D i e t .

#44 [真生くん]

　
▽朝
明太子うどん
ヨーグルト＋オリゴ糖＋プルーン３
かまぼこ
チーズ
ちくわ　

:12/12/20 18:16 :ISW11K :k2bHFdOk

#45 [真生くん]

　
▽昼
おにぎり
カボチャコロッケ
かまぼこ
チーズ＋ちくわ
ひじき
ゼリー
　　

:12/12/20 18:17 :ISW11K :k2bHFdOk

#46 [真生くん]

　
今日これから呑みだし明日は忘年会
　

:12/12/20 18:20 :ISW11K :k2bHFdOk

#47 [真生くん]

　
体重MAXだかんね。笑
　

:12/12/20 18:21 :ISW11K :k2bHFdOk

#48 [真生くん]

　
20日は呑み行った
　

:12/12/22 21:33 :ISW11K :vNBeni1.

#49 [真生くん]

　
昨日はクラスの呑み会！
呑みまくったわ、やばい
　

:12/12/22 21:35 :ISW11K :vNBeni1.

#50 [真生くん]

　
朝計ったら55kg
　

:12/12/22 21:35 :ISW11K :vNBeni1.

#51 [真生くん]

　
▽14時半
抹茶ケーキ 286㌍
北海道のなめらかチーズケーキ 301㌍
苺のミルフィーユ 336㌍
豆乳抹茶 144㌍
カレーはんぺん 19㌍
チキン(ガーリック) 300㌍
蒸しえのきポン酢
　

:12/12/23 14:58 :ISW11K :BvgwRZrE

#52 [真生くん]

　
体重:54.75㎏
　

:12/12/23 14:59 :ISW11K :BvgwRZrE

#53 [真生くん]

　
今日はクリスマス近いからケーキ食べました、しかも３つ。ふふふ
　

:12/12/23 15:02 :ISW11K :BvgwRZrE

C-BoX E194.194