Ｗｅ can DIET!

#11 [あき]

今年26なんだよー(´×ω×`)

:13/05/15 14:25 :N-05D :jJOLG5kw

#12 [can]

*昼
白米、マグロ缶、お餅

:13/05/15 15:23 :F09C :HVgBcSPY

#13 [can]

あー…
寝て起きたら
痩せてないかな

ヽ(´ー｀)ノ

現実を見ろ

馬鹿野郎

:13/05/15 16:10 :F09C :HVgBcSPY

#14 [can]

夜ご飯どーしよー(/-;)

:13/05/15 20:00 :F09C :HVgBcSPY

#15 [主

79.2]

ﾃﾞﾌﾞ脱出する＼(^^)／のものです

私と一緒で短期ﾀﾞｲｴｯﾄなんですね

まぁ私は短期というより早く痩せたいだけなんですが

:13/05/15 21:53 :P05B :KzLHP45I

#16 [can]

お風呂さっぱり

揉みしだいたぜ！←

上がってから
・ストレッチ
・エア自転車漕ぎ
・足拍手

:13/05/15 22:44 :F09C :HVgBcSPY

#17 [can]

メジャー無くて測れんかった(´･ω･｀)↓

:13/05/15 23:55 :F09C :HVgBcSPY

#18 [can]

5.15

**７２.５㌔**

:13/05/15 23:59 :F09C :HVgBcSPY

#19 [can]

現状プロポーション
(カッコ内は理想値)

Ｂ 90㎝(87.4cm)
Ｗ 89.5㎝(63.8cm)
Ｈ 102㎝(89cm)
太もも 62㎝(48.7cm)
ふくらはぎ 41㎝(33.6cm)
足首 23.5㎝(19.8cm)

:13/05/16 18:12 :F09C :eKjKBCPM

#20 [can]

お腹と太ももは定期的に測るようにしよう！

:13/05/16 18:14 :F09C :eKjKBCPM

C-BoX E194.194