絶対に痩せる!!
最新 最初 全 
#1 [りん]
伸長171
体重71
目標58
デブス脱却してやる!!
今 [jpg/48KB]
:12/09/30 04:28 
:Android 
:84rRuOhQ
#2 [体重なんか言えません]
69.9
なんとかギリギリ60キロだいにw
台風でどこもいけないよー
:12/09/30 16:01 :Android :84rRuOhQ
#3 [体重なんか言えません]
海草サラダと野菜サラダ
あわせて68カロリー
:12/09/30 20:45 :Android :84rRuOhQ
#4 [体重なんか言えません]
70.2
ビミョーに増加で70キロ台に。
サラダ食べて運動したのになぜ！
これがむくみって奴？？(´；ω；`)
:12/10/01 13:00 :Android :chjD2Ubg
#5 [体重なんか言えません]
お店で豚しゃぶサラダ
ドレッシングはノンオイルのに
たぶん300カロリーくらい？？
:12/10/01 15:50 :Android :chjD2Ubg
#6 [体重なんか言えません]
海老とアボカドのサラダ
300カロリーくらい
:12/10/01 19:45 :Android :chjD2Ubg
#7 [インド人]
69.7
食事制限はしたけど運動なしだったしこんなものか。
:12/10/03 10:08 :Android :7pnvoQ.c
#8 [りん]
69.5
減ったけど停滞気味
70キロで安定してた体にはこの辺りが勝負かな。
:12/10/04 18:12 :Android :5rqdOfOU
#9 [りん]
朝昼野菜ジュース
あとコンポタ
あわせて300カロリーくらい？
:12/10/04 18:13 :Android :5rqdOfOU
#10 [りん]
夜お鍋とケーキ
カロリーは…www
はぁ…(´；ω；`)
:12/10/04 22:05 :Android :5rqdOfOU
#11 [りん]
本日の体重70.3(＋0.8)
ナルミさん71.9
まだ勝ってるとは言え、またまた増加中…(´；ω；`)
気を引き締めなくちゃ…
:12/10/05 12:11 :Android :aIkMp9N2
#12 [りん]
今日は１日野菜ジュースでファスティング♪
頑張れ私！
:12/10/06 01:22 :Android :TQrbnSzI
#13 [４日間インド人]
家までウォーキング
:12/10/06 02:15 :Android :TQrbnSzI
#14 [りん]
70.7
ナルミさん72.1
また増えた…(´；ω；`)
そろそろナルミさんが落ち始める頃。
今のうちに差を開けなくては…。
:12/10/07 15:44 :Android :ZXUuQ83c
#15 [りん]
私69.9(-0.2)
ナルミさん71.6(-0.5)
数値的にはまだ安心だけどナルミさん大幅ダウンヾ(゜０゜*)ノ
頑張らなきゃっ
:12/10/08 14:15 :Android :9W7MEc/E
#16 [りん]
私69.2(-0.7)
ナルミさん71.7(+0.1)
ナルミさんが再び停滞。
これは引き離すチャンス！
やっぱ短時間でもしっかり走ると全然違う事がわかったね。
:12/10/09 13:04 :Android :hPJDMMno
#17 [1日間インド人]
私69.3(+0.1)
ナルミさん71.0(-0.7)
再度詰められる…(´；ω；`)
やはり私はここらが正念場。
68までいったら早いんだよ頑張れ私!!
:12/10/10 12:26 :Android :sFhkX/jI
#18 [りん]
私68.6(-0.7)
ナルミさん71.2(+0.2)
順調に落ちていってます♪
あとはもう少し頑張って68kg 切ったらそうそう70代には戻らないはず!!
:12/10/11 12:50 :Android :FTEyp4mM
#19 [りん]
10日間過ぎてたので途中経過
最初71.5
今68.6
2.9kg ダウン♪
10日間で約３kg 。
このままスムーズにいけば予定通り一ヶ月半で10kg はいけるかな？
:12/10/11 13:04 :Android :FTEyp4mM
#20 [りん]
私68.3(-0.3)
ナルミさん70.8(-0.4)
お互い順調に落ちていってます。
この後ナルミさんも68まで順調に落ちてくるし、戻らないよう頑張らなきゃ♪
:12/10/12 13:27 :Android :0HFifYSw
#21 [りん]
私68.4(+0.1)
ナルミさん70.2(-0.6)
ここで停滞。
昨日が運動日だったからむくんでるのか？？
ナルミさん順調に落ちていってる。もうじき競いあう事になりそう…。
:12/10/13 13:44 :Android :3TRi6SM.
#22 [体重なんか言えません]
私69.2(+0.8)
ナルミさん69.2(-1.0)
追い付かれた!!
便秘気味のせいか私の体重激増…
ナルミさん激落ち。
ヤバイよー(((・・;)
:12/10/14 14:08 :Android :gkgkOkXY
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