自己満足ﾖｯﾂﾒ
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#201 [〃LocoRoco〃]
降ってﾏｽね~(￣○￣;)
まぁとりま‥
明日ﾃﾞﾓ…えっかな…？
:13/05/19 14:56 
:S003 
:CHQO4SHQ
#202 [〃LocoRoco〃]
ｳﾁの裏のﾒｶｸｼの強化は…
:13/05/19 14:57 :S003 :CHQO4SHQ
#203 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…肌寒い(・_・;)）
:13/05/19 15:07 :S003 :CHQO4SHQ
#204 [〃LocoRoco〃]
ﾖﾅﾅｽ。。
ﾍｪ~(￣∀￣)〃
:13/05/19 15:10 :S003 :CHQO4SHQ
#205 [〃LocoRoco〃]
昨晩わんちこと風に逢いに出掛けたﾄｷ…
ﾀﾉｼげに〃ﾀﾞﾝｼが通話ちゅ~
雰囲気から察するに…？
ｶﾉｼﾞｮ??との会話のご様子。。
休みの日は…
もっぱらｽﾎﾟｰﾂｯ〃と…ﾅﾝﾄﾞか話してられたので…
おおっっ!!
爽やかﾔﾈｯ〃(*^∇^*)ﾅﾝﾃ…
想っていたのだが…
ﾅﾝﾄﾞﾒかのｽﾎﾟｰﾂの後…
観戦と…
…
ﾍｯ??…観戦かょ~(￣○￣;)〃笑っ〃
:13/05/19 15:24 :S003 :CHQO4SHQ
#206 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…
ﾖｸ解らんねんｹﾄﾞ…
勝手にｶﾞｯｶﾘしながら通り過ぎた…(;´Д`)…;
:13/05/19 15:27 :S003 :CHQO4SHQ
#207 [〃LocoRoco〃]
しかしながら。。
ﾔｯﾊﾟ…
ﾀﾉｼそ~で…？
いいな~〃(*>v<*)〃
ﾅﾝﾃ…想っていたのも事実だ〃
:13/05/19 15:30 :S003 :CHQO4SHQ
#208 [〃LocoRoco〃]
本日は…またまた絶好腸ﾅﾘ〃(￣∀￣)〃
:13/05/19 15:52 :S003 :CHQO4SHQ
#209 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｻﾌﾟﾘ。
:13/05/19 17:53 :S003 :CHQO4SHQ
#210 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）。ﾚｰｽﾞﾝ入りｶｯﾄﾊﾞｹｯﾄ（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ&ﾓｯﾂｧﾚﾗ&りんご&塩&ｼﾅﾓﾝ)。ｽﾗｲｽｵﾆｵﾝ&丸かじりきゅうり。ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ&おろししょうがｽｰﾌﾟ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。
:13/05/19 17:56 :S003 :CHQO4SHQ
#211 [〃LocoRoco〃]
と…
何時ものﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾁ。
:13/05/19 17:57 :S003 :CHQO4SHQ
#212 [〃LocoRoco〃]
たしか。。。
明日ｶﾗ…
だょね??(ρ°∩°)〃
てなﾜｹで〃
ﾊﾚﾏｽﾖｳﾆ~(￣○￣;)〃
てるてる坊主ｦ作って下げてﾐﾏｼﾀ〃
なっちゃん…？〃
ﾐﾂｹﾃくれっｶﾅ？〃(￣∀￣)〃
:13/05/19 18:53 :S003 :CHQO4SHQ
#213 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯で〃納豆炒飯。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。黒胡麻豆腐。ﾚﾀｽ&ﾄﾏﾄ&もやし&干しｴﾋﾞ中華風ｽｰﾌﾟ。ｷﾑﾁ。糠漬け。
:13/05/19 21:30 :S003 :CHQO4SHQ
#214 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ‥
めちゃ快腸~〃(。・・。)
:13/05/19 21:44 :S003 :CHQO4SHQ
#215 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。干し梅。ｸﾞﾚﾌﾙ。ｼｮｺﾗBBLite。ｿｲｽﾞ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り）。ｼｹﾞｷｯｸｽｸﾞﾐｶﾞ-ﾑ。ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ。
:13/05/19 22:19 :S003 :CHQO4SHQ
#216 [〃LocoRoco〃]
確信は…ﾅｲ‥ｹﾚﾄﾞ…
昨日‥
そぅだったｶﾓ??…
知れない…
:13/05/19 23:51 :S003 :CHQO4SHQ
#217 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
今日は…ﾒｽﾞﾗｼｸ早いお風呂ﾃﾞｽ〃
:13/05/19 23:52 :S003 :CHQO4SHQ
#218 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞ終わり〃
:13/05/20 00:07 :S003 :pA1UA4Z2
#219 [〃LocoRoco〃]
内職。。
あっちゅ-まに…？
終わっちゃった笑っ〃
:13/05/20 02:02 :S003 :pA1UA4Z2
#220 [〃LocoRoco〃]
実山椒は。。
初夏の香りだ〃(￣∀￣)〃
:13/05/20 02:03 :S003 :pA1UA4Z2
#221 [〃LocoRoco〃]
毒消しﾃﾞﾓ？ｱﾘ…
脂肪ﾓ燃やしてｸﾚﾙ〃
ｽｸﾞﾚﾓﾉv〃(￣∀￣)〃
:13/05/20 02:05 :S003 :pA1UA4Z2
#222 [〃LocoRoco〃]
てか…
食するｺﾄ考えたら…
お腹…減っちゃいま~(￣∀￣)〃
:13/05/20 02:07 :S003 :pA1UA4Z2
#223 [〃LocoRoco〃]
さて〃
次の作業は…
起きてｶﾗね〃
:13/05/20 02:09 :S003 :pA1UA4Z2
#224 [〃LocoRoco〃]
そろそろ。。
わんちこに逢いに行こっ〃
しかし‥今は…
頭もさもさやろな~(￣○￣;)〃笑っ〃
乾かしてまんまﾏｹﾞ結ってﾅｲからな…;ｗ〃
:13/05/20 02:14 :S003 :pA1UA4Z2
#225 [〃LocoRoco〃]
前…ﾐｴﾃﾍﾝﾔﾝｯ〃!!笑っ〃
だった…;
運動したし〃
ねんねしょ〃~(*´｀*)〃
:13/05/20 03:15 :S003 :pA1UA4Z2
#226 [〃LocoRoco〃]
20130520.M.
本日知人のBirthday〃
:13/05/20 12:11 :S003 :pA1UA4Z2
#227 [〃LocoRoco〃]
今週は…
た~ﾝと〃汗ｶｹｿやな〃
ｳﾚｼｲ〃(*>v<*)〃
:13/05/20 12:31 :S003 :pA1UA4Z2
#228 [〃LocoRoco〃]
新たま。。
新じゃが。。
新しょうが。。
ﾍｪ~(￣∀￣)〃新にんにくかぁ~〃
ちと。。漬け込んでみるｶﾅ？〃
夏を元気に過ごせｿ〃
:13/05/20 13:38 :S003 :pA1UA4Z2
#229 [〃LocoRoco〃]
この前ｶﾗ…
ﾊｳﾙの中で食ｼﾃﾀ…？
あんなﾊﾟﾝがﾀﾍﾞﾀｲな~〃って‥
雰囲気あんな感じのﾈ〃
:13/05/20 14:35 :S003 :pA1UA4Z2
#230 [〃LocoRoco〃]
小松菜購入ｼﾃﾀから〃
久々ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ作ってﾐﾀ〃
ｳﾏｯ☆〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/20 15:21 :S003 :pA1UA4Z2
#231 [〃LocoRoco〃]
むちゃ晴れとるし〃
後におっきな掃除しょ〃
:13/05/20 15:37 :S003 :pA1UA4Z2
#232 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。ｻﾌﾟﾘ。
:13/05/20 15:41 :S003 :pA1UA4Z2
#233 [〃LocoRoco〃]
わんちこのまんまﾆﾓ…
最近ではｸﾛﾚﾗを入れている〃
わんちこだから…少しﾀﾞｹ〃
:13/05/20 15:44 :S003 :pA1UA4Z2
#234 [〃LocoRoco〃]
娘ｻﾝもｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ作ってあげた〃
喜んで飲んでたo(^o^)o
:13/05/20 15:45 :S003 :pA1UA4Z2
#235 [〃LocoRoco〃]
ｲﾏﾊﾔﾘﾉ??〃ﾄｶ…
いぇいぇ…
たまたま小松菜購入してたｶﾗ…;笑っ〃
:13/05/20 15:48 :S003 :pA1UA4Z2
#236 [〃LocoRoco〃]
さて〃
続きしょ〃(￣∀￣)〃
:13/05/20 15:49 :S003 :pA1UA4Z2
#237 [〃LocoRoco〃]
ﾊｳﾙのﾊﾟﾝって‥
感じ的に？
こんな感じﾀﾞｯｹ??(ρ°∩°)〃
確か…？ﾍﾞｰｺﾝだったょな??とりま‥ｳﾁにｱﾙﾓﾉで〃 [jpg/110KB]
:13/05/20 16:52 :S003 :pA1UA4Z2
#238 [〃LocoRoco〃]
信州産豚肉使用〃
ほー～(￣∀￣)〃笑っ〃
とりま‥
φ(..)ひるごはん。
何時ものﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾁ。さっきのﾊﾟﾝ。ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ&おろししょうがｽｰﾌﾟ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り）。
:13/05/20 17:03 :S003 :pA1UA4Z2
#239 [〃LocoRoco〃]
しかし‥
口ﾝ中…
ﾅﾝか…違和感…(;´Д`)
後に自家製ﾐﾝﾄでお茶いれょ〃
:13/05/20 17:05 :S003 :pA1UA4Z2
#240 [〃LocoRoco〃]
ﾐﾝﾄ&ﾚﾓﾝ&ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰにしてﾐﾀ〃〃
:13/05/20 17:23 :S003 :pA1UA4Z2
#241 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｼｹﾞｷｯｸｽｸﾞﾐｶﾞ-ﾑ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り）。ｺｺﾅﾂｳｫｰﾀｰ。高麗人参ﾄﾞﾘﾝｸ。
後でちゅっぱﾀﾍﾞｮ〃
:13/05/20 18:15 :S003 :pA1UA4Z2
#242 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾄも暑いが…
わんちこはもっと暑そうだ…;
:13/05/20 19:42 :S003 :pA1UA4Z2
#243 [〃LocoRoco〃]
買い物行ってｷﾀ〃
お魚屋ｻﾝのｵﾆｲｻﾝ〃
ぽっけの中ｶﾗ…
秘密のｱｲﾃﾑをﾀﾞｼﾃ…？〃
感謝〃でごじゃる☆〃!!
:13/05/20 20:49 :S003 :pA1UA4Z2
#244 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｿｲｼﾞｮｲ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。煎り大豆。ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾅｼほし梅。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り）。ｺｺﾅﾂｳｫｰﾀｰ（残り）。
:13/05/20 20:53 :S003 :pA1UA4Z2
#245 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
冷やしおろし蕎麦。えびｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ。寄せ豆腐。ｷﾑﾁ。糠漬け。
お魚屋ｻﾝのｵﾆｲｻﾝのお陰でｵｲｼｶｯﾀ〃 [jpg/87KB]
:13/05/20 23:01 :S003 :pA1UA4Z2
#246 [〃LocoRoco〃]
さて〃今日は‥
走れるょんっっ!!
最近おｻﾎﾞﾘ気味ﾅﾉﾃﾞ‥??
あま～(￣∀￣)〃く…？
ゆる~(￣∀￣)〃く…？
行ってこ〃
:13/05/20 23:37 :S003 :pA1UA4Z2
#247 [〃LocoRoco〃]
え゛っっ!!
地震だ…;
:13/05/20 23:38 :S003 :pA1UA4Z2
#248 [〃LocoRoco〃]
多分…
M…2.0位…??
:13/05/20 23:39 :S003 :pA1UA4Z2
#249 [〃LocoRoco〃]
やから…;か？
ｶﾆｻﾝやたら騒いでたｶﾗ…
ﾔｯﾊﾟ…解るんやな…(;´Д`)
ｽｹﾞｰ!!(・_・;)〃
:13/05/20 23:45 :S003 :pA1UA4Z2
#250 [〃LocoRoco〃]
は～しったｯ〃!!＼(^O^)／★彡
:13/05/21 01:01 :S003 :pZjwPmk.
#251 [〃LocoRoco〃]
今宵の風はまた…
心地ﾖｶｯた〃~(*´｀*)〃
:13/05/21 01:44 :S003 :pZjwPmk.
#252 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞおけ～(￣∀￣)〃
:13/05/21 01:55 :S003 :pZjwPmk.
#253 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾆﾔﾗ…裏から拉麺のﾆｵｲが…ｗ…;
こんな時間に拉麺ﾄﾊ…
むちゃ勇気ｱﾙ行為ﾀﾞﾜ…(;´Д`)…;
:13/05/21 03:04 :S003 :pZjwPmk.
#254 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
お風呂にて冷凍蒟蒻畑（本日は２つ）。
上がってｶﾗ…
梅干し&おろししょうが湯。ﾐﾝﾄ&ﾚﾓﾝﾃｨｰ（残り）。種ﾅｼほし梅。
と…
走ってるﾄｷ…
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。
:13/05/21 03:10 :S003 :pZjwPmk.
#255 [〃LocoRoco〃]
20130521.T.
今日は‥３０ﾄﾞ〃
:13/05/21 12:18 :S003 :pZjwPmk.
#256 [〃LocoRoco〃]
ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋ｻﾝの裏手から…
紅白歌合戦で？聴いたｺﾄあるような唄が…ｗ〃
ﾅﾝか…
な…(;´Д`)
:13/05/21 15:28 :S003 :pZjwPmk.
#257 [〃LocoRoco〃]
後‥
物真似のﾋﾄの番組ﾃﾞﾓ…
聞き覚えが…ｗ〃
:13/05/21 15:30 :S003 :pZjwPmk.
#258 [〃LocoRoco〃]
本日…
またまた〃快腸~〃
:13/05/21 15:33 :S003 :pZjwPmk.
#259 [〃LocoRoco〃]
ちゃんと言うてくれんと…
折角作って準備ｼﾃﾓ…
骨折り損やしな…
もぅ‥せんしっっ!!(-_-メ)
:13/05/21 16:31 :S003 :pZjwPmk.
#260 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾄﾞ…こんなｺﾄがあっただろう…??
ﾜﾀｼもさ？
懲りりゃえぇのに…ｗ〃
(;´Д`)ﾊｧ
あほﾃﾞｽﾅ…ｗ〃
:13/05/21 16:33 :S003 :pZjwPmk.
#261 [〃LocoRoco〃]
また…拉麺のﾆｵｲ…(;´Д`)
ﾀﾞﾚやねん(;´Д`)ﾊｧ…;
まだｲﾝｽﾀﾝﾄはましやけど…
拉麺屋ｻﾝの前通ったﾄｷのあのﾆｵｲは…
ﾅﾝか…ﾑﾘ…;
いいﾆｵｲとは…
ﾜﾀｼにとっては程遠い…
ﾀﾍﾞﾀﾗ美味しいんやけど…ﾈ〃
ﾅﾝなんだろ…？ｆ(´△｀;)
:13/05/21 16:49 :S003 :pZjwPmk.
#262 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾞｶﾗﾅﾉｶ??
拉麺屋ｻﾝって‥
滅多に行かない…ｗ〃
:13/05/21 16:51 :S003 :pZjwPmk.
#263 [〃LocoRoco〃]
京都ﾆﾓ…
結構…美味しい拉麺屋ｻﾝがｱﾙみたいやけど…ね~(￣○￣;)〃
:13/05/21 16:52 :S003 :pZjwPmk.
#264 [〃LocoRoco〃]
今日風が気持ちいぃ〃
:13/05/21 16:56 :S003 :pZjwPmk.
#265 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓ走る予定ｦしているが〃
この心地良い風が続くといいな~(￣∀￣)〃
:13/05/21 16:57 :S003 :pZjwPmk.
#266 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾏ…
絶好腸ﾅﾘ〃(￣∀￣)ﾜﾗ〃
:13/05/21 17:03 :S003 :pZjwPmk.
#267 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｻﾌﾟﾘ。
:13/05/21 17:05 :S003 :pZjwPmk.
#268 [〃LocoRoco〃]
しかし‥
今は…比較的自由だから…
ﾅﾆ食ｼﾃﾓ注意は受けるｺﾄはﾅｸなったな笑っ〃
:13/05/21 17:22 :S003 :pZjwPmk.
#269 [〃LocoRoco〃]
家族で焼肉店…
行ったｺﾄﾅｼ…
中華料理店…
ﾅｼ…
屋台の拉麺屋ｻﾝ…
絶対ﾅｼ…
こんな家族…居るんやろか…(;´Д`)笑っ〃
:13/05/21 17:24 :S003 :pZjwPmk.
#270 [〃LocoRoco〃]
(;´Д`)ﾊｧ…;
もっと気楽に食事ﾃﾞｷﾙ所へ出掛けたかったな…
まあ…
今は…内緒にｽﾚﾊﾞ可能なｺﾄだから〃
だから…こっちに越して来たﾄｷ…初めて王将に娘ｻﾝと食事に出掛けたんだぁ〃
ﾅﾝか…
むちゃ…自由ｦ得たと…想えたな~〃
:13/05/21 17:30 :S003 :pZjwPmk.
#271 [蘭]
初めまして★
あの‥身長体重どのくらいなんですか？すごく健康的な食事されてるので気になってしまいました‥((+_+))
:13/05/21 17:31 :PC :vHJDQVX2
#272 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
野菜ｻﾗﾀﾞ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁）。ｸﾞﾚﾌﾙ。ｼｮｺﾗBBLite。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（ｼﾅﾓﾝ）。
:13/05/21 17:31 :S003 :pZjwPmk.
#273 [〃LocoRoco〃]
>>271蘭ｻﾝ
かきこφ(..)有り難う御座います〃
身長は…155.5糎。
体重は…
昨年度余りにも脂肪がﾅｸ寒さに耐えられなくその上眠ろうとしても骨がｺﾞﾂｺﾞﾂとあたり熟睡出来なかったｺﾄもあり体重は増やしたので…今は秘密です(^。^;)
因みにまた…夏を迎えるに辺り調整して減らします〃
しかし‥
体重と…見た目は…
ﾎﾝﾄ‥一致しないなあ…？
体重はｱﾃにはなりませんょ??
因みに服のｻｲｽﾞのみお知らせすると…
Sｻｲｽﾞです。
今年は痩せるのみﾀﾞｹにﾄﾗﾜﾚｽﾞ筋肉を着け日本のﾓﾃﾞﾙさんの様な体系ではﾅｸ…
外国の方のような女らしいﾗｲﾝを作り上げて行く予定です〃
ｿｼﾃ…去年ﾖﾘ‥更に筋力UP〃です〃
蘭ｻﾝもお身体に気を付けて更にお綺麗になられるｺﾄを願って折ります〃
長文失礼致しました。
:13/05/21 17:49 :S003 :pZjwPmk.
#274 [〃LocoRoco〃]
今日は‥
粉末青汁，ﾖｰｸﾞﾙﾄ，ﾌﾞﾗﾝ，ﾐｰﾙ，
そろそろｻﾌﾟﾘ購入せなな~〃
ついでやし??〃
ｺｽﾒ見に行ってこょ〃
眼の保養じゃなｯ☆〃!!
:13/05/21 18:08 :S003 :pZjwPmk.
#275 [〃LocoRoco〃]
今日は‥
昨日ﾖﾘ‥
走りたい〃(*>v<*)〃
そ~〃走りたい〃
だからこそｶﾞﾘﾊﾞｰじゃﾅｸ…
ﾏｼｭﾏﾛﾏﾝでﾅｸ…
位…??がいぃのだ〃
:13/05/21 18:12 :S003 :pZjwPmk.
#276 [〃LocoRoco〃]
お洗濯終了〃やな〃
後にわんちこと共に風に逢いに出掛けょ~(*´｀*)〃
:13/05/21 18:44 :S003 :pZjwPmk.
#277 [〃LocoRoco〃]
だけど。。
ｳﾚｼかったりする〃(*^^*)〃
食事ﾎﾒて貰えて〃
まんま継続していいと想えるもんｯ☆〃
ありがとう〃
:13/05/21 18:48 :S003 :pZjwPmk.
#278 [〃LocoRoco〃]
洗濯干してるﾄｷ…
なっちゃんﾀﾁが帰宅〃
今日学校からのお泊まりから帰って来たらしい〃
無事楽しく過ごせたようで少し日焼けしたなっちゃん〃
だけど疲れてもぅ‥既におねむらしい〃
かわゆ~(*´｀*)〃
ﾏﾏは…やはり気付いてくれていた〃
てるてる坊主の存在ｦ…〃
:13/05/21 19:21 :S003 :pZjwPmk.
#279 [〃LocoRoco〃]
ｽｷﾞ薬局のAｻﾝ。。
久々に逢えた〃
ﾅﾝﾄ内定が決まったﾄｶ〃
おめでとう☆〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/21 21:36 :S003 :pZjwPmk.
#280 [〃LocoRoco〃]
そんなｽｷﾞ薬局にて…??〃
ｳﾏｿｯ☆〃ﾀﾍﾞﾀｲ〃と思い…購入〃 [jpg/95KB]
:13/05/21 21:40 :S003 :pZjwPmk.
#281 [〃LocoRoco〃]
その後…
おしゃれｽｰﾊﾟｰにて。。
またまたｳﾏｿｯ☆〃で〃 [jpg/81KB]
:13/05/21 21:42 :S003 :pZjwPmk.
#282 [〃LocoRoco〃]
夏のえび物語??(・_・;)ｗ〃
ｵﾓｼﾛいﾈｰﾐﾝｸﾞやなｗ〃
:13/05/21 22:35 :S003 :pZjwPmk.
#283 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
らいすさらだ。黒酢もずく。ｷﾑﾁ。糠漬け。
:13/05/21 22:36 :S003 :pZjwPmk.
#284 [〃LocoRoco〃]
またまた〃
神社ｴｰﾙｗ〃
おもろいな~(￣∀￣)〃
見てるﾀﾞｹで元気にﾅﾘｿ〃
:13/05/21 22:44 :S003 :pZjwPmk.
#285 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。ｼｹﾞｷｯｸｽｸﾞﾐｶﾞ-ﾑ。冷凍蒟蒻畑。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（ｼﾅﾓﾝ）。ｺｺﾅﾂｳｫｰﾀｰ（残り）。素材ぎっしり。ｿｲｼﾞｮｲ。
:13/05/21 22:50 :S003 :pZjwPmk.
#286 [〃LocoRoco〃]
さて〃
ｷｬﾝﾃﾞｨｰ&ｶﾞﾑ口ﾝ中ほりこんだし〃
ちょっと走ってこょ〃
:13/05/21 23:07 :S003 :pZjwPmk.
#287 [〃LocoRoco〃]
少しﾀﾞｹ…
何時もﾖﾘ‥走ってｷﾀ〃
:13/05/22 00:24 :S003 :HIBTn7d.
#288 [〃LocoRoco〃]
久々ｶﾞﾝﾒﾝぱっく〃(￣∀￣)〃
:13/05/22 01:04 :S003 :HIBTn7d.
#289 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞ終わり〃
:13/05/22 01:36 :S003 :HIBTn7d.
#290 [〃LocoRoco〃]
お風呂上がりに。。
きゅ~(￣∀￣)〃っと…？〃
やっぱｺﾚだﾈ〃 [jpg/87KB]
:13/05/22 01:39 :S003 :HIBTn7d.
#291 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾞｰﾙ買ってたのにﾈ〃笑っ〃
:13/05/22 02:30 :S003 :HIBTn7d.
#292 [〃LocoRoco〃]
ﾃﾞｶｲ道路ｦ走るﾄｷ…
4ﾄﾝとらっくが数台重なって走り抜けて行く…
その横ｦﾜﾀｼも走り抜けて行くﾄｷ…
う~ｯ☆〃!!めちゃﾃﾝｼｮﾝｱｶﾞﾙっっ!!笑っ〃
:13/05/22 02:37 :S003 :HIBTn7d.
#293 [〃LocoRoco〃]
20130522.W.
確か…？本日32ﾄﾞ〃らしいぉ…ｗ〃
:13/05/22 11:22 :S003 :HIBTn7d.
#294 [〃LocoRoco〃]
晴れが続くと言うｺﾄで〃
昨日わんちこのお布団もお洗濯しちゃいました〃
後はお日ｻﾏにｵﾏｶｾ〃(￣∀￣)〃
:13/05/22 12:04 :S003 :HIBTn7d.
#295 [〃LocoRoco〃]
昨日国産ﾚﾓﾝが安く購入ﾃﾞｷﾀ〃
と…おつとめ品りんごも購入〃
りんごについては…
あっぷるしゃーべっとに少し使って〃
後はﾌﾂｰに食ｿ〃
いっこﾀﾞｹ…じゃむにするって言うのもｱﾘ？〃
:13/05/22 12:34 :S003 :HIBTn7d.
#296 [〃LocoRoco〃]
ﾊﾗﾍﾟｺ？〃
ｶﾆｻﾝまんまちゅ~ [jpg/88KB]
:13/05/22 14:33 :S003 :HIBTn7d.
#297 [〃LocoRoco〃]
雑穀発芽玄米麦入りご飯ﾓ…？
選り好みｾｽﾞ食してる笑っ〃
:13/05/22 14:34 :S003 :HIBTn7d.
#298 [〃LocoRoco〃]
本日…ﾓ…また…
演歌が…(;´Д`)
ﾖｼｲｸｿﾞｳ…？ﾀﾞｯｹ??(・_・;)
:13/05/22 14:37 :S003 :HIBTn7d.
#299 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾅﾝﾔ…(;´Д`)
昼間ｯから…ｆ(´△｀;)
:13/05/22 14:38 :S003 :HIBTn7d.
#300 [〃LocoRoco〃]
じゃあ…？
こっちはﾊﾞﾘﾊﾞﾘ派手で…行こっか？笑っ〃
:13/05/22 14:39 :S003 :HIBTn7d.
#301 [〃LocoRoco〃]
てか…
ﾊﾜｲｱﾝ聴きたい~〃
:13/05/22 14:50 :S003 :HIBTn7d.
#302 [〃LocoRoco〃]
そう言うCDって売ってるのｶﾅ？〃
あったら欲しいな~〃
:13/05/22 14:52 :S003 :HIBTn7d.
#303 [〃LocoRoco〃]
と…
以前ｶﾗ…想って折ります〃(￣∀￣)〃
:13/05/22 14:53 :S003 :HIBTn7d.
#304 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｻﾌﾟﾘ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。FRISK。
:13/05/22 15:40 :S003 :HIBTn7d.
#305 [〃LocoRoco〃]
本日…ﾓ…〃
絶好腸~(￣∀￣)〃
:13/05/22 15:40 :S003 :HIBTn7d.
#306 [〃LocoRoco〃]
あかん〃
絶好腸ぉｽｷﾞ〃~(￣○￣;)〃
:13/05/22 17:06 :S003 :HIBTn7d.
#307 [〃LocoRoco〃]
ｿｼﾃ…
ﾊﾊﾞﾈﾛさまが…
口ﾝ中…ふあいあ～ﾜﾗ〃
:13/05/22 17:07 :S003 :HIBTn7d.
#308 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…
ﾋﾄﾘで…ﾅﾆやってﾝやろ??(・_・;)ｗ〃
:13/05/22 17:08 :S003 :HIBTn7d.
#309 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
ﾚｰｽﾞﾝ入りｶｯﾄﾊﾞｹｯﾄ（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ，ﾏｰｶﾞﾘﾝ&ｼﾅﾓﾝ)。野菜ｻﾗﾀﾞ（手作りﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）。具沢山中華風ｽｰﾌﾟ（この前ｶﾗの残り）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。
:13/05/22 17:17 :S003 :HIBTn7d.
#310 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん追記。
何時ものﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾁ。
:13/05/22 18:18 :S003 :HIBTn7d.
#311 [〃LocoRoco〃]
ｶｰﾃﾝのお洗濯〃
ｺﾚ…ﾎﾝﾄ‥Goodだわ~(￣∀￣)〃
:13/05/22 18:35 :S003 :HIBTn7d.
#312 [〃LocoRoco〃]
最近ﾖｸ聴くｱﾉ鳴き声。。
一体どんな姿をしているんだろ~〃
:13/05/22 18:40 :S003 :HIBTn7d.
#313 [〃LocoRoco〃]
すごく。。
すご~く。。綺麗な気がする〃(￣∀￣)〃
:13/05/22 18:41 :S003 :HIBTn7d.
#314 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
丹波地鶏ｻﾝで…〃
〃地鶏ｻﾝ〃ｱﾘｶﾞﾄ〃 [jpg/85KB]
:13/05/22 21:52 :S003 :HIBTn7d.
#315 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん追記。
残りの中華風ｽｰﾌﾟ。ｷﾑﾁ。糠漬け。
:13/05/22 21:59 :S003 :HIBTn7d.
#316 [〃LocoRoco〃]
なっちゃんは…
むちゃﾀﾉｼｿ~にお風呂で鼻歌を歌っていました〃
だって明日はいよいよBirthdayだもんﾈ〃〃
ﾀﾉｼﾐで〃ﾀﾉｼﾐで〃仕方ﾅｲｯ☆〃!!(≧∇≦)〃だな〃
:13/05/22 22:01 :S003 :HIBTn7d.
#317 [〃LocoRoco〃]
去年の山椒を使って〃ちりめん山椒作って置こう〃
:13/05/22 22:28 :S003 :HIBTn7d.
#318 [〃LocoRoco〃]
ｶﾝｾ~(￣∀￣)〃
〃ｺﾚで冷や奴ﾄｶ…おにぎりﾄｶ…〃 [jpg/104KB]
:13/05/22 22:55 :S003 :HIBTn7d.
#319 [〃LocoRoco〃]
味見したら…
舌が～ﾜﾗ〃ﾜﾗ〃
:13/05/22 22:56 :S003 :HIBTn7d.
#320 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。ｼｹﾞｷｯｸｽｸﾞﾐｶﾞ-ﾑ。ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。冷凍蒟蒻畑。
:13/05/22 23:01 :S003 :HIBTn7d.
#321 [〃LocoRoco〃]
ちょっと気分転換に走ってこょ〃
:13/05/22 23:30 :S003 :HIBTn7d.
#322 [〃LocoRoco〃]
本日ﾓ無事た~ﾝと走ってｷﾀぉ〃
あ~ﾀﾉｼかった〃(*>v<*)〃
:13/05/23 00:45 :S003 :5YsDTy2c
#323 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞ終わり〃
:13/05/23 01:36 :S003 :5YsDTy2c
#324 [〃LocoRoco〃]
少し前。。
すきなSHOPでﾎﾂﾚがｱﾙからと少しﾌﾟﾗｲｽDownして下さったｲﾝﾎﾟｰﾄﾓﾉ〃
さっき直したｶﾗ〃
ｺﾚでおK☆〃!!(*｀・ω-)〃
さて〃ﾅﾆと合わせるｶﾅ？〃 [jpg/87KB]
:13/05/23 02:38 :S003 :5YsDTy2c
#325 [〃LocoRoco〃]
20130523.T.
本日なっちゃんのBirthday〃
お誕生日おめでとう
:13/05/23 11:33 :S003 :5YsDTy2c
#326 [〃LocoRoco〃]
お花がいっぱい〃
と…いつもｳﾁに来ては言ってくれる…
:13/05/23 12:32 :S003 :5YsDTy2c
#327 [〃LocoRoco〃]
久しぶりにﾜﾝﾋﾟなんか着てる〃(￣∀￣)〃
ｽｺｼﾊ??
ｵﾝﾅﾉｺらしく??(・_・;)ｼﾅｸﾃﾊ…;
:13/05/23 13:59 :S003 :5YsDTy2c
#328 [〃LocoRoco〃]
だって結局…
何時もｽｸﾞ走れますょ〃って‥
感じばっかだからな…(;´Д`)笑っ〃
まあ…たまにはな~(￣○￣;)〃
:13/05/23 14:01 :S003 :5YsDTy2c
#329 [〃LocoRoco〃]
また…ﾓﾉﾏﾈで聴いたｺﾄあるような唄…(;´Д`)
ﾅﾝか…
ｳｻﾞｲ…;
:13/05/23 14:37 :S003 :5YsDTy2c
#330 [〃LocoRoco〃]
昨日ﾅﾝﾃ…
ｷｬﾐ一枚で走ってｷﾀしな笑っ〃(￣∀￣)〃
もぅ‥そんな季節かぇ??〃
:13/05/23 14:41 :S003 :5YsDTy2c
#331 [〃LocoRoco〃]
ﾗｸﾁﾝが一番ﾈ〃
走るﾄｷは〃(￣∀￣)v〃
:13/05/23 14:41 :S003 :5YsDTy2c
#332 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（青汁&オリゴ糖)。ｻﾌﾟﾘ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。FRISK。
:13/05/23 14:42 :S003 :5YsDTy2c
#333 [〃LocoRoco〃]
おっっ!!
333瓩〃
:13/05/23 14:43 :S003 :5YsDTy2c
#334 [〃LocoRoco〃]
本日…ﾓ…〃
絶好腸ﾅﾘ〃(￣∀￣)〃
:13/05/23 16:34 :S003 :5YsDTy2c
#335 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
お豆と雑穀のﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ（あっぷる&ﾚｰｽﾞﾝ）。ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。炭酸水。
ｽﾃｰｷじゃないょ??(・_・;) [jpg/86KB]
:13/05/23 17:20 :S003 :5YsDTy2c
#336 [〃LocoRoco〃]
返し…;
ｼｯﾊﾟｲ…(T^T)
どんまいｼﾞﾌﾞﾝ…(ρ＿；)
:13/05/23 17:21 :S003 :5YsDTy2c
#337 [〃LocoRoco〃]
>>335食ﾊﾟﾝ訂正。
ﾗｲ麦やﾅｸ…
全粒粉食ﾊﾟﾝでした〃
:13/05/23 17:26 :S003 :5YsDTy2c
#338 [〃LocoRoco〃]
と…追記。かきこφ(..)。。
あんぱんまんみるく〃
:13/05/23 17:39 :S003 :5YsDTy2c
#339 [〃LocoRoco〃]
最近…わんちこったら…
すぐﾍｺﾀﾚﾙ…(;´Д`)…;
まぁ暑くなって来たｶﾗ…
仕方ﾅｲ‥のか？ｆ(´△｀;)
:13/05/23 18:51 :S003 :5YsDTy2c
#340 [〃LocoRoco〃]
行ける時は〃
回数増やそ〃(￣∀￣)
:13/05/23 18:52 :S003 :5YsDTy2c
#341 [〃LocoRoco〃]
さっきわんちこと外に出たﾄｷ…
知人に逢った〃
で〃ﾋﾄｺﾄﾒ…
白い足やなあ~(￣○￣;)〃
…
ｽﾏﾇ…;
ｻｸﾗｼﾞﾏﾀﾞｲｺﾝで…ｺﾞｻﾞｲﾏｽﾙ…(;´Д`)…;
:13/05/23 18:57 :S003 :5YsDTy2c
#342 [〃LocoRoco〃]
しかし‥
話は違うが〃
なっちゃん喜んでくれてﾖｶｯた〃~(*´｀*)〃
:13/05/23 18:57 :S003 :5YsDTy2c
#343 [〃LocoRoco〃]
さて〃
ちと出掛けょ~(*´｀*)〃
:13/05/23 18:58 :S003 :5YsDTy2c
#344 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。鮪血合いの唐揚げ。温野菜&野菜てんこ盛りｻﾗﾀﾞ（手作りﾖｰｸﾞﾙﾄﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）。ちりめん山椒。茶殻ふりかけ。糠漬け。烏龍茶。
ちりめん山椒でごはん〃
むちゃｳﾏｯ☆〃!!(*>v<*)〃
:13/05/23 21:40 :S003 :5YsDTy2c
#345 [〃LocoRoco〃]
さっきわんちこんﾄｺ行ったら…
部屋の窓からお月ｻﾏが見えた〃(￣∀￣)〃
むっちゃｷﾚｲだ〃
:13/05/23 21:54 :S003 :5YsDTy2c
#346 [〃LocoRoco〃]
冷凍してたﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ〃
ﾄｹかけ〃ﾌﾛｰｽﾞﾝ状態〃
ｳﾏ〃ｳﾏ〃(*>v<*)〃
:13/05/23 22:27 :S003 :5YsDTy2c
#347 [〃LocoRoco〃]
小さい頃。。
ｶｯﾌﾟのﾊﾞﾆﾗｱｲｽを半分位…??ﾀﾍﾞﾃ…
の後…
ｽﾌﾟｰﾝで…
ｸﾙｸﾙ〃ｺﾈｺﾈ〃したら…
ﾅﾝか…ｽｺﾞｰくﾋｴﾋｴになったみたいに??〃
ﾅｾﾞか…ｽｺﾞｰくおいしくなったような??〃
何だろうﾈ…？ｱﾚ…笑っ〃
:13/05/23 22:32 :S003 :5YsDTy2c
#348 [〃LocoRoco〃]
娘ｻﾝのｵｻｶﾞﾘの体操服。。
ｻｲｽﾞ見て!?(・_・;)
ﾋｬｸﾊﾁｼﾞｭｳｺﾞ糎??〃
ｳﾗﾔﾏし〃(￣∀￣)ﾜﾗ〃
:13/05/23 23:10 :S003 :5YsDTy2c
#349 [〃LocoRoco〃]
まあ…ｿｺまでじゃﾅｸ…ﾃﾓ…??
もぅ‥少しﾀﾞｹ…身長ｱﾚﾊﾞな~(￣○￣;)〃??
:13/05/23 23:11 :S003 :5YsDTy2c
#350 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾃ…
皆想うのﾀﾞﾛｳか…？
:13/05/23 23:12 :S003 :5YsDTy2c
#351 [〃LocoRoco〃]
ﾜﾀｼは今のまんまでいいや〃
:13/05/23 23:13 :S003 :5YsDTy2c
#352 [〃LocoRoco〃]
本日はｼﾞﾌﾞﾝのｺﾄは…
少しにするｶﾓ??…
の代わり…
わんちこと風に逢いに行こう〃
ｿｼﾃ…お月ｻﾏに逢いに行こう〃
:13/05/23 23:15 :S003 :5YsDTy2c
#353 [〃LocoRoco〃]
ｲﾏｼｶﾞﾀ云われたｺﾄ…
体操服が似合うな~(￣○￣;)〃
…(;´Д`)複雑で…ｱﾙ…;
:13/05/23 23:21 :S003 :5YsDTy2c
#354 [〃LocoRoco〃]
わんちこﾀﾉｼｿ~に〃
た~ﾝと歩いてくれるｶﾗ…??〃
少し冒険してｷﾀ〃
さて〃
次はｼﾞﾌﾞﾝの気分転換だゅ〃
:13/05/24 00:07 :S003 :I81qnSj.
#355 [〃LocoRoco〃]
休み明けのｶﾚに出逢った〃
休暇は…？
有意義に過ごせたｇ〃
おっっK☆〃!!(*>v<*)〃
ﾖｶｯた〃ﾖｶｯた〃!!
:13/05/24 01:21 :S003 :I81qnSj.
#356 [〃LocoRoco〃]
今宵の風ﾓ。。
大変心地良かった〃
:13/05/24 01:22 :S003 :I81qnSj.
#357 [〃LocoRoco〃]
何時も想う…
お月ｻﾏがお向かいのﾃﾞｯｶい家の屋根の上で…
ﾜﾀｼがｽｸﾜｯﾄする度に…
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞするのだ笑っ〃
ﾅﾝか…
ｿﾚがｽｺﾞｰく滑稽に想えるのだ〃
:13/05/24 01:25 :S003 :I81qnSj.
#358 [〃LocoRoco〃]
なっちゃん〃ﾎﾝﾄ‥
喜んでくれてたな~(￣∀￣)〃
I ｻﾝとｵｿﾛｲｯ☆〃!!って‥〃
何度も履いたり脱いだり笑っ〃(￣∀￣)〃
きゃっ〃きゃっ〃とﾊｼｬｸﾞ姿を見て居ると…
ﾜﾀｼの方がｳﾚｼくﾅﾙ〃
:13/05/24 02:03 :S003 :I81qnSj.
#359 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞおK〃
:13/05/24 02:15 :S003 :I81qnSj.
#360 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
昨日ｶﾗ…今日の分。。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。干し梅種ﾇｷ干し梅。低脂肪乳。ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ（低脂肪乳&ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ）。
ｱﾚ??(ρ°∩°)〃
ﾅﾝか…何時もﾖﾘ‥
少な目??…ｗ〃
:13/05/24 02:59 :S003 :I81qnSj.
#361 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。
と…
冷凍ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ。冷凍蒟蒻畑。
ﾃﾞｼﾀ〃〃
:13/05/24 03:00 :S003 :I81qnSj.
#362 [〃LocoRoco〃]
だょな~(￣○￣;)〃
ｿﾝﾅ少ないﾊｽﾞが…ﾅｲ‥ｗ〃ｗ〃ｗ〃…;
:13/05/24 03:02 :S003 :I81qnSj.
#363 [〃LocoRoco〃]
てか…
一昨日にﾅﾙが…
やはり肉ｦ喰うって‥
いぃ〃(￣∀￣)v〃
まぢりっけﾅｲ‥肉ﾈ〃
:13/05/24 03:06 :S003 :I81qnSj.
#364 [〃LocoRoco〃]
かなり満足したし〃
ﾅｾﾞか…
体重もDownｼﾃﾙんだ〃
てか…
ｼﾞﾌﾞﾝは…やけど…
食事を摂る時は…
炭水化物を必ず摂る方が確実体重が後に減少ｽﾙのだ。
しかも…
結構…ｶﾞｯﾂりと…ｗ〃
見た目の満足感&お腹の満足感が…ﾔｯﾊﾟ…
ｼﾞﾌﾞﾝには必要なのだ〃
やはり〃ﾃﾞｽｶﾗ笑っ〃
:13/05/24 03:13 :S003 :I81qnSj.
#365 [〃LocoRoco〃]
身体は…不思議だ〃
てか…？〃
ｼﾞﾌﾞﾝが不思議なんやろか？(・_・;)ｗ〃
:13/05/24 03:14 :S003 :I81qnSj.
#366 [〃LocoRoco〃]
まぁﾃﾞﾓ…
ﾍﾝって‥か？〃
不思議な飛行物体ｦ…
またまたﾐﾃしまったしな…(;´Д`)…;
ﾎﾝﾏ…よう観るわ…ｗ〃
:13/05/24 03:16 :S003 :I81qnSj.
#367 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
話は違うが〃
最近…みるくが美味しくて仕方ﾅｲ‥〃
あいらぶみるくだわ〃
:13/05/24 03:18 :S003 :I81qnSj.
#368 [〃LocoRoco〃]
最近…
夜中のTVｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞでは…
ﾌﾞﾗｼﾞｬ-が流行り？(・_・;)ｗ〃
:13/05/24 03:46 :S003 :I81qnSj.
#369 [〃LocoRoco〃]
20130524.F.
今日ﾏﾃﾞは？
ｶﾗｯと…？〃
:13/05/24 12:02 :S003 :I81qnSj.
#370 [〃LocoRoco〃]
お布団干し日和だぬ〃
:13/05/24 13:38 :S003 :I81qnSj.
#371 [〃LocoRoco〃]
日々順調〃(￣∀￣)〃
とりま‥
今んﾄｺ〃笑っ〃
:13/05/24 13:50 :S003 :I81qnSj.
#372 [〃LocoRoco〃]
以前…
花灯籠に清水寺から高台寺…八坂への路にて…配布されていた向日葵の種
本日…芽が出ているｺﾄｦ確認しました〃 [jpg/80KB]
:13/05/24 14:17 :S003 :I81qnSj.
#373 [〃LocoRoco〃]
無事成長して欲しい〃
ﾎﾝﾄ‥(￣∀￣)〃
:13/05/24 14:22 :S003 :I81qnSj.
#374 [〃LocoRoco〃]
最近のﾊﾏりﾓﾉ。。
ｿｲｼﾞｮｲ（ﾋﾟｰﾅﾂ）。
ｱﾚ美味しい〃(*>v<*)〃
:13/05/24 14:30 :S003 :I81qnSj.
#375 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓきっと‥
購入〃ｽﾙだろう…〃
:13/05/24 14:31 :S003 :I81qnSj.
#376 [〃LocoRoco〃]
しかし‥
この前の地鶏ｻﾝは…
鳥は鳥ﾃﾞﾓ…
鴨みたいな肉質やったな~〃
皮もﾊﾟﾘｯと焼いて食したｹﾄﾞ…
皮の色艶自体ﾌﾂｰの鳥とは違ってたし〃
天然ｺﾗｰｹﾞﾝ？〃も…
ｼｯｶﾘ吸収~(￣∀￣)〃ﾜﾗ〃
なかなかﾃﾞｼﾀｇ〃
:13/05/24 15:05 :S003 :I81qnSj.
#377 [〃LocoRoco〃]
まぁ…
ｺﾗｰｹﾞﾝは…兎も角ｗｗｗ〃
うまいもんはｳﾏいって‥ﾜｹで〃
:13/05/24 15:14 :S003 :I81qnSj.
#378 [〃LocoRoco〃]
本日…ﾓ…〃
絶好腸ﾅﾘ〃(￣∀￣)〃
:13/05/24 15:15 :S003 :I81qnSj.
#379 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（きな粉入り青汁&オリゴ糖)。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｻﾌﾟﾘ。ｶﾞﾑ。
:13/05/24 16:21 :S003 :I81qnSj.
#380 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
ﾗｲ麦ﾏﾌｨﾝ（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ。ﾏｰｶﾞﾘﾝ&ｼﾅﾓﾝ)。新たまｻﾗﾀﾞ&温野菜&鮭ﾌﾚｰｸかけ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。炭酸水。
:13/05/24 16:24 :S003 :I81qnSj.
#381 [〃LocoRoco〃]
>>380訂正。
ﾗｲ麦→全粒粉。
追記かきこφ(..)。
何時ものﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾁ。りんご。ｵﾚﾝｼﾞ。
:13/05/24 16:33 :S003 :I81qnSj.
#382 [〃LocoRoco〃]
昨日久々ﾏﾘｰｼｬｰﾌﾟｽを購入した〃
ﾔｯﾊﾟ…ｳﾏいｯ☆〃!!(≧∇≦)〃
:13/05/24 16:35 :S003 :I81qnSj.
#383 [〃LocoRoco〃]
ﾏﾌｨﾝにﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝﾁｰｽﾞ&ﾏﾘｰｼｬｰﾌﾟｽかけたんだった〃
:13/05/24 16:40 :S003 :I81qnSj.
#384 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ‥快腸~〃(￣∀￣)〃
:13/05/24 16:53 :S003 :I81qnSj.
#385 [〃LocoRoco〃]
ちと外出ﾅﾘ〃
:13/05/24 17:53 :S003 :I81qnSj.
#386 [〃LocoRoco〃]
何時もｵｼｬﾚやって‥
ﾎﾒﾃ貰えた(〃ω〃）☆〃
:13/05/24 19:39 :S003 :I81qnSj.
#387 [〃LocoRoco〃]
ｶｴﾘﾐﾁ…
今日は‥満月ｶﾅ？〃
むっちゃ綺麗なお月ｻﾏ〃(￣∀￣)〃
:13/05/24 19:44 :S003 :I81qnSj.
#388 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。ｾﾛﾘ&きゅうり&卵&いかの塩辛炒め。かぼちゃｻﾗﾀﾞ。ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ&おろししょうがｽｰﾌﾟ。ちりめん山椒。糠漬け。
:13/05/24 21:19 :S003 :I81qnSj.
#389 [〃LocoRoco〃]
冷蔵庫整理だ笑っ〃
:13/05/24 21:20 :S003 :I81qnSj.
#390 [〃LocoRoco〃]
もぅすぐ梅雨やしﾈ〃
:13/05/24 21:21 :S003 :I81qnSj.
#391 [〃LocoRoco〃]
てか…
先のｺﾄ…心配や…;
:13/05/24 22:07 :S003 :I81qnSj.
#392 [〃LocoRoco〃]
さて〃遅くなったｹﾄﾞ…
わんちことお月ｻﾏに逢いに行こ〃(*>v<*)〃
:13/05/24 22:30 :S003 :I81qnSj.
#393 [〃LocoRoco〃]
本日今年初☆〃!!
蚊取り線香～点火〃ﾜﾗ〃
:13/05/24 22:33 :S003 :I81qnSj.
#394 [〃LocoRoco〃]
わんちこ。。
むちゃﾝこ歩いてくれる笑っ〃
今日は‥また遠出になった〃
もしや？〃
ﾜﾀｼにﾀﾞｲｴｯﾄさせてくれているのか？…ｗ〃
:13/05/24 23:29 :S003 :I81qnSj.
#395 [〃LocoRoco〃]
さて~〃
ﾜﾀｼの気分転換だゅ〃
ちと行こう〃(￣∀￣)〃
:13/05/24 23:38 :S003 :I81qnSj.
#396 [〃LocoRoco〃]
むちゃ〃
ずきゅんなせりふ〃
:13/05/25 00:46 :S003 :QHRHXmbk
#397 [〃LocoRoco〃]
今宵。。
新たな記念日に〃
:13/05/25 01:25 :S003 :QHRHXmbk
#398 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
昨日から今までの分。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞｨｰ。干し梅種ﾇｷ干し梅。ｿｲｼﾞｮｲ（ﾋﾟｰﾅﾂ）。あっぷるｼｬｰﾍﾞｯﾄ。冷凍蒟蒻畑。ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ。ﾚﾓﾝ&ﾐﾝﾄ水。
:13/05/25 01:31 :S003 :QHRHXmbk
#399 [〃LocoRoco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&ﾏｯｻｰｼﾞ終わり〃
:13/05/25 01:39 :S003 :QHRHXmbk
#400 [〃LocoRoco〃]
〃
:13/05/25 01:40 :S003 :QHRHXmbk
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