`)
だるくて動くきになれなぃ
ダメな自分ww明日運動会だけ
息子達帰宅早いんだあーっ!!
あらいものもしないとなあ､､､
朝食べまくったけまだお腹すかない⇦
:12/09/28 12:46 :Android :oLbm07r.
#46 [の]
軽くストレッチと筋トレした∵
したうちはぃらないくらいの量↗↗ぇ
お尻歩きも少しだけしたよー
息子達帰宅する前に
運動しちｬおうかなあーww
:12/09/28 12:48 :Android :oLbm07r.
#47 [の]
ｶｰﾋﾞｰダンスかまして
汗かぃたけシャワーあびてきた⇦
少ししたら洗い物＆洗濯して
明日のお弁当のオカズ買いに
行ってこなくちゃだあー(･∀･)
お兄最後ダカラお弁当気合い
あれるぞーっ(o^^o)
:12/09/28 13:55 :Android :oLbm07r.
#48 [の]
洗い物＆洗濯完了(^^)/
弟遊び行ったー!!お兄ゎまだww
帰宅したら買い物行こっと♬
病院も連れてかなぃとだし､､､
お腹すぃてなんか無償にｻﾝﾄﾞｯｲｯﾁ
食べたくなて7行ってきたあ(o^^o)
:12/09/28 14:58 :Android :oLbm07r.
#49 [の]
おひるごあん [jpg/222KB]
:12/09/28 15:18 :Android :oLbm07r.
#50 [の]
おぃしくごちそうｻﾏでした♬
これでまた痩せるぞっ(･∀･)
:12/09/28 15:20 :Android :oLbm07r.
#51 [の]
♬夜ご飯♬
ｼｰﾌｰﾄﾞ春雨スープ
そぼろとｶﾆｶﾏのせキャベツサラダ
ﾏﾖﾈｰｽﾞあえちくわ1こ
よるごあん [jpg/236KB]
:12/09/28 19:10 :Android :oLbm07r.
#52 [の]
:12/09/29 03:51 :Android :OXR5GJds
#53 [の]
44.1㌔/23.6㌫
体重増えてる(;O;)
でも体脂肪ゎ減ってる⇦
生理前だからかなあ？
:12/09/29 10:31 :Android :OXR5GJds
#54 [の]
♬朝ご飯♬
サーモンおにぎり1ｺ
キウイﾌﾙｰﾂ
野菜じゆーす
:12/09/29 10:32 :Android :OXR5GJds
#55 [の]
運動会でバタバタしてて
ご飯の写真
とれなかたあ､､､
:12/09/29 10:33 :Android :OXR5GJds
#56 [の]
おひるごあん [jpg/281KB]
:12/09/29 15:00 :Android :OXR5GJds
#57 [の]
うまうまー [jpg/245KB]
:12/09/29 15:02 :Android :OXR5GJds
#58 [の]
:12/09/29 19:48 :Android :OXR5GJds
#59 [の]
:12/09/29 19:50 :Android :OXR5GJds
#60 [の]
今日ゎちと体調悪いし
運動お休みしまぷ(;O;)
散々食べたのに太るなあ､､､
でも仕方なぃ↓↓
また明日から頑張ろっ(´･ω･`)
:12/09/29 20:03 :Android :OXR5GJds
#61 [の]
:12/09/30 01:49 :Android :w2/rrzpI
#62 [の]
:12/09/30 08:06 :Android :w2/rrzpI
#63 [の]
:12/09/30 08:12 :Android :w2/rrzpI
#64 [の]
あれ？なんか体重だけ減ってる⇦
昨日運動してなぃのに､､､
運動会で1日外で汗かぃたし
ご飯も普段より食べてなぃし
夜も体調悪くて少しだったからだな↓↓
明日になればすぐ戻るな(´･ω･`)
:12/09/30 08:15 :Android :w2/rrzpI
#65 [の]
あさごあん [jpg/228KB]
:12/09/30 09:11 :Android :w2/rrzpI
#66 [の]
食べ終わってまたすぐ
布団はぃてるぶた(ﾟДﾟ;)
体調不良だし眠れそうだたら
少し寝よぉ､､､
:12/09/30 09:26 :Android :w2/rrzpI
#67 [の]
:12/09/30 11:05 :Android :w2/rrzpI
#68 [の]
よーぐるとｼﾞｭｰｽなうなう(´･ω･`)
このじゆーすビックリ
するくらぃｶﾛﾘ-はんぱなく高ぃのww
:12/09/30 12:30 :Android :w2/rrzpI
#69 [の]
よーぐるとｼﾞｭｰｽなうなう(´･ω･`)
このじゆーすビックリ
するくらぃｶﾛﾘ-はんぱなく高ぃのょww
うまうまー [jpg/221KB]
:12/09/30 12:32 :Android :w2/rrzpI
#70 [の]
連続投稿なってる(´･ω･`)
高ｶﾛﾘ-のものって
おいしーてゆうものなんだよね⇦
:12/09/30 12:34 :Android :w2/rrzpI
#71 [の]
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞしてるから
きになる人ぃたら
無料だけ購読して参考にしてねー∵
:12/09/30 12:35 :Android :w2/rrzpI
#72 [の]
:12/09/30 12:35 :Android :w2/rrzpI
#73 [の]
♬お昼ご飯♬
チビ残りｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ少し
ｳｲﾝﾅｰ1ｺ
春雨スープ
鯖のみりん焼き
親子丼
お茶
おひるごあん [jpg/247KB]
:12/09/30 13:26 :Android :w2/rrzpI
#74 [の]
まぢ食べすぎてバリ苦しぃ(ﾟДﾟ;)
どーしても残すのもったいないと
思って食べてしまう､､､
これがダメなんだよなー(;O;)
夜ご飯ゎ調整しょっ!!
:12/09/30 13:28 :Android :w2/rrzpI
#75 [の]
とりま掃除＆洗い物＆洗濯物
とりこんでたたんでしまった⇦
台風くるらしぃよねー(´･ω･`)
ｻｽｶﾞに今日ゎ運動しなぃとっww
生理前で腹微妙に痛いし
イライラするよーっ!!
:12/09/30 15:17 :Android :w2/rrzpI
#76 [の]
ｶｰﾋﾞｰして汗かぃたし
下チビとシャワーあびてきた⇦
あちぃし疲れたあ(ﾟДﾟ;)
:12/09/30 16:31 :Android :w2/rrzpI
#77 [の]
♬夜ご飯♬
豚バラ肉のなんちャて酢豚の
大根おろしのせ
蒟蒻エビチリ
ｳｲﾝﾅｰ1
ﾁｰｽﾞｺｰﾝのせはんぺん1
お茶
よるごあん [jpg/238KB]
:12/09/30 18:30 :Android :w2/rrzpI
#78 [の]
:12/09/30 18:31 :Android :w2/rrzpI
#79 [の]
今日もおいしく
ごちそうさまでした(･∀･)
これでまた痩せるぞっ⇦
:12/09/30 18:32 :Android :w2/rrzpI
#80 [の]
いやでも今日ゎ
食べすぎたきーするなあ(ﾟДﾟ;)
明日の体重測定怖いわあ↓↓
:12/09/30 18:34 :Android :w2/rrzpI
#81 [の]
:12/09/30 21:42 :Android :w2/rrzpI
#82 [の]
:12/10/01 06:22 :Android :kA6d31D.
#83 [の]
:12/10/01 08:55 :Android :kA6d31D.
#84 [の]
体重減ってなぃ(´･ω･`)
でも増えてなくてよかたあ↓↓
体脂肪少し減ってるしっ⇦
生理前で増えてなぃ訳だし
これって順調て事かなあ？♡
:12/10/01 08:57 :Android :kA6d31D.
#85 [の]
♬朝ご飯♬
黒糖ﾊﾞﾀｰぃりﾛｰﾙパン1
納豆
抹茶豆乳
お茶
ﾌﾙｰﾂ少し
あさごあん [jpg/242KB]
:12/10/01 11:12 :Android :kA6d31D.
#86 [の]
びみょー笑 [jpg/242KB]
:12/10/01 12:42 :Android :kA6d31D.
#87 [の]
おひるごあん [jpg/243KB]
:12/10/01 14:11 :Android :kA6d31D.
#88 [の]
ビスケット1枚(●´∀｀●)
たまにゎぃーょねーっ!!
:12/10/01 14:35 :Android :kA6d31D.
#89 [の]
:12/10/01 15:53 :Android :kA6d31D.
#90 [の]
本当久々に夜も炭水化物
たべたわあ(ﾟДﾟ;)
昼食べてから時間たてなぃし↓↓
チビ残したけもったいないから
食べたあ､､､
食べすぎダカラこれ夕飯にして
夜ｶｰﾋﾞｰしよっ!!
まーたーでぶになる↓↓
:12/10/01 15:55 :Android :kA6d31D.
#91 [の]
今日ゎもう食べなぃ!!
大丈夫(o^^o)
動けばぃぃだけーっ♡
明日も痩せるぞーっ!!
:12/10/01 15:56 :Android :kA6d31D.
#92 [の]
:12/10/01 17:30 :Android :kA6d31D.
#93 [の]
早く生理こなぃかなあ(´･ω･`)
予定日ゎ4日ですぅww
:12/10/01 18:49 :Android :kA6d31D.
#94 [の]
:12/10/01 19:20 :Android :kA6d31D.
#95 [の]
:12/10/01 19:21 :Android :kA6d31D.
#96 [の]
:12/10/01 20:36 :Android :kA6d31D.
#97 [の]
:12/10/02 00:20 :Android :AsCY5QX.
#98 [の]
:12/10/02 00:20 :Android :AsCY5QX.
#99 [の]
さーてーとーっ
眠くなるまでテレビでも見て
ゆくーりしょ(´･ω･`)
おやぷーみっ☆
:12/10/02 00:41 :Android :AsCY5QX.
#100 [の]
:12/10/02 00:42 :Android :AsCY5QX.
#101 [の]
:12/10/02 07:08 :Android :AsCY5QX.
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