生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#400 [の]
手もち腹筋20
足ぷるぷる30
足パカ20
両足あげ60秒
:13/03/26 20:41 
:L-05D 
:☆☆☆
#401 [の]
:13/03/26 20:45 :L-05D :☆☆☆
#402 [の]
ﾄﾞﾛｰｲﾝ30秒×2set
立ち腹筋20
骨盤左右ふり40
:13/03/26 21:11 :L-05D :☆☆☆
#403 [の]
まあたお兄に三国無双
付き合わされてたよぉw笑
げーまーやなぃから疲れるっ←
明日ゎ旅行かあ(*^^*)
めたくそ料理でるらしぃなあ~
でもせっかくの家族旅行やし
明日と明後日ゎ休息日にして
きにせず食べまくって楽しんでくる♪
:13/03/26 23:26 :L-05D :☆☆☆
#404 [の]
でも今日食べてしまたのゎ
痛ぃわなあ...
せめて明日の朝ゎきをつけょ!!
ゆいつのおーちご飯やしっww
:13/03/26 23:27 :L-05D :☆☆☆
#405 [の]
でも朝ごはんって消費
されるってゆうから大事なんかな？
まあ軽くとろう ( •́ㅿ•̀ )
納豆とおにぎりあたりかなあ？
旅行ﾀﾞｶﾗご飯たぃてなぃしなあ~
てかどんだけ1人事やってゆうww
:13/03/26 23:30 :L-05D :☆☆☆
#406 [の]
そおゆえば今日トイレなしだあ~
まあた便秘再開かあ？
本当嫌になるわあ (｡•́ωก̀)
さてお風呂はぃってこよぉ~
:13/03/26 23:34 :L-05D :☆☆☆
#407 [の]
軽くｽﾄﾚｯﾁ
腰回し左右で30
腰左右おし30
腕だけ背泳ぎ20
肩甲骨ｽﾄﾚｯﾁ10
:13/03/27 00:48 :L-05D :☆☆☆
#408 [の]
:13/03/27 00:55 :L-05D :☆☆☆
#409 [の]
あたり前やけど太ってるww萎
んで今日と明日あるけ
すげー事になるなあ...
でも帰宅したらまた頑張る!!
て事で楽しんでこよー(*^^*)
:13/03/27 08:10 :L-05D :☆☆☆
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