D i e t .

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#84 [真生くん]

久しぶりにきたわ

:13/03/24 16:23 :ISW11K :bhkfx/QQ

#85 [真生くん]

今日は暴食しましたごめんなさい

:13/03/24 16:25 :ISW11K :bhkfx/QQ

#86 [真生くん]

生理終わって痩せ期なるから頑張ろ

:13/03/24 16:31 :ISW11K :bhkfx/QQ

#87 [真生くん]

　
朝
なし
　
13:00～
担々麺
ぶり大根
きなこ豆乳
　

:13/04/03 13:55 :ISW11K :16WVdnlo

#88 [真生くん]

　
体重:57.95kg
　

:13/04/03 13:56 :ISW11K :16WVdnlo

#89 [真生くん]

　
夏近いしちゃんと頑張ろ！！！気合いたりんのよね自分。もっと厳しく！ストイックに！
　

:13/04/03 14:03 :ISW11K :16WVdnlo

#90 [真生くん]

　
18:00～
ご飯
あさげ味噌汁
納豆
ぶり大根
玉子豆腐
かぼちゃ豆腐
ビビダスヨーグルト
　

:13/04/03 18:14 :ISW11K :16WVdnlo

#91 [真生くん]

　
間食
プルーン２個
バター飴
　

:13/04/03 18:18 :ISW11K :16WVdnlo

#92 [真生くん]

　
夜
ビール
ウーロンハイ4
緑ハイ2　
　

:13/04/04 04:38 :ISW11K :qqPrWir6

#93 [真生くん]

　
しばらくおやすみないから夜半身浴できんから帰って起きたら昼過ぎに半身浴しようかな～
　

:13/04/04 04:41 :ISW11K :qqPrWir6

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