生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#602 [の]


13時20分

しじみスープ
こんぶごはん茶碗1杯
納豆キムチ
魚のかすずけ焼き

⏰:13/04/05 13:43 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#603 [の]


今日も便秘だなあ(*´-`)
色々飲んでるのにダメなんかな?
よーぐるともきなこも効果なし?
頼むけでてほしぃわあ...
それにしても早く携帯カバー
届かなぃかなあ~楽しみすぎるっ♪

⏰:13/04/05 14:35 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#604 [の]


飲み物買いに行こうか
悩みちゆうてゆう (*'ヮ'*)

⏰:13/04/05 14:38 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#605 [の]


トイレ○

とりあスコシでもでたし
ぃぃとしよぉ(^-^)♪便秘ゎ
まぢで勘弁ww
普段生理の時ゎでるのに
なぜにすっきりでなぃんだあ?

⏰:13/04/05 14:39 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#606 [の]


▽生理03日目▽

⏰:13/04/05 14:40 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#607 [の]


て言ってたら届いたぁ♪
まぢばりかわたんっ (๑́•∀•๑̀)ฅ♬.*゚
やんばいっ!!

jpg 90KB
⏰:13/04/05 14:53 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#608 [の]


足もち腹筋30
足ぷるぷる50
足パカ30
リラックスストレッチ5秒×5set
ながら正座30秒
腹筋20
背筋20
両足左右倒し30

⏰:13/04/05 15:09 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#609 [の]


斜め腰まわし100
立ち腹筋20

⏰:13/04/05 15:26 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#610 [の]


15時30分

キャラメルアーモンドチョコ
ホットココア

⏰:13/04/05 15:35 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#611 [の]


腕ふりその場歩き100
上体捻りその場歩き100

⏰:13/04/05 16:17 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


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