生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#701 [の]
16時40分
よーぐると
ココアクッキー2枚
7鮭いくらおにぎり1
:13/04/09 16:47 
:L-05D 
:☆☆☆
#702 [の]
:13/04/09 16:48 :L-05D :☆☆☆
#703 [の]
3食炭水化物とったのなんて
何年ぶりだろぉ...
この結果がどうでるかっ？
ｱﾀｼてきにゎ炭水化物3回も
食べてるの不安ﾀﾞｹﾄﾞ
でも確かに満腹感あるし腹もち
ぃぃかも？ｵｶｽﾞなくても満腹なるw
:13/04/09 16:51 :L-05D :☆☆☆
#704 [の]
:13/04/09 17:03 :L-05D :☆☆☆
#705 [の]
だがしかーし便秘(´；ω；`)
早くでてほしぃなあ...
:13/04/09 17:05 :L-05D :☆☆☆
#706 [の]
トイレ〇
ｽｺｼやけどでてくれたっ(*^^*)
まったくでなぃよりゎいいっ!!
炭水化物摂取する方法
正解だとぃぃなあ~♪
:13/04/09 17:14 :L-05D :☆☆☆
#707 [の]
今日朝昼夜ごはん
3食全部鮭やんっww
鮭摂取しすぎやろっ
明日ゎ友達とランチ☆"
和食にしてなるべく
きをつけないとなあ~
お店ゎ和食て決まってるｶﾗ!!
あとゎなるべく体動かす努力←
連休明けの仕事だるくて嫌になる
頭痛ぃしっ(´；ω；`)
でも頑張ってこよぉー!!
:13/04/09 17:19 :L-05D :☆☆☆
#708 [の]
:13/04/09 20:00 :L-05D :☆☆☆
#709 [の]
:13/04/09 20:01 :L-05D :☆☆☆
#710 [の]
:13/04/09 20:54 :L-05D :☆☆☆
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