自己満足ヨッツメ
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#601 [〃LocoRoco〃]
〃v( ̄∀ ̄)〃
:13/06/01 16:40 :S003 :OkEeislg
#602 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。黒酢ドリンク。
後でちゅっぱS〃
:13/06/01 19:46 :S003 :OkEeislg
#603 [〃LocoRoco〃]
昨日…あんな場所で…
とは…
云えんな…
ナンボ正直者デモ…??
:13/06/01 23:25 :S003 :OkEeislg
#604 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
φ(..)ばんごはん。
海鮮巻き寿司。鰹のお刺身。鯨のお刺身。黒胡麻豆腐。味噌汁。ちりめん山椒。
:13/06/01 23:28 :S003 :OkEeislg
#605 [〃LocoRoco〃]
φ(..)追記。
トマト&野菜のバルサミコ酢炒め。
:13/06/01 23:29 :S003 :OkEeislg
#606 [〃LocoRoco〃]
…
ねもぃ。。
:13/06/01 23:31 :S003 :OkEeislg
#607 [〃LocoRoco〃]
わんちこと風に逢いに行った〃~
梅雨ラシカラヌ??
肌寒さ…(;´Д`)
:13/06/02 00:26 :S003 :yFowpR9Q
#608 [〃LocoRoco〃]
一昨日。。
葡キ風呂アイテム〃( ̄∀ ̄)〃 [jpg/88KB]
:13/06/02 00:35 :S003 :yFowpR9Q
#609 [〃LocoRoco〃]
まったくもって…
アホデスナ…(;´Д`)…;
:13/06/02 00:40 :S003 :yFowpR9Q
#610 [〃LocoRoco〃]
そ-言えば…
ちゅっぱタベテナイ‥
:13/06/02 00:41 :S003 :yFowpR9Q
#611 [〃LocoRoco〃]
さて~。。
ちょろっと走ってお風呂に入ろ~~
:13/06/02 00:42 :S003 :yFowpR9Q
#612 [〃LocoRoco〃]
今宵はホンマに…
ちょろっと走ったダケ笑っ〃~
ホンノ気分転換デシタ〃~
:13/06/02 02:02 :S003 :yFowpR9Q
#613 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。黒酢ドリンク(残り)。カリカリ梅。
みるく飲みたいな~竅V
:13/06/02 02:11 :S003 :yFowpR9Q
#614 [〃LocoRoco〃]
とりま‥
オワリマシタ。。
かなりねもぃデス。。
:13/06/02 03:12 :S003 :yFowpR9Q
#615 [〃LocoRoco〃]
20130602.S.
ナンか…ポツポツ。。d
:13/06/02 12:31 :S003 :yFowpR9Q
#616 [〃LocoRoco〃]
ねもぃ。。
:13/06/02 14:08 :S003 :yFowpR9Q
#617 [〃LocoRoco〃]
最近特に…??
知ってるんだ…(;´Д`)
以前とは違う眼で観られてるって‥コト…
:13/06/02 15:08 :S003 :yFowpR9Q
#618 [〃LocoRoco〃]
わんちこそろそろ…
カットしたげなきゃな〃
:13/06/02 15:10 :S003 :yFowpR9Q
#619 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。サプリ。
:13/06/02 17:11 :S003 :yFowpR9Q
#620 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるごはん。
ブラン&ミールタチ(みるくかけ竅j。プレーンヨーグルトタチ(冷凍フルーツ&青汁&オリゴ糖)。丸かじりせろり。パプリカ少々。
:13/06/02 17:13 :S003 :yFowpR9Q
#621 [〃LocoRoco〃]
v〃( ̄∀ ̄)v〃
:13/06/02 20:32 :S003 :yFowpR9Q
#622 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。雑穀入りホットケーキ。ローズヒップスパークリング。豆乳。ジンジャーシロップみるく割り。アイスコーヒー。
:13/06/02 20:38 :S003 :yFowpR9Q
#623 [〃LocoRoco〃]
v( ̄∀ ̄)
:13/06/02 20:38 :S003 :yFowpR9Q
#624 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ばんごはん。
玄米&穀物スープ。ゴーヤちゃんぷる。糠漬け。レモン水。
:13/06/02 23:46 :S003 :yFowpR9Q
#625 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
冷凍ぱいんあっぽ~。冷凍ばなな。アイスコーヒー。
:13/06/03 00:18 :S003 :42yeHW1s
#626 [〃LocoRoco〃]
あいすくりーむが大好物な…ワタシ…
ケド…
今から走りに出掛ける予定だから…
とりま‥冷凍ばななモ食してミタ〃
:13/06/03 00:24 :S003 :42yeHW1s
#627 [〃LocoRoco〃]
そうそう…
φ(..)かんしょく追記。
夕方??グレフル。
:13/06/03 00:25 :S003 :42yeHW1s
#628 [〃LocoRoco〃]
しかし‥皆サン…
オイシソなモノ食してますな~〃
ウラヤマですf(´△`;)
:13/06/03 00:28 :S003 :42yeHW1s
#629 [〃LocoRoco〃]
久しくちょこぱ食してナイので…
近々食する予定デス〃~
:13/06/03 00:29 :S003 :42yeHW1s
#630 [〃LocoRoco〃]
無論…
さ〜ッと作れるので家で手作りを食しまふ〃~
おっ☆〃!!
ナンか…
わくわくo(^o^)oデスゾ〃~
:13/06/03 00:32 :S003 :42yeHW1s
#631 [〃LocoRoco〃]
ホントは…
31のあいすくりーむが一番??
イヤ…
ホントは…アメリカのあいすくりーむでむちゃウマいのが…
デモ…
こっちでは…見たことナイ‥んょな…
残念デス…(ρ_;)
:13/06/03 00:37 :S003 :42yeHW1s
#632 [〃LocoRoco〃]
ホント…
近々食そ~( ̄∀ ̄)〃~
:13/06/03 00:38 :S003 :42yeHW1s
#633 [〃LocoRoco〃]
さぁ〃ちょろ走りましょC〃~
:13/06/03 00:49 :S003 :42yeHW1s
#634 [〃LocoRoco〃]
ちょろっ??…(;´Д`)
ウソツキ…(;´Д`)笑っ〃
:13/06/03 02:30 :S003 :42yeHW1s
#635 [〃Loco Roco〃]
ダンスエクサなぁン〃~
φ(..)
とりま‥
お風呂腹筋&マッサージ終わりx〃
φ(..)かんしょく。
干し梅。レモン&炭酸水。
:13/06/03 04:16 :S003 :42yeHW1s
#636 [〃Loco Roco〃]
ひるずだいえっと…?キ
コレ…一生涯食べ続けなリバしそやな…(;´Д`)
:13/06/03 04:20 :S003 :42yeHW1s
#637 [〃Loco Roco〃]
φ(..)かんしょく。
冷凍蒟蒻畑。冷凍ぱいんあっぽ~。
:13/06/03 04:36 :S003 :42yeHW1s
#638 [〃Loco Roco〃]
:13/06/03 12:45 :au/SN3O :42yeHW1s
#639 [〃Loco Roco〃]
20130603.M.
:13/06/03 12:51 :au/SN3O :42yeHW1s
#640 [〃Loco Roco〃]
v( ̄∀ ̄)
:13/06/03 13:04 :au/SN3O :42yeHW1s
#641 [〃Loco Roco〃]
ひるずだいえっと見てたら…
ばななタベタくて笑っ〃~
ナンか…ソノモノの栄養の方が…
トカ…〃
:13/06/03 15:04 :au/SN3O :42yeHW1s
#642 [〃Loco Roco〃]
今日は‥
この前購入した速乾素材のパンツを着用{〃
とりま‥ナゼ購入したか…?
運動するカラ…??(ρ°∩°)
も…アルケド…
梅雨時期に早く乾いてくれる点&コレカラ夏を迎えて水遊びしても??
早く乾くからA〃
:13/06/03 15:13 :au/SN3O :42yeHW1s
#643 [〃Loco Roco〃]
多分…
今宵カラ…
ウォーミングアップ→走る→ストレッチ→走る→クールダウンで行きたい〃~
コレ単に希望やからデキル時のみで〃d( ̄∀ ̄)〃
:13/06/03 15:19 :au/SN3O :42yeHW1s
#644 [〃Loco Roco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。アイスコーヒー。
:13/06/03 15:20 :au/SN3O :42yeHW1s
#645 [〃Loco Roco〃]
痩せる目的ヨリ‥
絞る目的で〃d( ̄∀ ̄)笑っ〃~
:13/06/03 15:21 :au/SN3O :42yeHW1s
#646 [〃Loco Roco〃]
筋肉は脂肪ヨリ‥
比重が重いので…
多少の体重変動はビビラんッ〃
後…水分補給も暑い季節だと増えるコト間違ナシなのと塩分摂取も増える季節だから…
まぁ…その辺其なりって‥コト…で〃笑っ〃~
以上…~〃
:13/06/03 15:24 :au/SN3O :42yeHW1s
#647 [〃Loco Roco〃]
とりま‥
今月絞る目標体重は…
-3瓩〃でキ〃
おい??
ソコのキ??(ρ°∩°)〃
ふあいと〃p(^-^)q〃
:13/06/03 15:30 :au/SN3O :42yeHW1s
#648 [〃Loco Roco〃]
φ(..)ひるごはん。
小さい茶蕎麦。丸かじりせろり(手作りヨーグルト&味噌ドレッシング)。冷や奴。黒酢もずく。何時ものプレーンヨーグルトタチ(冷凍ばなな入り)。アイスコーヒー。
:13/06/03 17:20 :au/SN3O :42yeHW1s
#649 [〃Loco Roco〃]
コレカラの間食キは…
デキルダケ…
ソイジョイ等で〃d( ̄∀ ̄)
:13/06/03 17:24 :au/SN3O :42yeHW1s
#650 [〃Loco Roco〃]
v( ̄∀ ̄)
:13/06/03 17:25 :au/SN3O :42yeHW1s
#651 [〃Loco Roco〃]
v〃( ̄∀ ̄)v〃
:13/06/03 17:39 :au/SN3O :42yeHW1s
#652 [〃Loco Roco〃]
φ(..)かんしょく。
ソイジョイ。シェイクサラダ。アイスコーヒー。黒酢ドリンク。ガム。FRISK。キャンディー。干し梅。種ヌキ干し梅。
:13/06/03 22:11 :au/SN3O :42yeHW1s
#653 [〃Loco Roco〃]
さて~~
わんちこと出掛けょ〃~
:13/06/03 22:18 :au/SN3O :42yeHW1s
#654 [〃Loco Roco〃]
φ(..)ばんごはん。
雑穀発芽玄米麦入りご飯。寄せ豆腐。大根のけん。わさび醤油アボカド。味噌汁。キムチ。わさび海苔。ちりめん山椒。糠漬け。
:13/06/04 01:18 :au/SN3O :jjPwokTI
#655 [〃Loco Roco〃]
コノヒトハダレデショウ…?
いっぱつ解るやん??…(;´Д`)
:13/06/04 01:22 :au/SN3O :jjPwokTI
#656 [〃Loco Roco〃]
真夜中のあいすくりーむ~〃
サイコーx〃(*>v<*)〃
φ(..)かんしょく。
ガム。FRISK。キャンディー。干し梅。種ヌキ干し梅。アイスコーヒー。
あいすくりんx〃
:13/06/04 01:32 :au/SN3O :jjPwokTI
#657 [〃Loco Roco〃]
さて〃
今日は‥時間的にかなり遅いケド…
少しダケ…
走りましょC〃~
:13/06/04 01:33 :au/SN3O :jjPwokTI
#658 [〃Loco Roco〃]
本日はとりま‥フツーで〃
:13/06/04 02:53 :au/SN3O :jjPwokTI
#659 [〃Loco Roco〃]
さすがFILA〃~
かなりスグレモノだ〃d( ̄∀ ̄)
:13/06/04 03:30 :au/SN3O :jjPwokTI
#660 [〃Loco Roco〃]
φ(..)
お風呂腹筋&マッサージおK〃
:13/06/04 03:59 :au/SN3O :jjPwokTI
#661 [〃Loco Roco〃]
走り終えた後‥
むちゃ美しいお月サマの姿が…~〃
アノ美しいお月サマを…
こんな真夜中ダケド…
誰か観ていただろうか??~
:13/06/04 04:02 :au/SN3O :jjPwokTI
#662 [〃Loco Roco〃]
Mana…~
:13/06/04 04:39 :au/SN3O :jjPwokTI
#663 [〃Loco Roco〃]
ハワイアンジュエリーに…
Manaの文字。。
:13/06/04 05:39 :au/SN3O :jjPwokTI
#664 [〃Loco Roco〃]
しかし‥
ヤッパ…スポーツ用に作られたモノって‥
履き心地&機能はヤッパ…
スグレてるわ~( ̄∀ ̄)〃
感心する〃~
定価3980円→1000円
やったんょなン〃~
コレ…洗い替え欲しい〃~
:13/06/04 05:44 :au/SN3O :jjPwokTI
#665 [〃Loco Roco〃]
アウトレット商品だし…
この前購入する際…
コノ一本やったカラ…
無いカモ??…やな…(;´Д`)
:13/06/04 05:46 :au/SN3O :jjPwokTI
#666 [〃Loco Roco〃]
さて〃~
デスナ…w〃
:13/06/04 05:47 :au/SN3O :jjPwokTI
#667 [〃Loco Roco〃]
とりま‥
お風呂後の間食。
φ(..)かんしょく。
冷凍蒟蒻畑。炭酸水。キャンディー。干し梅。種ヌキ干し梅。FRISK。
:13/06/04 05:50 :au/SN3O :jjPwokTI
#668 [〃Loco Roco〃]
20130604.T.
今日は‥暑いぉ`〃
最高気温32ド??(ρ°∩°)〃
:13/06/04 12:13 :au/SN3O :jjPwokTI
#669 [〃Loco Roco〃]
最近…欲しいモノの一つに…~
脈拍計がランクイン☆〃!!~
:13/06/04 12:44 :au/SN3O :jjPwokTI
#670 [〃Loco Roco〃]
まぁデモ…
先ずは…?〃
ハハウエにお布団のひんやりシーツ??(ρ°∩°)〃~
ヲ購入して上げたいx〃~
:13/06/04 12:49 :au/SN3O :jjPwokTI
#671 [〃Loco Roco〃]
昨日はわんちこのひんやりマットを購入して来て只今わんちこはマット上〃~
心地ヨサゲだ〃d( ̄∀ ̄)笑っ〃~
:13/06/04 12:51 :au/SN3O :jjPwokTI
#672 [〃Loco Roco〃]
毎月娘サン&わんちこにちょっとしたプレゼントを贈るのだが…〃
今月娘サンにプレゼントしたモノは…~〃
↓〃
K髪のトリートメントx〃K [jpg/85KB]
:13/06/04 12:56 :au/SN3O :jjPwokTI
#673 [〃Loco Roco〃]
コレはジブン用でノーマル使用( ̄∀ ̄)
使うン…~
タノシミじゃy〃(*>v<*)〃
:13/06/04 12:59 :au/SN3O :jjPwokTI
#674 [〃Loco Roco〃]
ナニ??(ρ°∩°)〃
服屋サンに…?〃~
後にお出掛けじゃy〃
:13/06/04 13:00 :au/SN3O :jjPwokTI
#675 [〃Loco Roco〃]
服ヨリ‥
ハイカットスニーカーが気になるょ??y〃
:13/06/04 17:17 :au/SN3O :jjPwokTI
#676 [〃Loco Roco〃]
φ(..)かんしょく。
カットぱいんあっぽる。アイスコーヒー。ガム。
:13/06/04 17:18 :au/SN3O :jjPwokTI
#677 [〃Loco Roco〃]
さて~~
だいすきな歯医者サンへ〃~
:13/06/04 17:18 :au/SN3O :jjPwokTI
#678 [〃Loco Roco〃]
1ヶ月に一度の歯科でのデンタルケア・〃
かんりょっ!!〃d( ̄∀ ̄)
:13/06/04 20:17 :au/SN3O :jjPwokTI
#679 [〃Loco Roco〃]
v〃( ̄∀ ̄)〃v
:13/06/04 20:22 :au/SN3O :jjPwokTI
#680 [〃Loco Roco〃]
φ(..)かんしょく。
レモン&塩&おろししょうが白湯。ホットヨーグルト(青汁&オリゴ糖)。アイスコーヒー。
:13/06/04 20:23 :au/SN3O :jjPwokTI
#681 [〃Loco Roco〃]
φ(..)ひるごはん。
プレーンヨーグルトタチ。丸かじりせろり&きゅうり(味噌)。シェイクサラダ。ソイジョイ×2。
:13/06/04 20:25 :au/SN3O :jjPwokTI
#682 [〃Loco Roco〃]
むちゃ…ばたばた…(;´Д`)
デシタ〜笑っ〃~
:13/06/05 01:00 :au/SN3O :R9VXsT.c
#683 [〃Loco Roco〃]
φ(..)ばんごはん。
蒸しささみ&モロヘイヤ&パプリカサラダ。さらし鯨(酢味噌あえ)。おからサラダ。糠漬け。
:13/06/05 01:06 :au/SN3O :R9VXsT.c
#684 [〃Loco Roco〃]
本日…特にずーっと…
たちっぱ〜( ̄∀ ̄)〃
:13/06/05 01:07 :au/SN3O :R9VXsT.c
#685 [〃Loco Roco〃]
家族と過ごせるンは…
有難いが…
ジブンの時間がな…(;´Д`)
とりま‥
今日モ遅くなったコトやし…
気分転換に少し走っておしまいやな…
まぁ…またデキルょな??x〃
:13/06/05 01:10 :au/SN3O :R9VXsT.c
#686 [〃Loco Roco〃]
本日…ホンマにまたまた…?
ホンノちょろっ~っと笑っ〃
:13/06/05 02:01 :au/SN3O :R9VXsT.c
#687 [〃Loco Roco〃]
φ(..)昨日からのかんしょく。
娘サンからガリガリ君(少し)。ガム。キャンディー。黒酢ドリンク。干し梅。種ヌキ干し梅。ディズニーのぽっぷきゃんでぃ。
後でアイスカフェオレ飲も竅V
と…
かきこφ(..)ワスレテタ分。
31日にまっくにてポテト少々。
:13/06/05 02:42 :au/SN3O :R9VXsT.c
#688 [〃Loco Roco〃]
アイスカフェオレが…
MET'Sコーラにヘンシン〃??w〃
:13/06/05 03:06 :au/SN3O :R9VXsT.c
#689 [〃Loco Roco〃]
時々…?
こんな風にしゅわしゅわ飲みたくナルな~~〃
ヤッパ…暖かな季節になったカラ…やね`〃
:13/06/05 03:38 :au/SN3O :R9VXsT.c
#690 [〃Loco Roco〃]
炭酸…
結構…苦手やったハズ…(;´Д`)
あれ??(ρ°∩°)〃
全部飲んでシマイマシタ笑っ〃~
てか…ビールは…
呑むょな??(・_・;)
アレも…炭酸どすな…怐V
:13/06/05 03:45 :au/SN3O :R9VXsT.c
#691 [〃Loco Roco〃]
しかし‥
コーラなんか飲んだら…
ハハウエに…毒やと…
怒られるな…ム〃~( ̄○ ̄;)〃
:13/06/05 03:47 :au/SN3O :R9VXsT.c
#692 [〃Loco Roco〃]
ナンか…ねもぃ。。
ねもすぎんトキ特に……(;´Д`)
:13/06/05 13:09 :au/SN3O :R9VXsT.c
#693 [〃Loco Roco〃]
20130605.W.
v〃( ̄∀ ̄)〃v
:13/06/05 13:15 :au/SN3O :R9VXsT.c
#694 [〃Loco Roco〃]
今日は‥特に暑い…?
わんちこの息が…荒い…
:13/06/05 13:43 :au/SN3O :R9VXsT.c
#695 [〃Loco Roco〃]
今日は‥久々に…?
甘いモノを食ソ〃キ〃
すいかバー&アイスの実&もちもちパンケーキor ウチで焼くお豆&雑穀パンケーキェ〃
:13/06/05 14:01 :au/SN3O :R9VXsT.c
#696 [〃Loco Roco〃]
う〜ン…?
あいすくりんモ…捨てがたい笑っ〃~
後…ソイジョイ&チョコレート&ゆるるサンのシュークリーム笑っ〃~
:13/06/05 14:04 :au/SN3O :R9VXsT.c
#697 [〃Loco Roco〃]
まぁ…暑いカラ…な…?
冷たい食べモノが…
恋しい…?f(´△`;)
:13/06/05 14:06 :au/SN3O :R9VXsT.c
#698 [〃Loco Roco〃]
とりま‥
まだ…ねもぃ。。
:13/06/05 14:07 :au/SN3O :R9VXsT.c
#699 [〃Loco Roco〃]
最近…
そぅ…
丸なったな~って‥云われてカラ…
特にわんちこは歩くヌ〃歩くヌ〃
わんちこナリに?
ダイエットキか?〃(ρ°∩°)
:13/06/05 14:25 :au/SN3O :R9VXsT.c
#700 [〃Loco Roco〃]
キキキキキキキ
:13/06/05 14:26 :au/SN3O :R9VXsT.c
#701 [〃Loco Roco〃]
少し前…
投稿でけんかった…
ナゼに…?
:13/06/05 14:28 :au/SN3O :R9VXsT.c
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