D i e t .

#31 [真生くん]

　
▽朝
ヨーグルト＋オリゴ糖＋プルーン２
Lチキホット 230㌍
バター醤油おにぎり190㌍
　

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#32 [真生くん]

　
>>30
みかん
おしゃぶり昆布梅
　

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#33 [真生くん]

　
>>31
みかん
　

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#34 [真生くん]

　
▽昼
カップヌードルチリトマト 342㌍
チョコパイ
　

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#35 [真生くん]

　
５６.１５
　

:12/12/19 14:02 :ISW11K :19PdnO6o

#36 [真生くん]

　
体重減らないむしろ増える死にたい
　

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#37 [真生くん]

　
もっと運動しなきゃね、
　

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#38 [真生くん]

　
酵素dietもしてみようかな
　

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#39 [真生くん]

　
▽夜
ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝ辛口
唐揚げﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ
さつまいも蒸しﾊﾟﾝ 322㌍
大福入りｼｭｰｸﾘｰﾑ 312㌍
ﾎｯﾄｹｰｷ(ﾒｰﾌﾟﾙ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ) 400㌍
サラダ(野菜こんにゃくわかめ)
　

:12/12/19 20:56 :ISW11K :19PdnO6o

#40 [真生くん]

　
はい、暴食。しにたい
　

:12/12/19 20:57 :ISW11K :19PdnO6o

C-BoX E194.194