彼氏の弟にボス言われた(;;)

#13 [ぽんた！]

朝エビマヨおにぎり１
ゆでたまご１
お吸い物１杯

食べ方の順番変えただけなのにお腹いっぱい＼(^O^)／

:12/10/26 07:48 :SH03D :qtYRLOnw

#14 [ぽんた！]

コッコアッポプラスＡ
のおかげで快便です◎

:12/10/26 07:51 :SH03D :qtYRLOnw

#15 [ぽんた！]

踏み台昇降10分◎

:12/10/26 16:36 :SH03D :qtYRLOnw

#16 [ぽんた！]

夜お寿司９皿
かに汁
茶碗蒸し
イチゴソフトクリーム
グレープジュース

腕立て10
腹筋２０

:12/10/26 21:31 :SH03D :qtYRLOnw

#17 [ぽんた！]

糖尿病には、なりたくない！
朝くるみぱん301k
ヨーグルト122k

:12/10/27 10:03 :SH03D :VU/G/7xA

#18 [ぽんた！]

昼とろろうどん
かしわ天キス天ナス天さつまいも天

食い過ぎました。
今からなにがなんでも３０分は踏み台やる

★

:12/10/27 15:54 :SH03D :VU/G/7xA

#19 [ぽんた！]

夜サンドイッチ２こ
玄米茶 1
海草サラダ40k

:12/10/27 17:45 :SH03D :VU/G/7xA

#20 [ぽんた！]

踏み台まだやってません(+_+)

:12/10/27 17:45 :SH03D :VU/G/7xA

#21 [ぽんた！]

お腹いたい

:12/10/28 00:17 :SH03D :efEhtnfM

#22 [ぽんた！]

月曜日からションリー式！
やろうかな(^_ｰ)
憧れまあこさんに近づく

★
有言実行！
ションリー式の詳しいことは
明日書こう！

:12/10/28 00:20 :SH03D :efEhtnfM

C-BoX E194.194