生活見直し!!自己満管理(*´-`)②

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#201 [の]

かんしょく

15時00分

ﾑｷ海老とｲｶのお魚はんばーぐ

:13/06/04 15:00 :L-05D :☆☆☆

#202 [の]

よるごはん

17時20分

納豆
お蕎麦

:13/06/04 17:28 :L-05D :☆☆☆

#203 [の]

ガム1

:13/06/04 20:35 :L-05D :☆☆☆

#204 [の]

ミニトマト20くらい？

:13/06/05 07:30 :L-05D :☆☆☆

#205 [の]

2013/06/05/すいようび☆

:13/06/05 07:31 :L-05D :☆☆☆

#206 [の]

あさごはん

08時19分

きな粉かけよーぐると
卵焼き
ミニトマト1
ﾀﾏｺﾞﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1
コッペパン1

:13/06/05 08:20 :L-05D :☆☆☆

#207 [の]

おひるごはん

13時00分

納豆
貝柱のお魚はんばーぐ
かに飯おにぎり
ミニトマト1

:13/06/05 13:13 :L-05D :☆☆☆

#208 [の]

トイレ◎

:13/06/05 14:00 :L-05D :☆☆☆

#209 [の]

かんしょく

15時00分

ラスク4枚

:13/06/05 15:09 :L-05D :☆☆☆

#210 [の]

よるごはん

18時45分

蒸し鶏のサラダ(茹で玉子ぃり)

今日ﾀﾏｺﾞ食ぃすぎてるわww

:13/06/05 18:46 :L-05D :☆☆☆

#211 [の]

かんしょく

19時35分

お弁当(ｶﾚｰ＆串カツ大＆春雨＆
キャベツの炒めもの)

:13/06/05 19:36 :L-05D :☆☆☆

#212 [の]

まぢ苦しいし気持ちわる
過食の繰り返しやわ
なﾝやてるﾝだろう...

:13/06/05 19:37 :L-05D :☆☆☆

#213 [の]

まぢ明日からﾎﾝﾄに
きをつける!!
まぢ食うなでぶっ
夜ダリﾝとご飯なるけ
昼間きをつけょ...
ﾎﾝﾄ病む(´；ω；`)

:13/06/05 19:43 :L-05D :☆☆☆

#214 [の]

2013/06/06/もくようび☆"

:13/06/06 07:50 :L-05D :☆☆☆

#215 [の]

あさごはん

07時40分

きな粉かけよーぐると
コッペパン
抹茶豆乳
卵焼き

:13/06/06 07:51 :L-05D :☆☆☆

#216 [の]

おひるごはん

15時20分

ピザマン

:13/06/06 15:27 :L-05D :☆☆☆

#217 [の]

わたぼく
ピルクル

:13/06/06 19:31 :L-05D :☆☆☆

#218 [の]

23時00分

餅ﾁｰｽﾞ豚肉お好み焼き
トマトのサラダ
キャベツのサラダ
納豆お好み焼き
カレーﾁｰｽﾞお好み焼き
挽き肉ﾁｰｽﾞｼﾞｬｶﾞｲﾓお好み焼き
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂあいす

:13/06/07 03:53 :L-05D :☆☆☆

#219 [の]

まぢバカもぃぃとこww
まぢ明日からきをつける生活
取り戻すぞっ!!

:13/06/07 03:54 :L-05D :☆☆☆

#220 [の]

2013/06/07/きんようび☆"

:13/06/07 03:55 :L-05D :☆☆☆

#221 [の]

あさごはん

08時30分

ミニトマト
抹茶豆乳
卵焼き
コッペパン
きな粉かけよーぐると

:13/06/07 08:56 :L-05D :☆☆☆

#222 [の]

かんしょく

10時30分

コラーゲン1本
わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/07 10:39 :L-05D :☆☆☆

#223 [の]

おひるごはん

13時30分

ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗｽﾊﾟ

:13/06/07 13:40 :L-05D :☆☆☆

#224 [の]

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/07 20:57 :L-05D :☆☆☆

#225 [の]

かんしょく

チョコ10
チェリー3
お菓子大量

:13/06/08 00:34 :L-05D :☆☆☆

#226 [の]

ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ

:13/06/08 02:22 :L-05D :☆☆☆

#227 [の]

ちと吐いた

:13/06/08 02:23 :L-05D :☆☆☆

#228 [の]

2013/06/08/どようび☆

:13/06/08 10:19 :L-05D :☆☆☆

#229 [の]

40.1キロ

:13/06/08 10:20 :L-05D :☆☆☆

#230 [の]

10時20分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/08 10:20 :L-05D :☆☆☆

#231 [の]

14時50分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/08 14:52 :L-05D :☆☆☆

#232 [の]

あさごはん？

15時30分

ミニトマト1
きな粉かけよーぐると
抹茶豆乳
コッペパン

:13/06/08 15:35 :L-05D :☆☆☆

#233 [の]

08時15分

ご飯茶碗軽め1杯
ミニトマト1
きゅうりの浅漬けｲｯﾊﾟｲ
鰈の甘辛煮魚1匹
豚汁

:13/06/08 20:18 :L-05D :☆☆☆

#234 [の]

21時18分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/08 21:18 :L-05D :☆☆☆

#235 [の]

2013/06/09/にちようび☆"

:13/06/09 07:41 :L-05D :☆☆☆

#236 [の]

あさごはん

07時30分

ミニトマト1
きゅうりの浅漬け
豚汁
納豆
ナメタケ
きな粉かけよーぐると
ご飯茶碗1杯

:13/06/09 07:42 :L-05D :☆☆☆

#237 [の]

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/09 07:43 :L-05D :☆☆☆

#238 [の]

おひるごはん

15時40分

ミニトマト2
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
卵焼き
抹茶豆乳
コッペパン

:13/06/09 15:44 :L-05D :☆☆☆

#239 [の]

トイレ◎

:13/06/09 17:52 :L-05D :☆☆☆

#240 [の]

かんしょく

18時22分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/09 18:23 :L-05D :☆☆☆

#241 [の]

2013/06/10/げつようび☆"

:13/06/10 08:10 :L-05D :☆☆☆

#242 [の]

あさごはん

08時00分

ミニトマト1
韓国のり1パック
ご飯茶碗1杯
酢豚少し
きな粉かけよーぐると

:13/06/10 08:11 :L-05D :☆☆☆

#243 [の]

かんしょく

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/10 08:17 :L-05D :☆☆☆

#244 [の]

トイレ◎

:13/06/10 12:20 :L-05D :☆☆☆

#245 [の]

点滴なうー

:13/06/10 15:31 :L-05D :☆☆☆

#246 [の]

ひるごはん

16時50分

ミニトマト
抹茶豆乳
卵焼き
コッペパン

:13/06/10 16:57 :L-05D :☆☆☆

#247 [の]

2013/06/11/かようび☆"

:13/06/11 07:49 :L-05D :☆☆☆

#248 [の]

あさごはん

07時45分

半熟茹で玉子
ミニトマト
抹茶豆乳
きな粉かけよーぐると
BIGマフィン
コッペパン
コンソメﾎﾟﾃﾄお菓子

:13/06/11 07:51 :L-05D :☆☆☆

#249 [の]

おひるごはん

14時38分

豚しゃぶサラダ
サーモンﾏﾖおにぎり

:13/06/11 14:39 :L-05D :☆☆☆

#250 [の]

よるごはん

17時11分

まぐろわさびおにぎり
納豆

:13/06/11 17:12 :L-05D :☆☆☆

#251 [の]

2013/06/12/すいようび☆"

:13/06/12 08:22 :L-05D :☆☆☆

#252 [の]

あさごはん

08時00分

大根の味噌汁
ハムとｱｽﾊﾟﾗの炒めもの
鮭おにぎり

:13/06/12 08:23 :L-05D :☆☆☆

#253 [の]

かんしょく

10時20分

牛乳ﾌﾟﾘﾝ

:13/06/12 10:24 :L-05D :☆☆☆

#254 [の]

おひるごはん

14時45分

ミニトマト
きな粉かけよーぐると
卵焼き
ハムとｱｽﾊﾟﾗの炒めもの
抹茶豆乳
コッペパン

:13/06/12 14:49 :L-05D :☆☆☆

#255 [の]

よるごはん

17時30分

貝柱お魚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
豚のしょうが焼きおにぎり

:13/06/12 17:32 :L-05D :☆☆☆

#256 [の]

かんしょく

19時09分

冷やしﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰラーメン

:13/06/12 19:09 :L-05D :☆☆☆

#257 [の]

食い過ぎだが体力作りww
太るの嫌ﾀﾞｹﾄﾞ
死にたくなぃ...

:13/06/12 20:40 :L-05D :☆☆☆

#258 [の]

でも今日ゎ限度こしたか...

:13/06/12 20:40 :L-05D :☆☆☆

#259 [の]

2013/06/13/もくようび☆"

:13/06/13 07:38 :L-05D :☆☆☆

#260 [の]

あさごはん

07時40分

きな粉かけよーぐると
卵焼き
抹茶豆乳
茹でササミ
食パン

:13/06/13 07:40 :L-05D :☆☆☆

#261 [の]

おひるごはん

13時07分

お寿司10かん

:13/06/13 13:08 :L-05D :☆☆☆

#262 [の]

おやつ

15時45分

プリン

:13/06/13 15:48 :L-05D :☆☆☆

#263 [の]

よるごはん

18時00分

源氏パイ2枚
ｻｻﾐサラダ半分
茄子の甘辛味噌炒め大量
にらたま炒めｽｺｼ

:13/06/13 18:20 :L-05D :☆☆☆

#264 [の]

2013/06/14/きんようび☆"

:13/06/14 08:06 :L-05D :☆☆☆

#265 [の]

あさごはん

08時00分

ミニトマト
卵焼き
抹茶豆乳
きな粉かけよーぐると
6枚切り食パン1枚

:13/06/14 08:07 :L-05D :☆☆☆

#266 [の]

トイレ◎

:13/06/14 12:26 :L-05D :☆☆☆

#267 [の]

おひるごはん

14時48分

海老とイカのお魚ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻｻﾐのサラダ半分ちょぃ？

:13/06/14 14:49 :L-05D :☆☆☆

#268 [の]

よるごはん

18時15分

ミニトマト2
ニラ玉炒め
塩おにぎり1

:13/06/14 18:18 :L-05D :☆☆☆

#269 [の]

かんしょく

20時30分

プリン
源治ぱい2袋(04枚)

:13/06/14 20:35 :L-05D :☆☆☆

#270 [の]

2013/06/15/どようび☆"

:13/06/15 08:05 :L-05D :☆☆☆

#271 [の]

あさごはん

08時00分

砂糖かけよーぐると
卵焼き
ミニトマト1
抹茶豆乳
6枚切り食パン1枚

:13/06/15 08:06 :L-05D :☆☆☆

#272 [の]

おひるごはん

13時15分

たぬきそばｽｺｼ
ミニトマト
唐揚げ2
納豆
厚切りﾍﾞｰｺﾝとｳｲﾝﾅｰの大盛りパスタ
(半分ちょぃ)

:13/06/15 13:18 :L-05D :☆☆☆

#273 [の]

完全に食べすぎたなあ...
夕飯ゎ抜くか減らすかに
しよぉ(´；ω；`)
体重増える抵抗減らないww
どのくらぃ太ってもでぶゃ
なぃのかなあ？
感覚がわからなぃわあ↓↓

:13/06/15 13:20 :L-05D :☆☆☆

#274 [の]

トイレ◎

:13/06/15 13:21 :L-05D :☆☆☆

#275 [の]

かんしょく

17時15分

あいすここあ

:13/06/15 17:21 :L-05D :☆☆☆

#276 [の]

よるごはん

19時00分

ごはん茶碗に半分？
メンチ大1枚
揚げ肉団子

:13/06/15 19:06 :L-05D :☆☆☆

#277 [の]

肉団子5個？
結局食べたまぢばかww
自分になえる
最低最悪

:13/06/15 19:06 :L-05D :☆☆☆

#278 [の]

明日ゎまぢごはん
きをつけよっ(;o;)
このままﾎﾝﾄまずぃ...

:13/06/15 21:29 :L-05D :☆☆☆

#279 [の]

2013/06/16/にちようび☆"

:13/06/16 11:07 :L-05D :☆☆☆

#280 [の]

トイレ◎

:13/06/16 11:13 :L-05D :☆☆☆

#281 [の]

あさごはん

11時45分

抹茶豆乳
卵焼き
砂糖かけよーぐると
6枚きり食パン1枚

:13/06/16 11:48 :L-05D :☆☆☆

#282 [の]

かんしょく

12時30分

ｺﾗｰｹﾞﾝ1本

:13/06/16 12:30 :L-05D :☆☆☆

#283 [の]

おひるごはん

15時15分

納豆
厚切りﾍﾞｰｺﾝとｳｲﾝﾅｰのパスタ半分ちょい？

:13/06/16 15:16 :L-05D :☆☆☆

#284 [の]

かんしょく

16時26分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/16 16:27 :L-05D :☆☆☆

#285 [の]

よるごはん

18時00分

野菜じゆーす
お魚はんばーぐ
ごはん茶碗1杯
なめたけ

:13/06/16 18:02 :L-05D :☆☆☆

#286 [の]

2013/06/17/げつようび☆"

:13/06/17 07:52 :L-05D :☆☆☆

#287 [の]

あさごはん

07時50分

わたぼくｺｰﾋｰ少し
卵焼き
6枚切り食パン1枚

:13/06/17 07:53 :L-05D :☆☆☆

#288 [の]

おひるごはん

13時20分

里芋の煮物1袋
ツナおにぎり1

:13/06/17 13:22 :L-05D :☆☆☆

#289 [の]

おやつ

16時00分

とまちー1(ﾋﾟｻﾞマン)

:13/06/17 16:04 :L-05D :☆☆☆

#290 [の]

かんしょく

17時40分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/17 17:41 :L-05D :☆☆☆

#291 [の]

よるごはん

18時00分

野菜と豚肉の温野菜
キムチ
ご飯茶碗1杯

:13/06/17 18:04 :L-05D :☆☆☆

#292 [の]

かんしょく

20時15分

わたぼくｺｰﾋｰ

:13/06/17 20:16 :L-05D :☆☆☆

#293 [の]

かんしょく

20時25分

マカロニ少し

:13/06/17 20:26 :L-05D :☆☆☆

#294 [の]

かんしょく

22時55分

コラーゲン1

:13/06/17 22:57 :L-05D :☆☆☆

#295 [の]

2013/06/18

:13/06/18 07:25 :L-05D :☆☆☆

#296 [の]

あさごはん

07時30分

砂糖かけよーぐると
ミニトマト
抹茶豆乳半分
卵焼き
6枚切り食パン1

:13/06/18 07:32 :L-05D :☆☆☆

#297 [の]

トイレ◎

:13/06/18 09:09 :L-05D :☆☆☆

#298 [の]

ひるごはん

16時00分

塩豚温卵ぶっかけうどん
ﾁｰｽﾞちくわ
苺と桃のwﾎｲｯﾌﾟｸﾚｰﾌﾟ

:13/06/19 02:20 :L-05D :☆☆☆

#299 [の]

よるごはん？

21時30分

ピザﾎﾟテト

:13/06/19 02:20 :L-05D :☆☆☆

#300 [の]

かんしょく

02時20分

わたぼくｺｰﾋｰ
ピルクル1本

:13/06/19 02:21 :L-05D :☆☆☆

#301 [の]

かんしょく

03時14分

エビチリ

:13/06/19 03:15 :L-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194