生活見直し!!自己満管理(*´-`)
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#93 [の]
17時55分
ｻｻﾐのせサラダ半分
イカ1本
とろのお寿司1
エビのお寿司1
:13/03/13 18:20 
:L-05D 
:☆☆☆
#94 [の]
:13/03/13 19:55 :L-05D :☆☆☆
#95 [の]
:13/03/13 20:06 :L-05D :☆☆☆
#96 [の]
:13/03/13 20:48 :L-05D :☆☆☆
#97 [の]
ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ10回×2set
ﾚｯｸﾞｱｯﾌﾟﾘﾌﾄ10回×2set
ｸﾛｽﾁｮｯﾌﾟ10回××2set
:13/03/13 20:57 :L-05D :☆☆☆
#98 [の]
:13/03/13 21:09 :L-05D :☆☆☆
#99 [の]
明日ゎ完全にダメだあ...
食べすぎたし結局ｳｵｰｷﾝｸﾞ
行けてなぃつかむしろ一歩も
家からでなかたあ(´；ω；`)
相当体重も体脂肪も増加してると
思われるっ (´•̥ω•̥`)
もし奇跡で変わってなかったら
この方法あってると思ってぃぃね
たぶん。まっ無理だろうｹﾄﾞ...
:13/03/13 22:53 :L-05D :☆☆☆
#100 [の]
寝他ぃのに寝れなぃ(´□`*)
睡眠薬きかなあ~ぃ...
:13/03/13 23:56 :L-05D :☆☆☆
#101 [の]
:13/03/14 00:09 :L-05D :☆☆☆
#102 [の]
:13/03/14 07:29 :L-05D :☆☆☆
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