とりあぇず元に戻す(´･ω･`)

とりあぇず元に戻す(´･ω･`)
最新最初全

#1 [の]

油断してたら本当太った(;O;)
少し落としたｹﾄﾞここから全然
体重落ちないし体脂肪なんて
まったく動かない↓↓
とにかく最近怠けすぎてるから
自分の生活見直すタメにまたまた
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ再開(o^^o)
無理しなぃでゆるーく気長に
ﾀﾞｲｴｯﾄしてぃきますっ♡

>>2

太る前data＆ぃまのdata

頑張るーっ!! [gif/1KB]
:12/09/26 01:04 :Android :6xvejxpA

#2 [の]

太る前

身長：162㌢
体重：42.5㌔
体脂肪：18㌫

太ったぃま

身長：162㌢
体重：44.2㌔
体脂肪：24㌫

体重44～45㌔＆体脂肪24～26㌫を
ずーっとさまよってるだけで
全然変わらない(;O;)
どーにか頑張って減らすぞっ!!

2王子のままﾝしてまーす(o^^o)

:12/09/26 01:10 :Android :6xvejxpA

#3 [の]

2012/09/26/かようび♡

:12/09/26 01:12 :Android :6xvejxpA

#4 [の]

43.9㌔/23.6㌫→-0.3㌔/-0.4㌫
減ってる(･∀･)やったあ♡

:12/09/26 07:37 :Android :6xvejxpA

#5 [の]

昨日全然食べなかたけ
たまたまだなあ(´･ω･`)
明日にゎすぐ戻るぜっ⇦
食べなぃで落ちた体重ゎすーぐ
戻るかんね(;O;)

:12/09/26 07:39 :Android :6xvejxpA

#6 [の]

♬朝ご飯♬

抹茶豆乳少し
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ【ﾍﾞｰｺﾝぃり】
食パン1枚
ｶﾃｷﾝ緑茶

朝ごあん [jpg/246KB]
:12/09/26 08:04 :Android :6xvejxpA

#7 [の]

お腹苦しぃ(´･ω･`)
食べすぎたなあ､､､
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄとか油こぃしっww
朝から高ｶﾛﾘｰですねっ(;O;)
でもあんまそゆーのこだわりすぎゎ
逆に太るらしぃけよそっ!!
食べたら動けばぃぃのだょーっ⇦
てゆーてもぃま体調不良で
動ぃたらダメゆあれてるけど､､､
そーゆぇばｷﾞﾘｷﾞﾘやけど43㌔代なんて
本当久々見たわー(●´∀｀●)
1年ぶりとかっぽぃww
全然何しても落ちなかったからなあ～

:12/09/26 08:14 :Android :6xvejxpA

#8 [の]

掃除機かけちｬおっとー (´ﾟAﾟ｀)ﾉ

:12/09/26 08:16 :Android :6xvejxpA

#9 [の]

掃除機終了(^^)/お腹苦しぃの
全然とれなぃっ､､､
今日ゎ病院の通院日だあ(;O;)
まだあとちと時間あるけ
コナンｸﾝでも見よーっとぉ∵♡

:12/09/26 08:42 :Android :6xvejxpA

#10 [の]

きずけば寝てしまたあ(ﾟДﾟ;)
病院行ってきます!!

:12/09/26 10:04 :Android :6xvejxpA

#11 [の]

ｷﾞﾘｷﾞﾘまにあたあ(ﾟДﾟ;)
予約時間すぎてるのに
まだ呼ばれなぃよねー↓↓
予約しても毎回大分待ちてゆうww
本当めんどくさぃわー(´･ω･`)

:12/09/26 10:40 :Android :6xvejxpA

#12 [の]

軽く散歩したあ(o^^o)
あとゆるｶｰﾋﾞｰ＆お尻歩き⇦
お腹すぃたなあ､､､
そーしーてーただぃまあっ☆

:12/09/26 13:15 :Android :6xvejxpA

#13 [の]

♬お昼ご飯♬

ご飯
カレー
ｷｳｲﾌﾙｰﾂ
なめ茸
お茶

バランス悪っ(´･ω･`)!!
そして満腹すぎるわぁーww
お腹苦しぃ↓↓
ガッチリ食べてしまたあ､､､泣

おひるごあん [jpg/241KB]
:12/09/26 13:53 :Android :6xvejxpA

#14 [の]

大根おろし作ったら疲れたぁ～

:12/09/26 16:28 :Android :6xvejxpA

#15 [の]

♬夜ご飯♬

炒飯ひとくち
そぼろ＆ｶﾆｶﾏ＆大根おろしのせ
キャベツのサラダ
ｼｰﾌｰﾄﾞ春雨ｽｰﾌﾟ
お茶

よるごあん [jpg/246KB]
:12/09/26 18:33 :Android :6xvejxpA

#16 [の]

お腹苦しぃ～
さてさてチビすけ達の
洗濯物干すかなあ(･∀･)

:12/09/26 18:35 :Android :6xvejxpA

#17 [の]

学校のノート買いに
下ちびと近くの本屋まで散歩がてら
歩いていってきたあ(･∀･)
多少運動なたかなあーっ？

:12/09/26 20:32 :Android :6xvejxpA

#18 [の]

おやぷま☆

:12/09/27 00:34 :Android :8P6vV8kM

#19 [の]

2012/09/27すいようび♡

:12/09/27 00:35 :Android :8P6vV8kM

#20 [の]

44.1㌔/24.9㌫
めた増えてる､､､

:12/09/27 08:11 :Android :8P6vV8kM

#21 [の]

♬朝ご飯♬

食パン1枚
ﾀﾙﾄｹｰｷ半分
抹茶豆乳半分
野菜じゆーす

朝ごあん [jpg/256KB]
:12/09/27 09:02 :Android :8P6vV8kM

#22 [の]

ふと思ったら生理予定日の
1週間前だあ(´･ω･`)
今日ゎ朝ｶﾗすーぱー高㌍ww
ﾀﾞｲｴｯﾄて難しぃ､､､
きをつけてるつもりでも増ぇる⇦

:12/09/27 09:04 :Android :8P6vV8kM

#23 [の]

ダメだってわかってるのに
増えてるとイラッ!!として
食べちｬう(;O;)その後絶対に
後悔するのになあ､､､

:12/09/27 09:06 :Android :8P6vV8kM

#24 [の]

これからネイルー(･∀･)
早く着きすぎたあww
トイレ行きたいーっ!!
けどまだお店開かないてゆーね⇦

:12/09/27 09:55 :Android :8P6vV8kM

#25 [の]

ﾎｯﾄｺｺｱなうなうー(´･ω･`)

:12/09/27 11:23 :Android :8P6vV8kM

#26 [の]

♬昼ご飯♬

焼おにぎり
焼き魚
納豆
お茶

ひるごあん [jpg/231KB]
:12/09/27 14:34 :Android :8P6vV8kM

#27 [の]

帰宅遅くなったけお昼ご飯
遅くなてしまたあ(´･ω･`)
今日ゎ朝ｶﾗずーっと食べすぎだわぁ↓↓
また太るなあ､､､

:12/09/27 14:36 :Android :8P6vV8kM

#28 [体重なんか言えません]

私の友達で主さんと身長体重すべて一緒ですが、見ていてガリガリだし、誰もが骨の標本みたいだと
もぅ、痩せる必要がないかと

:12/09/27 14:40 :P06B :RX2gvfMQ

#29 [の]

お菓子4枚に残りのﾀﾙﾄｹｰｷ半分
食べてしまたあ(;O;)
食欲とまらんよぉ､､､

:12/09/27 16:43 :Android :8P6vV8kM

#30 [の]

>>28ｻﾝ

うーん､､､
同じ身長と体重でも
あたし子供産んでるし筋肉ないので
ガリガリに見えないきがあ↓↓
でもありがとーござぃます(;O;)

:12/09/27 16:45 :Android :8P6vV8kM

#31 [の]

めらめらｶｰﾋﾞｰしたあ♡
新しいｶｰﾋﾞｰダンスの昨日発見した⇦
買ってょーかなあ(´･ω･`)

:12/09/27 16:46 :Android :8P6vV8kM

#32 [の]

こんなに食べてるのに
またお腹すぃてたまらなぃ↓↓
生理前てきずぃたとたんに
仕方なぃと思ってる自分がぃて
甘えてふんだなあ(;O;)

:12/09/27 18:05 :Android :8P6vV8kM

#33 [の]

完食しすぎたから
夕飯ぬくっ!!
明日の朝まで我慢(;O;)

:12/09/27 19:20 :Android :8P6vV8kM

#34 [の]

新しいｶｰﾋﾞｰダンス
買ってきたあ(o^^o)
内容変わってるのかなあー？

:12/09/27 23:02 :Android :8P6vV8kM

#35 [の]

試しにしてみたら
はんぱゃない疲れた(ﾟДﾟ;)
めっちゃハードだし全然
つぃてけなぃしわからなぃww

:12/09/28 01:02 :Android :oLbm07r.

#36 [の]

めっちゃ疲れたけ寝る(ﾟДﾟ;)
おやぷみー☆

:12/09/28 01:08 :Android :oLbm07r.

#37 [の]

2012/09/28/きんようび♡

:12/09/28 01:09 :Android :oLbm07r.

#38 [の]

おぱにゆーんっ(´･ω･`)

:12/09/28 07:29 :Android :oLbm07r.

#39 [の]

43.9㌔/25.0㌫

:12/09/28 07:57 :Android :oLbm07r.

#40 [の]

よかたあ(´･ω･`)
体重増ぇてなかたあ↓↓
夕飯ぬぃたし寝る前に運動したの
きぃたかなあ？
体脂肪増えてるのゎ生理前ダカラ？
あーお腹すぃたわあww
念願のご飯食べよーっ(;O;)

:12/09/28 07:59 :Android :oLbm07r.

#41 [の]

♬朝ご飯♬

ご飯
納豆
焼き魚の残り
春雨スープ
キウイﾌﾙｰﾂ
お茶
なめ茸

あさごあん [jpg/227KB]
:12/09/28 08:35 :Android :oLbm07r.

#42 [の]

食べすぎて苦しくて
動けないww
どーしても食べすぎちｬうなあ､､､

:12/09/28 08:36 :Android :oLbm07r.

#43 [の]

今日もおいしくごちそうｻﾏ♬
これで今日も痩せます(o^^o)
ご飯ありがとう⇦ぇ

:12/09/28 08:46 :Android :oLbm07r.

#44 [の]

朝ご飯食べてすぐ布団はいって
そっこー爆睡してぃま起きた
ぶたですっ(´･ω･`)
掃除でもしよーかなーww

:12/09/28 12:19 :Android :oLbm07r.

#45 [の]

とりま掃除機だけかけたー(´･ω･`)
だるくて動くきになれなぃ
ダメな自分ww明日運動会だけ
息子達帰宅早いんだあーっ!!
あらいものもしないとなあ､､､
朝食べまくったけまだお腹すかない⇦

:12/09/28 12:46 :Android :oLbm07r.

#46 [の]

軽くストレッチと筋トレした∵
したうちはぃらないくらいの量↗↗ぇ
お尻歩きも少しだけしたよー
息子達帰宅する前に
運動しちｬおうかなあーww

:12/09/28 12:48 :Android :oLbm07r.

#47 [の]

ｶｰﾋﾞｰダンスかまして
汗かぃたけシャワーあびてきた⇦
少ししたら洗い物＆洗濯して
明日のお弁当のオカズ買いに
行ってこなくちゃだあー(･∀･)
お兄最後ダカラお弁当気合い
あれるぞーっ(o^^o)

:12/09/28 13:55 :Android :oLbm07r.

#48 [の]

洗い物＆洗濯完了(^^)/
弟遊び行ったー!!お兄ゎまだww
帰宅したら買い物行こっと♬
病院も連れてかなぃとだし､､､
お腹すぃてなんか無償にｻﾝﾄﾞｯｲｯﾁ
食べたくなて7行ってきたあ(o^^o)

:12/09/28 14:58 :Android :oLbm07r.

#49 [の]

♬お昼ご飯♬

卵ﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
抹茶豆乳

おひるごあん [jpg/222KB]
:12/09/28 15:18 :Android :oLbm07r.

#50 [の]

おぃしくごちそうｻﾏでした♬
これでまた痩せるぞっ(･∀･)

:12/09/28 15:20 :Android :oLbm07r.

#51 [の]

♬夜ご飯♬

ｼｰﾌｰﾄﾞ春雨スープ
そぼろとｶﾆｶﾏのせキャベツサラダ
ﾏﾖﾈｰｽﾞあえちくわ1こ

よるごあん [jpg/236KB]
:12/09/28 19:10 :Android :oLbm07r.

#52 [の]

2012/09/29/どようび♡

:12/09/29 03:51 :Android :OXR5GJds

#53 [の]

44.1㌔/23.6㌫
体重増えてる(;O;)
でも体脂肪ゎ減ってる⇦
生理前だからかなあ？

:12/09/29 10:31 :Android :OXR5GJds

#54 [の]

♬朝ご飯♬

サーモンおにぎり1ｺ
キウイﾌﾙｰﾂ
野菜じゆーす

:12/09/29 10:32 :Android :OXR5GJds

#55 [の]

運動会でバタバタしてて
ご飯の写真
とれなかたあ､､､

:12/09/29 10:33 :Android :OXR5GJds

#56 [の]

♬お昼ご飯♬

お弁当

おひるごあん [jpg/281KB]
:12/09/29 15:00 :Android :OXR5GJds

#57 [の]

ぃまｶﾌｪｵﾚなうなう(o^^o)

うまうまー [jpg/245KB]
:12/09/29 15:02 :Android :OXR5GJds

#58 [の]

♬夜ご飯♬

ササミとそぼろのせ
キャベツサラダ
納豆

:12/09/29 19:48 :Android :OXR5GJds

#59 [の]

♬間食♬

白あんこまんじゆう半分

:12/09/29 19:50 :Android :OXR5GJds

#60 [の]

今日ゎちと体調悪いし
運動お休みしまぷ(;O;)
散々食べたのに太るなあ､､､
でも仕方なぃ↓↓
また明日から頑張ろっ(´･ω･`)

:12/09/29 20:03 :Android :OXR5GJds

#61 [の]

2012/09/30/にちよーび♡

:12/09/30 01:49 :Android :w2/rrzpI

#62 [の]

おぱぬーん(´･ω･`)
今日も体調すぐれなぃ↓↓

:12/09/30 08:06 :Android :w2/rrzpI

#63 [の]

43.7㌔/23.6㌫

:12/09/30 08:12 :Android :w2/rrzpI

#64 [の]

あれ？なんか体重だけ減ってる⇦
昨日運動してなぃのに､､､
運動会で1日外で汗かぃたし
ご飯も普段より食べてなぃし
夜も体調悪くて少しだったからだな↓↓
明日になればすぐ戻るな(´･ω･`)

:12/09/30 08:15 :Android :w2/rrzpI

#65 [の]

♬朝ご飯♬

食パン1枚
抹茶豆乳
納豆
ﾌﾙｰﾂ少し
お茶

あさごあん [jpg/228KB]
:12/09/30 09:11 :Android :w2/rrzpI

#66 [の]

食べ終わってまたすぐ
布団はぃてるぶた(ﾟДﾟ;)
体調不良だし眠れそうだたら
少し寝よぉ､､､

:12/09/30 09:26 :Android :w2/rrzpI

#67 [の]

今日に限って眠れなぃ(;O;)
体だるぃなあ､､､

:12/09/30 11:05 :Android :w2/rrzpI

#68 [の]

よーぐるとｼﾞｭｰｽなうなう(´･ω･`)
このじゆーすビックリ
するくらぃｶﾛﾘ-はんぱなく高ぃのww

:12/09/30 12:30 :Android :w2/rrzpI

#69 [の]

よーぐるとｼﾞｭｰｽなうなう(´･ω･`)
このじゆーすビックリ
するくらぃｶﾛﾘ-はんぱなく高ぃのょww

うまうまー [jpg/221KB]
:12/09/30 12:32 :Android :w2/rrzpI

#70 [の]

連続投稿なってる(´･ω･`)
高ｶﾛﾘ-のものって
おいしーてゆうものなんだよね⇦

:12/09/30 12:34 :Android :w2/rrzpI

#71 [の]

ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞしてるから
きになる人ぃたら
無料だけ購読して参考にしてねー∵

:12/09/30 12:35 :Android :w2/rrzpI

#72 [の]

blog.crooz.jp/..

:12/09/30 12:35 :Android :w2/rrzpI

#73 [の]

♬お昼ご飯♬

チビ残りｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ少し
ｳｲﾝﾅｰ1ｺ
春雨スープ
鯖のみりん焼き
親子丼
お茶

おひるごあん [jpg/247KB]
:12/09/30 13:26 :Android :w2/rrzpI

#74 [の]

まぢ食べすぎてバリ苦しぃ(ﾟДﾟ;)
どーしても残すのもったいないと
思って食べてしまう､､､
これがダメなんだよなー(;O;)
夜ご飯ゎ調整しょっ!!

:12/09/30 13:28 :Android :w2/rrzpI

#75 [の]

とりま掃除＆洗い物＆洗濯物
とりこんでたたんでしまった⇦
台風くるらしぃよねー(´･ω･`)
ｻｽｶﾞに今日ゎ運動しなぃとっww
生理前で腹微妙に痛いし
イライラするよーっ!!

:12/09/30 15:17 :Android :w2/rrzpI

#76 [の]

ｶｰﾋﾞｰして汗かぃたし
下チビとシャワーあびてきた⇦
あちぃし疲れたあ(ﾟДﾟ;)

:12/09/30 16:31 :Android :w2/rrzpI

#77 [の]

♬夜ご飯♬

豚バラ肉のなんちャて酢豚の
大根おろしのせ
蒟蒻エビチリ
ｳｲﾝﾅｰ1
ﾁｰｽﾞｺｰﾝのせはんぺん1
お茶

よるごあん [jpg/238KB]
:12/09/30 18:30 :Android :w2/rrzpI

#78 [の]

満腹すぎるーっ(´･ω･`)

:12/09/30 18:31 :Android :w2/rrzpI

#79 [の]

今日もおいしく
ごちそうさまでした(･∀･)
これでまた痩せるぞっ⇦

:12/09/30 18:32 :Android :w2/rrzpI

#80 [の]

いやでも今日ゎ
食べすぎたきーするなあ(ﾟДﾟ;)
明日の体重測定怖いわあ↓↓

:12/09/30 18:34 :Android :w2/rrzpI

#81 [の]

急遽にお腹すぃたあ(´･ω･`)

:12/09/30 21:42 :Android :w2/rrzpI

#82 [の]

2012/10/01/げつよーび♡

:12/10/01 06:22 :Android :kA6d31D.

#83 [の]

43.7㌔/23.1㌫

:12/10/01 08:55 :Android :kA6d31D.

#84 [の]

体重減ってなぃ(´･ω･`)
でも増えてなくてよかたあ↓↓
体脂肪少し減ってるしっ⇦
生理前で増えてなぃ訳だし
これって順調て事かなあ？♡

:12/10/01 08:57 :Android :kA6d31D.

#85 [の]

♬朝ご飯♬

黒糖ﾊﾞﾀｰぃりﾛｰﾙパン1
納豆
抹茶豆乳
お茶
ﾌﾙｰﾂ少し

あさごあん [jpg/242KB]
:12/10/01 11:12 :Android :kA6d31D.

#86 [の]

野菜じゆーすなうなう～(･∀･)

びみょー笑 [jpg/242KB]
:12/10/01 12:42 :Android :kA6d31D.

#87 [の]

♬お昼ご飯♬

カレーライス
なめ茸
野菜じゆーす
お茶

おひるごあん [jpg/243KB]
:12/10/01 14:11 :Android :kA6d31D.

#88 [の]

ビスケット1枚(●´∀｀●)
たまにゎぃーょねーっ!!

:12/10/01 14:35 :Android :kA6d31D.

#89 [の]

♬夜ご飯♬

大盛ご飯にお肉ｲｯﾊﾟｲ(;O;)

:12/10/01 15:53 :Android :kA6d31D.

#90 [の]

本当久々に夜も炭水化物
たべたわあ(ﾟДﾟ;)
昼食べてから時間たてなぃし↓↓
チビ残したけもったいないから
食べたあ､､､
食べすぎダカラこれ夕飯にして
夜ｶｰﾋﾞｰしよっ!!
まーたーでぶになる↓↓

:12/10/01 15:55 :Android :kA6d31D.

#91 [の]

今日ゎもう食べなぃ!!
大丈夫(o^^o)
動けばぃぃだけーっ♡
明日も痩せるぞーっ!!

:12/10/01 15:56 :Android :kA6d31D.

#92 [の]

あいすひとくち(;O;)

:12/10/01 17:30 :Android :kA6d31D.

#93 [の]

早く生理こなぃかなあ(´･ω･`)
予定日ゎ4日ですぅww

:12/10/01 18:49 :Android :kA6d31D.

#94 [の]

梅干し1

:12/10/01 19:20 :Android :kA6d31D.

#95 [の]

食欲とまらーん!!
早く生理こぃよー(;O;)

:12/10/01 19:21 :Android :kA6d31D.

#96 [の]

お腹すぃたよぉ(´･ω･`)

:12/10/01 20:36 :Android :kA6d31D.

#97 [の]

ｶｰﾋﾞｰダンス

:12/10/02 00:20 :Android :AsCY5QX.

#98 [の]

口にﾍﾙﾍﾟｽできたあ(;O;)
まぢで痛い↓↓

:12/10/02 00:20 :Android :AsCY5QX.

#99 [の]

さーてーとーっ
眠くなるまでテレビでも見て
ゆくーりしょ(´･ω･`)
おやぷーみっ☆

:12/10/02 00:41 :Android :AsCY5QX.

#100 [の]

2012/10/02/かよーび♡

:12/10/02 00:42 :Android :AsCY5QX.

#101 [の]

おぱょーごでーますっ(o^^o)♡

:12/10/02 07:08 :Android :AsCY5QX.

#102 [の]

44.1㌔/23.6

:12/10/02 07:47 :Android :AsCY5QX.

#103 [の]

めっちゃ増えてるやんww
食べすぎ？生理くる？
体脂肪もまた増えてるから
そろそろ生理くるかなあ？
予定でゎ明後日ダケド⇦
遅れないとぃぃなあ､､､

:12/10/02 07:49 :Android :AsCY5QX.

#104 [の]

お腹しくしくゎ多少
してきてるからなあ､､､

:12/10/02 07:50 :Android :AsCY5QX.

#105 [の]

♬朝ご飯♬

納豆
そぼろのせご飯
お茶
7の唐揚げ棒

:12/10/02 08:07 :Android :AsCY5QX.

#106 [の]

食べてすぐ爆睡かましてしまた(ﾟДﾟ;)
掃除して支払いだの買い物だの
行ってこないとだあー!!

:12/10/02 10:28 :Android :AsCY5QX.

#107 [の]

7の卵ﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
抹茶豆乳

おひるごあん [jpg/243KB]
:12/10/02 14:55 :Android :AsCY5QX.

#108 [の]

食材の買い物＆ままに
頼まれた買い物＆支払い＆
ｼｮｰﾄﾌﾞｰﾂ＆ﾄﾞﾙﾏﾝｶｰﾃﾞ買ってきた∵
安くげっとー(o^^o)
洗濯物とりこんでほさなくちあ(´･ω･`)

:12/10/02 14:57 :Android :AsCY5QX.

#109 [の]

♬夜ご飯♬

ｶﾆｶﾏのｷｬﾍﾞﾂサラダ
ｼｰﾌｰﾄﾞ春雨
あんこ団子1

よるごあん [jpg/234KB]
:12/10/02 18:36 :Android :AsCY5QX.

#110 [の]

Maxｺｰﾋｰなうなう(o^^o)
うまうま～

さいこーっ [jpg/235KB]
:12/10/02 19:50 :Android :AsCY5QX.

#111 [の]

腹減ったょー(;O;)

:12/10/02 21:29 :Android :AsCY5QX.

#112 [の]

2012/10/03/すいよーび♡

:12/10/03 00:02 :Android :NnpOeVZ6

#113 [の]

44.2㌔/24.4㌫

:12/10/03 08:29 :Android :NnpOeVZ6

#114 [の]

めた増えてる､､､
生理くるなあ(´･ω･`)

:12/10/03 08:30 :Android :NnpOeVZ6

#115 [の]

♬朝ご飯♬

納豆
オムライス
あんこもち1

:12/10/03 08:49 :Android :NnpOeVZ6

#116 [の]

Maxｺｰﾋｰなうーっ

:12/10/03 09:31 :Android :NnpOeVZ6

#117 [の]

生理1日目(´･ω･`)

:12/10/03 12:19 :Android :NnpOeVZ6

#118 [の]

生理きたっぽーぃ!!
食欲ありすぎてやばあーww
我慢だ我慢(ﾟДﾟ;)

:12/10/03 12:20 :Android :NnpOeVZ6

#119 [の]

♬お昼ご飯♬

豚バラ肉定食

おひるごあん [jpg/221KB]
:12/10/03 14:06 :Android :NnpOeVZ6

#120 [の]

♬間食♬

ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ1枚
チョコ2ｺ

:12/10/03 15:52 :Android :NnpOeVZ6

#121 [の]

♬夜ご飯♬

キムチのせやっこ豆腐
タンタン麺春雨スープ
Maxｺｰﾋｰ

:12/10/03 18:46 :Android :NnpOeVZ6

#122 [の]

梅干し1

:12/10/03 20:52 :Android :NnpOeVZ6

#123 [の]

2012/10/04/もくよーび♡

:12/10/04 07:02 :Android :AXlFzDwo

#124 [の]

44.2㌔/24.0㌫

:12/10/04 07:43 :Android :AXlFzDwo

#125 [の]

体重変わってなくてよかたあ↓↓
昨日運動もしなかたしなあ､､､
生理中ゎだるくてダメだあ(;O;)
生理終わったら戻さないと
増えたままだあ､､､

:12/10/04 08:23 :Android :AXlFzDwo

#126 [の]

♬朝ご飯♬

納豆
抹茶豆乳
ブリトー

あさごあん [jpg/244KB]
:12/10/04 08:28 :Android :AXlFzDwo

#127 [の]

生理2日目(´･ω･`)

:12/10/04 08:30 :Android :AXlFzDwo

#128 [の]

あっ目玉焼きも食べたあー
食べすぎだあww

:12/10/04 08:31 :Android :AXlFzDwo

#129 [の]

Maxｺｰﾋｰなうー(*･ω･)ﾉ

:12/10/04 11:45 :Android :AXlFzDwo

#130 [の]

頑張って0.5㌔減らしたのに
生理なてまた0.5㌔増えて結局
またふりだし､､､
本当最悪だあー嫌なるわあww

:12/10/04 11:47 :Android :AXlFzDwo

#131 [の]

♬お昼ご飯♬

炒飯おにぎり
豚汁
鱈の魚
お茶

ひるごあん [jpg/236KB]
:12/10/04 13:31 :Android :AXlFzDwo

#132 [の]

掃除機かけ終わったー(･д･)
洗い物してご飯たかないとーっ!!
洗濯物ゎまだ乾かないかなあ？

:12/10/04 14:40 :Android :AXlFzDwo

#133 [の]

ゆるｶｰﾋﾞｰ

:12/10/04 15:41 :Android :AXlFzDwo

#134 [の]

生理だし2日目だし
ｽﾄﾚｯﾁぽく軽くだなあ(･д･)
生理中の運動ゎ効果なぃし
逆によくなぃて聞いた事あるし､､､
運動もしないで食べて寝てダカラ
余計太るなあ↓↓

:12/10/04 15:43 :Android :AXlFzDwo

#135 [の]

チョコ2こ

:12/10/04 16:55 :Android :AXlFzDwo

#136 [の]

♬夜ご飯♬

ササミのｷｬﾍﾞﾂサラダ
椎茸のﾊﾞﾀｰ醤油焼き
お茶

よるごあん [jpg/246KB]
:12/10/04 17:36 :Android :AXlFzDwo

#137 [の]

めっちゃ胃が痛い､､､

:12/10/04 20:43 :Android :AXlFzDwo

#138 [の]

2012/10/05/きんょーび♡

:12/10/05 05:55 :Android :7Xw//fJ2

#139 [の]

43.7㌔/22.8㌫

:12/10/05 07:52 :Android :7Xw//fJ2

#140 [の]

体重戻ったあ(o^^o)
体脂肪も減ってる♬
わーぃ♡

:12/10/05 07:54 :Android :7Xw//fJ2

#141 [の]

生理3日目(´･ω･`)

:12/10/05 07:55 :Android :7Xw//fJ2

#142 [の]

もりま第1目標の元の体重まで
－1.2㌔頑張るぞっ(;O;)

:12/10/05 07:57 :Android :7Xw//fJ2

#143 [の]

♬朝ご飯♬

納豆
豆腐＆なめこの味噌汁
肉野菜炒め
お茶
Maxｺｰﾋｰ
ご飯

あさごあん [jpg/224KB]
:12/10/05 08:38 :Android :7Xw//fJ2

#144 [の]

あんこおまんじゆう

:12/10/05 11:11 :Android :7Xw//fJ2

#145 [の]

昨日から甘いもの
食べたくてたまらなかたあ(;O;)
ちと満足したあーっ♡

:12/10/05 11:12 :Android :7Xw//fJ2

#146 [の]

掃除機かけてｶｰﾋﾞｰして
シャワーあびてきた(o^^o)
んでぃまMaxｺｰﾋｰ飲みながら
洗濯まわして(-｡-)y-ﾟﾟﾟちゆー

:12/10/05 14:03 :Android :7Xw//fJ2

#147 [の]

♬お昼ご飯♬

肉野菜炒めの残り
ご飯茶碗1杯
お茶

:12/10/05 14:53 :Android :7Xw//fJ2

#148 [の]

♬夜ご飯♬

豚しゃぶサラダ
お茶

よるごあん [jpg/240KB]
:12/10/05 17:36 :Android :7Xw//fJ2

#149 [の]

梅干し1

:12/10/05 19:53 :Android :7Xw//fJ2

#150 [の]

お腹すぃたゆー(´･ω･`)

:12/10/05 23:40 :Android :7Xw//fJ2

#151 [の]

2012/10/06/どよーび♡

:12/10/06 06:29 :Android :bArp5dEg

#152 [の]

生理4日目(´･ω･`)

:12/10/06 08:49 :Android :bArp5dEg

#153 [の]

めっちゃ寒いんですけどっ(;O;)

:12/10/06 08:50 :Android :bArp5dEg

#154 [の]

43.5㌔/23.0㌫

よしっ♬今日も痩せてる(o^^o)
体脂肪増ぇてるけどww
生理早く終わらなぃかなー!!
この数字久々で感激だあーっ(;O;)
目標まで後-1㌔(･д･)
そしたら体脂肪減らし頑張らんと!!

:12/10/06 08:56 :Android :bArp5dEg

#155 [の]

♬朝ご飯♬

抹茶豆乳
豆腐＆なめこの味噌汁
黒糖ﾊﾞﾀｰぃりロール1

:12/10/06 09:23 :Android :bArp5dEg

#156 [の]

今日ゎお祭りあるけ
息子達と屋台で食べる約束
してるけ朝ゎ軽めに(･д･)
でもタンパク質摂取ゎ忘れずに!!
便秘嫌だなあ↓↓
この体質どーしたら治るんだあww

:12/10/06 09:26 :Android :bArp5dEg

#157 [の]

Maxｺｰﾋｰなうなうー(･д･)
そしておでかけ準備中⇦

:12/10/06 11:23 :Android :bArp5dEg

#158 [の]

♬お昼ご飯♬

揚げピザ
卵まきビッグフランク

:12/10/06 14:42 :Android :bArp5dEg

#159 [の]

Maxｺｰﾋｰなうなうー(･д･)

:12/10/06 15:37 :Android :bArp5dEg

#160 [の]

ｶｰﾋﾞｰダンス

:12/10/06 18:46 :Android :bArp5dEg

#161 [の]

♬夜ご飯♬

豚汁

:12/10/06 19:40 :Android :bArp5dEg

#162 [の]

2012/10/07/にちよーび♡

:12/10/07 07:05 :Android :z0kJwTVg

#163 [の]

今日も糞寒い(´･ω･`)
そして一体ｲﾂまで続くんだあ､､､
この便秘ww

:12/10/07 07:08 :Android :z0kJwTVg

#164 [の]

43.8㌔/23.7㌫

めっちゃ増えてる､､､
なんで､､､
昨日あんま食べてなぃのに､､､
もーやだww

:12/10/07 08:46 :Android :z0kJwTVg

#165 [の]

生理5日目(´･ω･`)

:12/10/07 08:46 :Android :z0kJwTVg

#166 [の]

♬朝ご飯♬

お好み焼き1枚
ウインナー2本
納豆
お茶

:12/10/07 09:16 :Android :z0kJwTVg

#167 [の]

食ぃすぎたっww

:12/10/07 09:18 :Android :z0kJwTVg

#168 [の]

お腹苦しいww
寝ょ(ﾟДﾟ;)え

:12/10/07 09:38 :Android :z0kJwTVg

#169 [の]

♬お昼ご飯♬

ご飯茶碗1杯
なめたけ
目玉焼き
キムチ
鮭

:12/10/07 13:43 :Android :z0kJwTVg

#170 [の]

今日もｲｯﾊﾟｲ食べたあ(･∀･)
少ししたら掃除したりして
動くぞーっ!!

:12/10/07 13:44 :Android :z0kJwTVg

#171 [の]

掃除機かけてﾁﾋﾞと
散歩がてら買い物してきた(●´∀｀●)

:12/10/07 15:45 :Android :z0kJwTVg

#172 [の]

♬間食♬

ﾁｰｽﾞｹｰｷ

散歩の意味なぃてゆーねw笑
まっあせらずストレス
ためなぃよーにゆっくりね(･∀･)

:12/10/07 15:46 :Android :z0kJwTVg

#173 [の]

今日食べすぎたから
夕飯ぬきしてるけどww
腹へてダメだあ(;O;)

:12/10/07 20:24 :Android :z0kJwTVg

#174 [の]

梅干し1

:12/10/07 20:34 :Android :z0kJwTVg

#175 [の]

2012/10/08/げつよーび♡

:12/10/08 08:34 :Android :tthtiifQ

#176 [の]

43.8㌔/23.5㌫

減ってなぃ､､､
昨日運動してないけど
歩いたし夕飯もぬいたのになあ↓↓
本当もう嫌だわあ(;O;)

:12/10/08 08:35 :Android :tthtiifQ

#177 [の]

生理終了(｡･･｡)

:12/10/08 08:37 :Android :tthtiifQ

#178 [の]

♬朝ご飯♬

ご飯茶碗1
鮭
なめ茸
お茶

:12/10/08 09:35 :Android :tthtiifQ

#179 [の]

あっあとプリンも食べたぁー

:12/10/08 09:36 :Android :tthtiifQ

#180 [の]

掃除完了(o･д･)ねむたん､､､
頑張って寝なぃぞーっ!!笑

:12/10/08 11:45 :Android :tthtiifQ

#181 [の]

軽くストレッチして
ｶｰﾋﾞｰしたあ(o･д･)

:12/10/08 13:10 :Android :tthtiifQ

#182 [の]

♬お昼ご飯♬

ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
抹茶豆乳

おひるごあん [jpg/228KB]
:12/10/08 14:19 :Android :tthtiifQ

#183 [の]

♬夜ご飯♬

ｷｬﾍﾞﾂ炒め
ﾁｰｽﾞｵﾑﾗｲｽ少し
チョコ1

:12/10/08 17:36 :Android :tthtiifQ

#184 [の]

食ぃすぎだなあ､､､
痩せきだし頑張らなくちゃ!!

:12/10/08 17:40 :Android :tthtiifQ

#185 [の]

わたぼくｺｰﾋｰなうなう

:12/10/08 19:36 :Android :tthtiifQ

#186 [の]

2012/10/09/かよーび♡

:12/10/09 06:49 :Android :lGnT.NTQ

#187 [の]

43.4㌔/23.3㌫

とりま体重減ったあ(o^^o)
よかたあ♬
体脂肪なかなか落ちなぃなあ↓↓

:12/10/09 07:47 :Android :lGnT.NTQ

#188 [の]

♬朝ご飯♬

ご飯茶碗1杯
納豆
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
キムチ
わたぼくｺｰﾋｰ

:12/10/09 08:12 :Android :lGnT.NTQ

#189 [の]

ご飯食べたらすぐ布団⇦
かーらーのー二度寝(´･ω･`)
これ最近のお決まりでぶっww

:12/10/09 08:51 :Android :lGnT.NTQ

#190 [の]

おはにゆー(´･ω･`)

:12/10/09 11:10 :Android :lGnT.NTQ

#191 [の]

♬お昼ご飯♬

ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
抹茶豆乳
お茶

:12/10/09 12:38 :Android :lGnT.NTQ

#192 [の]

7のﾎｯﾄｻﾝﾄﾞｲｯﾁはまりちゆ(´･ω･`)
最近毎日食べてるきーする!!

:12/10/09 12:39 :Android :lGnT.NTQ

#193 [の]

軽くストレッチして
ｶｰﾋﾞｰしてシャワーあびたあ♬
んでぃま顔ぱっくちゆー
お肌も大事だけーねー(o^^o)

:12/10/09 16:01 :Android :lGnT.NTQ

#194 [の]

毎日同じもの食べるのダメ
ゆーけど同じになてしまう(´･ω･`)
明日ゎ夜外食だあ､､､
太るし嫌だなあ↓↓でも食べたら
動けばぃぃだけっ♬
増えたら減らせばいいだけだあー
今日も痩せるぞっ(^^)v

:12/10/09 16:07 :Android :lGnT.NTQ

#195 [の]

♬夜ご飯♬

豚しゃぶサラダ
ぷりん
ちょこ1
お茶

:12/10/09 17:46 :Android :lGnT.NTQ

#196 [の]

甘いもの食べなぃと
落ち着かない(ﾟДﾟ;)

:12/10/09 17:47 :Android :lGnT.NTQ

#197 [の]

腹へったあー(´･ω･`)

:12/10/09 23:47 :Android :lGnT.NTQ

#198 [の]

2012/10/10/すいよーび♡

:12/10/10 07:54 :Android :H2b/tPrs

#199 [の]

43.5㌔/23.1㌫

:12/10/10 07:55 :Android :H2b/tPrs

#200 [の]

痩せきなんに全然
動かないww
今日＆明日ゎ外食だけ
でぶるよーっ!!
普段きをつけてるし
ご褒美日としてたのしんで
食べてこよーっ♬
また減らせばぃぃさーっ♡

:12/10/10 07:57 :Android :H2b/tPrs

#201 [の]

♬朝ご飯♬

ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
抹茶豆乳
なめらかプリン

:12/10/10 08:38 :Android :H2b/tPrs

#202 [の]

夜外食だけ朝ご飯
きをつけょー思ってたけど
プリン賞味期限切れﾀﾞｶﾗ
たべてしまたあ(´･ω･`)

:12/10/10 08:40 :Android :H2b/tPrs

#203 [の]

ミスドで
ｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ
ｵｰﾙﾄﾞﾌｱｯｼｮﾝ
ぱいんじゆーす

:12/10/10 15:36 :Android :H2b/tPrs

#204 [の]

今日終わったなww

:12/10/10 15:37 :Android :H2b/tPrs

#205 [の]

♬夜ご飯♬

寿司6皿
ﾊﾟﾌｪ

今日おわたなww

:12/10/10 21:36 :Android :H2b/tPrs

#206 [の]

2012/10/11/もくよーび♡

:12/10/11 07:48 :Android :QjdBeG8o

#207 [の]

44.1㌔/23.5㌫

ですよねwwでも昨日ゎ
久々食べたぃもの食べて満足♬
また減らせばぃぃ(･∀･)
今日ゎ調整しまあーすっ♡

:12/10/11 07:50 :Android :QjdBeG8o

#208 [の]

♬朝ご飯♬

抹茶豆乳
ﾊﾑﾁｰｽﾞぶりﾄｰ

:12/10/11 08:19 :Android :QjdBeG8o

#209 [の]

おかん買ってきてくれて
すでにチンしてあた(ﾟДﾟ;)w
てことで食べましたあ､､､
うまかったしいんだけどー♬
昨日運動できなかたから今日しよ⇦

:12/10/11 08:20 :Android :QjdBeG8o

#210 [の]

わたぼくｺｰﾋｰ飲みながら
いっぷくちゆー(o^^o)
ゴロゴロずぅーとしてる⇦
今日ゎ体調すぐれなぃww

:12/10/11 11:57 :Android :QjdBeG8o

#211 [の]

ｶｰﾋﾞｰしてｽﾄﾚｯﾁして
シャワーあびてきたあ(o^^o)

:12/10/11 14:27 :Android :QjdBeG8o

#212 [の]

♬お昼ご飯♬

なめ茸
ご飯軽め茶碗1杯
春雨トマトﾊﾟｽﾀｽｰﾌﾟ

:12/10/11 14:29 :Android :QjdBeG8o

#213 [の]

♬夜ご飯♬

豚しゃぶサラダ
プリン

:12/10/11 17:31 :Android :QjdBeG8o

#214 [の]

今日調整できてなかたなあ↓↓
明日こそ調整頑張ろっ(;O;)

:12/10/11 17:33 :Android :QjdBeG8o

#215 [の]

わたぼくｺｰﾋｰなうなう(o･д･)

:12/10/11 22:21 :Android :QjdBeG8o

#216 [の]

2012/10/12/きんよーび♡

:12/10/12 07:37 :Android :3ummZIVo

#217 [の]

43.7㌔/23.6㌫

減ったけどまだ戻ってない↓↓
今日も調整しないと(´･ω･`)

:12/10/12 07:39 :Android :3ummZIVo

#218 [の]

♬朝ご飯♬

ご飯軽め茶碗1杯
なめ茸
納豆少し
巨峰2こ
肉もやし炒め少し
お茶

:12/10/12 08:30 :Android :3ummZIVo

#219 [の]

あと魚も食べたあー

:12/10/12 08:31 :Android :3ummZIVo

#220 [の]

お腹苦しい(´･ω･`)

:12/10/12 08:31 :Android :3ummZIVo

#221 [の]

痩せなぃなあー
イライラするっww
今日も体調不良だあ↓↓

:12/10/12 08:33 :Android :3ummZIVo

#222 [の]

わたぼくｺｰﾋｰなうなう

:12/10/12 12:10 :Android :3ummZIVo

#223 [の]

♬お昼ご飯♬

ご飯軽め茶碗1杯
納豆の残り
ハンバーグ
ﾊﾟｽﾀ少し
ｺｰﾝ少し

:12/10/12 13:04 :Android :3ummZIVo

#224 [の]

食いすぎだろっww

:12/10/12 13:04 :Android :3ummZIVo

#225 [の]

♬夜ご飯♬

春雨パスタ
わたぼくｺｰﾋｰ

:12/10/12 18:18 :Android :3ummZIVo

#226 [の]

まあーたお腹すぃたあ (๑•́ ₃ •̀๑)

:12/10/12 21:32 :Android :3ummZIVo

#227 [の]

2012/10/13/どよーび♡

:12/10/13 08:13 :Android :dUBvn9IM

#228 [の]

44㌔/23.7㌫

太ってる↓↓最悪､､､なんで､､､

:12/10/13 08:14 :Android :dUBvn9IM

#229 [の]

♬朝ご飯♬

抹茶豆乳
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ食パン6枚切り1枚
よーぐると
サツマイモ豆腐

:12/10/13 08:16 :Android :dUBvn9IM

#230 [の]

でぶでぶでぶ
最悪

:12/10/13 08:17 :Android :dUBvn9IM

#231 [の]

♬昼ご飯♬

ご飯茶碗1杯
焼き魚
こぶと薩摩揚げの煮物少し
ｷｬﾍﾞﾂサラダ少し

:12/10/13 12:34 :Android :dUBvn9IM

#232 [の]

お菓子たべてしまった
ｽﾅｯｸｸｯｷｰ4枚ww
もうダメだあ､､､

:12/10/13 16:05 :Android :dUBvn9IM

#233 [の]

ぷりん

:12/10/13 18:10 :Android :dUBvn9IM

#234 [の]

夜中にお好み焼きやら
もんじゃやらたべたあ(ﾟДﾟ;)
久々遊びに行ったけよしとしよ!!
また今日から頑張る↓↓

:12/10/14 10:32 :Android :7ri2yFS2

#235 [の]

2012/10/14/にちよーび♡

:12/10/14 10:43 :Android :7ri2yFS2

#236 [の]

44.2㌔/23.7㌫

そりゃ増えますよね､､､
あんなに食べたのにこの程度で
よかったー(ﾟДﾟ;)
また頑張ればいいだけーっ♬

:12/10/14 10:44 :Android :7ri2yFS2

#237 [の]

♬朝ご飯♬

抹茶豆乳
巨峰1
6枚切り食パンﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ1枚

:12/10/14 10:45 :Android :7ri2yFS2

#238 [の]

♬お昼ご飯♬

屋台の焼きそば1こ

:12/10/14 14:08 :Android :7ri2yFS2

#239 [の]

しゆーくりーむー

本当バカすぎるっww

:12/10/14 15:00 :Android :7ri2yFS2

#240 [の]

♬ご飯♬

豚しゃぶサラダ

:12/10/14 17:58 :Android :7ri2yFS2

#241 [の]

最近さぼりーぬしてたあ(´･ω･`)

:12/10/26 21:42 :Android :ZT7HxUdU

#242 [の]

今日43.2㌔/23.3㌫

:12/10/26 21:44 :Android :ZT7HxUdU

#243 [の]

明日からまた初めなぃと(´･ω･`)<br>それにしても全然体脂肪落ちなぃww<br>結局でぶ↓↓

:12/10/26 21:46 :Android :ZT7HxUdU

#244 [の]

ばぐってるやんけww

:12/10/26 21:46 :Android :ZT7HxUdU

#245 [の]

ここ2日連続外食(ﾟДﾟ;)

でぶにまっしぐらなてまうww

今日たまたま減ってたけど明日ゎ増えてそう､､､

:12/10/26 21:52 :Android :ZT7HxUdU

#246 [の]

黒のがしっくりくるな(ﾟДﾟ;)

:12/10/26 22:04 :Android :ZT7HxUdU

#247 [の]

まーだこんな時間かあww

お腹すぃたけ早く寝たい(ﾟДﾟ;)笑

しかーし睡魔こねー⇦

:12/10/26 22:10 :Android :ZT7HxUdU

#248 [の]

2012/10/27/どょーび♡

:12/10/27 07:51 :Android :WRcka77s

#249 [の]

43.1㌔/23.3㌫

なぜに体脂肪落ちなぃ(;O;)

:12/10/27 07:53 :Android :WRcka77s

#250 [の]

♬朝ご飯♬ <div align="center"><font size="-1">ｵﾑﾗｲｽ

</font></div>

肉巻き野菜2個

POTATOﾍﾞｰｺﾝ巻き1個

:12/10/27 07:55 :Android :WRcka77s

#251 [の]

まーたばぐりやんけww

チビ達まだ寝てるし

二度寝しよかな(´･ω･`)

:12/10/27 07:57 :Android :WRcka77s

#252 [の]

♬お昼ご飯♬

<divalign="center">納豆</div>

お菓子ひとくち

:12/10/27 12:13 :Android :WRcka77s

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