カリカリ体型でビキニが着たいねん。

#16 [ちゃむ男]

夜は白菜たっぷりのお鍋とお刺身♡

外雨降っとるけ室内ウォーキングしよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

:13/04/06 20:46 :iPhone :usU8Frso

#17 [ちゃむ男]

ひまじゃー

:13/04/07 02:03 :iPhone :0.xCkB5w

#18 [ちゃむ男]

デコログのまいちゃんって毎朝ヨガしてダンスして、ほんまストイックじゃΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

あたしも見習わねば！！！

:13/04/07 02:05 :iPhone :0.xCkB5w

#19 [ちゃむ男]

好きなら頑張れる！！！♡

:13/04/07 11:32 :iPhone :0.xCkB5w

#20 [ちゃむ男]

一に運動
二に睡眠
三に食事

これさえ気をつければゲッティングパーフェクトボディー( ^ω^ )♡

:13/04/07 11:52 :iPhone :0.xCkB5w

#21 [ちゃむ男]

あと朝日浴びることね( ^ω^ )♡

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:13/04/07 12:05 :iPhone :0.xCkB5w

#22 [ちゃむ男]

非通知ほんまいややー

:13/04/07 23:44 :iPhone :0.xCkB5w

#23 [ちゃむ男]

宣言してから今日で3日目（^人^）

:13/04/08 11:04 :iPhone :n7kz/eh6

#24 [ちゃむ男]

デジタルとアナログの体重計の差が
はんぱない；＿；

:13/04/08 11:05 :iPhone :n7kz/eh6

#25 [ちゃむ美]

56.3キロ
29.9パーセント

仕事辞めてから体脂肪増えすぎワロタ

:13/04/08 11:06 :iPhone :n7kz/eh6

C-BoX E194.194