max76kg→now53kg
最新 最初 全 
#14 [ぽにょ(´･ω･｀)]
LUNCH
うどん
DINNER
ﾊﾔｼﾗｲｽ少し
ｻﾗﾀﾞ
ししゃも5匹
:13/05/16 22:38 
:SH01B 
:☆☆☆
#15 [ぽにょ(´･ω･｀)]
起きたら54kg代に
入ってますように( ^ω^ )♪
:13/05/16 22:39 :SH01B :☆☆☆
#16 [ぽにょ(´･ω･｀)]
昨日55.1kg
今朝54.6kg
◎
Breakfast×LUNCH
ﾊﾔｼﾗｲｽ
:13/05/17 13:04 :SH01B :☆☆☆
#17 [ぽにょ(´･ω･｀)]
下剤飲もうとすると
出てくれる(´◇` )
体重も減ってきてる
けどまだ出血止まらない
なんなんだろうか
:13/05/17 13:06 :SH01B :☆☆☆
#18 [ぽにょ(´･ω･｀)]
今日からまたrecoする
:13/06/19 19:53 :SH01B :☆☆☆
#19 [ぽにょ(´･ω･｀)]
朝＊おにぎり1つ
ゆでたまご1つ
昼＊炒飯少し
夜＊納豆ご飯少し
湯豆腐
お味噌汁
今日はもう食べないぞー!!
:13/06/19 20:02 :SH01B :☆☆☆
#20 [ぽにょ(´･ω･｀)]
食後だけどさっき
体重計った(´･ω･｀)
56.Okg
…やば！！！
ただのでぶじゃんか！！！
:13/06/19 20:10 :SH01B :☆☆☆
#21 [ぽにょ(´･ω･｀)]
＊ゆるｶｰｳﾞｨｰ
＊腹筋30回
＊腕立て20回
寝る前に水沢山飲も
今日から本格的にやる
:13/06/19 22:16 :SH01B :☆☆☆
#22 [ぽにょ(´･ω･｀)]
55.6kg
朝＊白米
＊さんまの蒲焼き
＊甘い卵焼き
＊お味噌汁
:13/06/20 11:12 :SH01B :☆☆☆
#23 [MARO(21♀)]
初めまして！
Maxからの減量スゴいですねっ《*≧∀≦》！！！
主に何をしたんですか？
:13/06/20 12:18 :F09C :☆☆☆
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