◎まいぺーすｄｉｅｔ

#9 [６４.２ｋｇ]

　
食べたら動く！！
今回は本気出さなきゃ
　
可愛くなりたーい！
　
〆

西野カナちゃん [jpg/11KB]
:13/03/23 13:16 :F02C :3HaA0S8M

#10 [６４.２ｋｇ]

　
◎毎日やること
・体重はかる
・ストレッチ
・半身浴
　
〆

:13/03/23 15:57 :F02C :3HaA0S8M

#11 [６４.２ｋｇ]

　
半身浴の準備しよー！
最低30分は入るぞ！！
　
〆

:13/03/23 17:09 :F02C :3HaA0S8M

#12 [６４.２ｋｇ]

　
◎ストレッチ
足バタバタ→1000回
二の腕→100回
腹筋→二分間
　
半身浴→30分間
　
〆

:13/03/23 18:25 :F02C :3HaA0S8M

#13 [６４.２ｋｇ]

　
久々彼氏と居れる！
嬉しいなー(*^_^*)

　
ストレッチ出来ない
けど、食べる量減らす
　
〆

:13/03/24 16:39 :F02C :8v1XprFw

#14 [６３.８ｋｇ]

　
昨日幸せだったな～！
ほんと痩せなくちゃ。
可愛くなりたい(*^^*)
　
〆

:13/03/25 10:19 :F02C :VGtlbxtU

#15 [６４.８ｋｇ]

　
ダイエット再始動！
負けていられない！！
来年の成人式でみんな
見返してみせるんだ。
　
７月までに５３kg。
　
〆

我慢 [gif/19KB]
:13/04/01 03:41 :F02C :keQUGD0A

#16 [６４.２ｋｇ]

　
今から買い物行こう！
負けたくない！変わる
　
〆

:13/04/01 14:49 :F02C :keQUGD0A

#17 [６３.８ｋｇ]

　
今日は、熱くなる
入浴剤で半身浴した！
あー、スッキリした！
　
〆

:13/04/02 21:58 :F02C :LTRrnxNo

#18 [６３.８ｋｇ]

　
◎第一目標…６２kg
　
気合いと根性でdiet
乗りきるぞー！！

　
〆

:13/04/03 01:07 :F02C :alKpK8Tw

C-BoX E194.194