生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#651 [の]
脂質より糖質を
きをつけるように
努力すればいんやな!!
糖質の少ないものを
選んでいくよーに
きをつけていこうっ!!
:13/04/07 17:12 
:L-05D 
:☆☆☆
#652 [の]
:13/04/07 17:14 :L-05D :☆☆☆
#653 [の]
17時40分
ミニトマト2
ちーかま2
肉野菜炒めｲｯﾊﾟｲ
:13/04/07 17:52 :L-05D :☆☆☆
#654 [の]
食べたら動けばいんだっ!!
ｽｺｼしたら買い物行く☆
帰宅したらｽｺｼでも筋トレとか
するぞぉっ(*´ω｀*)
:13/04/07 17:53 :L-05D :☆☆☆
#655 [の]
また寝てたあ...
してキャラメルﾁｮｺ
今ｲｯﾊﾟｲ食べてしまたあ(´；ω；`)
本当なんしてんだろー
まぢでダメダメやんっ
:13/04/07 21:16 :L-05D :☆☆☆
#656 [の]
:13/04/07 21:25 :L-05D :☆☆☆
#657 [の]
:13/04/07 21:26 :L-05D :☆☆☆
#658 [の]
:13/04/07 21:29 :L-05D :☆☆☆
#659 [の]
腰斜めまわし60
腰まわし左右で60
腰おし左右で60
ﾄﾞﾛｰｲﾝ30秒×2set
腕立てもどき20
立ち腹筋20
:13/04/07 22:22 :L-05D :☆☆☆
#660 [の]
ちょっと本気で
ｽﾄｲｯｸにしないとまずいな!!
ちょと考えよう
:13/04/07 22:25 :L-05D :☆☆☆
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