生活見直し!!自己満管理(*´-`)

#238 [の]

なんも予定なくいられる日☆

08時00分前後/軽いものorｵｶｽﾞ
10時00分前後/炭水化物
12時00分前後/軽いもの&ｵｶｽﾞ
14時00分前後/炭水化物
15時00分~16時までに/おやつ
17時00~18時00分までに/炭水化物ぬき夕飯

:13/03/19 20:24 :L-05D :☆☆☆

#239 [の]

何回かにわけて食べるように
心がけよう... 今月ゎ
卒業式とか誕生日とか友達とランチ
あるから無理な日おーぃｹﾄﾞ
なるべくそれ以外の日そうする!!

:13/03/19 20:25 :L-05D :☆☆☆

#240 [の]

>>238目標

:13/03/19 20:35 :L-05D :☆☆☆

#241 [の]

内容変更するっ!!
食事回数増やして
接種ｶﾛﾘｰ同じに位にできるよに
するっ (๑￣ㅁ￣๑)

:13/03/19 21:00 :L-05D :☆☆☆

#242 [の]

まっゆてる事ゎ同じかあww

:13/03/19 21:01 :L-05D :☆☆☆

#243 [の]

腹がはんぱねー
イラつくー

:13/03/19 21:05 :L-05D :☆☆☆

#244 [の]

まあた増えてる...
まぢ嫌だもう最悪
今日運動も全然してなぃ
なのに食べまくった
でも体調悪いから今日しない
自分が本当に嫌だっ

:13/03/19 22:25 :L-05D :☆☆☆

#245 [の]

2013/03/20/すいようび

:13/03/20 08:02 :L-05D :☆☆☆

#246 [の]

朝から花粉と便秘イラっ

:13/03/20 08:03 :L-05D :☆☆☆

#247 [の]

42.7キロ
22.3ﾊﾟｰｾﾝﾄ

:13/03/20 08:07 :L-05D :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194