diet。

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#5 [ちこ]

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー

:13/05/17 10:10 :F-05D :☆☆☆

#6 [ちこ]

昼
グラタン
プロテイン

:13/05/17 12:26 :F-05D :☆☆☆

#7 [ちこ]

三ツ矢サイダー返してきたw

:13/05/17 12:28 :F-05D :☆☆☆

#8 [ちこ]

豆乳

:13/05/17 12:37 :F-05D :☆☆☆

#9 [ちこ]

枝豆少し
つぶ貝1
おいキムチ2
ウニめかぶ
水

:13/05/17 15:56 :F-05D :☆☆☆

#10 [ちこ]

旦那につられたー！
これでも我慢しました..

:13/05/17 15:56 :F-05D :☆☆☆

#11 [ちこ]

夜
魚
ブロッコリー3
味噌汁

:13/05/17 19:15 :F-05D :☆☆☆

#12 [ちこ]

半身浴30分
腹筋50×2
その他筋トレ

:13/05/17 22:02 :F-05D :☆☆☆

#13 [ちこ]

体重も凄く気になるけど…
今回は引き締め重視でがんばろー！

体重計はたまにしか乗らん！(`･ω･)

:13/05/17 22:40 :F-05D :☆☆☆

#14 [ちこ]

後ろ姿見られて
ケツでかいねって改めて言われた。

:13/05/17 22:41 :F-05D :☆☆☆

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