生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#678 [の]
なーんで食欲とまらんのだろ...
今まで我慢できたのにっ(;o;)
どうしたらぃんかなっ
意思が弱すぎになってるんだょ
:13/04/08 20:04 
:L-05D 
:☆☆☆
#679 [の]
:13/04/08 20:08 :L-05D :☆☆☆
#680 [の]
ちとﾘｾｯﾄしなぃとまずぃなあ...
この食欲減らさないとっ!!
便秘も全然治らなぃしっ...
この食生活がダメなんだろなあ~
なんかぃぃ方法なぃかなあ？
:13/04/08 20:12 :L-05D :☆☆☆
#681 [の]
:13/04/08 20:25 :L-05D :☆☆☆
#682 [の]
おかず食べすぎなんかなー？
なんか腹がまぢすごぃっ...
見てて恐ろしすぎるっ
炭水化物の量ｽｺｼ増やしても
おけーなんかなあ？
なんかちと試してみよかなー
:13/04/08 20:48 :L-05D :☆☆☆
#683 [の]
お腹すいたりおやつ食べたく
なったらよーぐると中心にしてみよ！
んで逆に炭水化物増やしてみよかなww
代謝悪いからダメダメなんよなー
よーぐるともなんか工夫してみるかっ
お菓子食べたくなったら
お菓子まぜてしまうとかあー笑
よしっ！明日からちろっと
方法色々試してみるとしましょー
:13/04/08 20:51 :L-05D :☆☆☆
#684 [の]
腕ふりその場歩き100
上体捻りその場歩き100
肘倒し歩き50
:13/04/08 21:16 :L-05D :☆☆☆
#685 [の]
:13/04/08 21:17 :L-05D :☆☆☆
#686 [の]
今日運動してないのに
食べまくりーぬだたしー
また体重も体脂肪も戻ってるなー
しかーし明日から生まれ変わる！
絶対痩せてやるっ！
てゆうより体脂肪おとしてやるー
体重現状いじで打倒体脂肪！
だがしかしパンゎ辞めれなぃな...
たまにゎパン我慢できるよにしよか？
とりま明日ゎパン食べたぃ笑
1日おきにすればいーのかあ？
:13/04/08 21:44 :L-05D :☆☆☆
#687 [の]
:13/04/09 06:13 :L-05D :☆☆☆
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