max76kg→now53kg
最新 最初 全 
#1 [ぽにょ(´･ω･｀)]
160cm、１児のmama
週末ｷｬﾊﾞ嬢
max76kg
now53kg
第一目標50kg
>>002-005
○△□ [jpg/24KB]
:13/04/28 08:19 
:SH01B 
:☆☆☆
#2 [ぽにょ(´･ω･｀)]
妊娠前69kg→52kgの
減量成功
妊娠発覚時56kg
臨月76kg
産後半年56kg
:13/04/28 08:23 :SH01B :☆☆☆
#3 [ぽにょ(´･ω･｀)]
第一目標50kg
第二目標47kg
(´・ε・｀)w
:13/04/28 08:32 :SH01B :☆☆☆
#4 [ぽにょ(´･ω･｀)]
食事制限×運動
見た目重視
:13/04/28 08:40 :SH01B :☆☆☆
#5 [ぽにょ(´･ω･｀)]
このﾄﾋﾟが終わるまでに
47kgまでゆる〜く
頑張りまっす(´・ε・｀)
:13/04/28 08:42 :SH01B :☆☆☆
#6 [ぽにょ(´･ω･｀)]
朝
白米
お味噌汁
焼き鮭
朝からお腹いっぱい
食べたー(´・ε・｀)
:13/04/28 16:17 :SH01B :☆☆☆
#7 [ぽにょ(´･ω･｀)]
昼
ざるそば
娘の炒飯少し
夜は食べないよ〜(´∀｀)
:13/04/28 16:20 :SH01B :☆☆☆
#8 [ぽにょ(´･ω･｀)]
食べないとか
言いながら…(笑)
夜
餃子味見
炒飯味見
はまちとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ
ぬおー｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ )ﾟ｡
:13/04/28 18:25 :SH01B :☆☆☆
#9 [ぽにょ(´･ω･｀)]
55.Okg
生理3日目
完全ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ｡ﾟ(´Д` )ﾟ｡
:13/05/12 08:23 :SH01B :☆☆☆
#10 [ぽにょ(´･ω･｀)]
▽Breakfast
・ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ
・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本
:13/05/12 08:25 :SH01B :☆☆☆
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