生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#594 [の]
:13/04/05 00:00 
:L-05D 
:☆☆☆
#595 [の]
:13/04/05 00:00 :L-05D :☆☆☆
#596 [の]
黒蜜たっぷりきなこよーぐると
湯でｻｻﾐ
抹茶豆乳半分
クロワッサン大1
卵焼き
:13/04/05 07:59 :L-05D :☆☆☆
#597 [の]
↑↑
07時30分
黒蜜おしたらはんぱやなく
かかってしまったてゆうww
:13/04/05 08:08 :L-05D :☆☆☆
#598 [の]
軽くｽﾄﾚｯﾁ
背伸び10秒×2set
腕だけ背泳ぎ30
肩甲骨ｽﾄﾚｯﾁ10
足伸ばしｽﾄﾚｯﾁ20秒
ﾄﾞﾛｰｲﾝ30秒×2set
肩倒し左右で20
肩まわし15
腕ふり体操120
:13/04/05 08:25 :L-05D :☆☆☆
#599 [の]
状態左右ひねり50
腰まわし左右で30
腰おし左右で30
:13/04/05 08:41 :L-05D :☆☆☆
#600 [の]
満腹かーらーのーｺﾞﾛｺﾞﾛ(*´-`)
お腹苦しぃてゆう件ww
息子に6時半に起こされたし
なんか眠くなってきたあ...
今日ゎ休めなぃし２度ねかまそう☆"
:13/04/05 08:52 :L-05D :☆☆☆
#601 [の]
:13/04/05 12:20 :L-05D :☆☆☆
#602 [の]
13時20分
しじみスープ
こんぶごはん茶碗1杯
納豆キムチ
魚のかすずけ焼き
:13/04/05 13:43 :L-05D :☆☆☆
#603 [の]
今日も便秘だなあ(*´-`)
色々飲んでるのにダメなんかな？
よーぐるともきなこも効果なし？
頼むけでてほしぃわあ...
それにしても早く携帯ｶﾊﾞｰ
届かなぃかなあ~楽しみすぎるっ♪
:13/04/05 14:35 :L-05D :☆☆☆
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