痩せて可愛くなるぞぉ(^^)/
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#24 [みーちゃん]


腹筋と背筋きついー

⏰:12/10/31 22:05 📱:Android 🆔:SHMCmTZM

#25 [みーちゃん]


昨日夜中カラオケ行ったときに
食べたものと飲んだもの。

唐揚げ二個
たこ焼き二個
ポテト五本

オレンジジュース100%
お水

⏰:12/11/01 13:13 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#26 [みーちゃん]


朝ごはん

肉まん

⏰:12/11/01 13:13 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#27 [みーちゃん]


昼ごはん

ファミチキ

⏰:12/11/01 13:14 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#28 [みーちゃん]


間食

ピザまん
アイス

⏰:12/11/01 17:03 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#29 [みーちゃん]


食べ過ぎたー(´-ω-`)

⏰:12/11/01 17:03 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#30 [みーちゃん]


夜ご飯

バイトのまかないマルゲリータ

⏰:12/11/01 22:04 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#31 [みーちゃん]


お通じ ×

⏰:12/11/01 22:05 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#32 [みーちゃん]


運動

腹筋 30回
ねじれ腹筋 30回
背筋 50回

⏰:12/11/01 22:19 📱:Android 🆔:IEDUUWS2

#33 [みーちゃん]


朝ごはん

みかん1個

⏰:12/11/02 11:15 📱:Android 🆔:9lMAg4bQ

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