生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#705 [の]


だがしかーし便秘(´;ω;`)
早くでてほしぃなあ...

⏰:13/04/09 17:05 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#706 [の]


トイレ〇

スコシやけどでてくれたっ(*^^*)
まったくでなぃよりゎいいっ!!
炭水化物摂取する方法
正解だとぃぃなあ~♪

⏰:13/04/09 17:14 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#707 [の]


今日朝昼夜ごはん
3食全部鮭やんっww
鮭摂取しすぎやろっ
明日ゎ友達とランチ☆"
和食にしてなるべく
きをつけないとなあ~
お店ゎ和食て決まってるカラ!!
あとゎなるべく体動かす努力←
連休明けの仕事だるくて嫌になる
頭痛ぃしっ(´;ω;`)
でも頑張ってこよぉー!!

⏰:13/04/09 17:19 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#708 [の]


腰まわし左右で30

⏰:13/04/09 20:00 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#709 [の]


ガム1

⏰:13/04/09 20:01 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#710 [の]


腰まわし左右で20
肩甲骨よせストレッチ10

⏰:13/04/09 20:54 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#711 [の]


ミニトマト2
ブラックコーヒー

⏰:13/04/09 23:48 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#712 [の]


仕事帰宅して部屋ある程度
かたずけて学校の書類書いて
明日友達とランチだけ
ままのご飯作って夕飯の米といで
洗い物とか色々終わった(*´-`)
まぢ疲れたあ~
微妙に気持ち悪くなてしまたww
睡魔待ちして寝る
運動するつもりだたけど無理だあ
おやすみっ

⏰:13/04/10 02:02 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#713 [の]


2013/04/10/すいようび☆"

⏰:13/04/10 02:03 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


#714 [の]


41.9キロ
21.3パーセント

すげー1.1キロ減ってるw
生まれてはじめて42キロ以下!!
まあ一時的だろうケド~

⏰:13/04/10 07:42 📱:L-05D 🆔:☆☆☆


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