diet。

#161 [ちこ]

夜
なし

:13/06/06 21:23 :F-05D :☆☆☆

#162 [ちこ]

骨盤スクワット40×2
半身浴
足パカ
ヒップアップ３
麺棒

:13/06/06 21:56 :F-05D :☆☆☆

#163 [ちこ]

54.8きろ

昨日夜抜いたからだー！うれしいー！

:13/06/07 04:00 :F-05D :☆☆☆

#164 [ちこ]

朝
焼きそば
ヨーグルト

昼
ハムチーズサンド
豆乳

:13/06/07 14:09 :F-05D :☆☆☆

#165 [ちこ]

夜
豚汁
アスパラきのこ帆立のバター炒め

:13/06/07 18:23 :F-05D :☆☆☆

#166 [ちこ]

骨盤スクワット40×2
フラフープ
半身浴
足パカ
ヒップアップ３
麺棒

:13/06/07 20:54 :F-05D :☆☆☆

#167 [ちこ]

明日はお昼外食ー！
またお母さんに会える♡
従姉妹にも会えるし楽しみだな～

:13/06/07 20:57 :F-05D :☆☆☆

#168 [ちこ]

旦那にお願いして私のパンツ一丁での
下半身の写メ撮ってもらった。
やっぱ自分で鏡越しで撮るのとは全然ちがーう！

現実を見たー。セルライトぶよぶよー。
痩せたいヽ(；▽；)ノ

:13/06/07 21:00 :F-05D :☆☆☆

#169 [ちこ]

54.3きろ

痩せ期万歳＼(^o^)／

:13/06/07 22:15 :F-05D :☆☆☆

#170 [ちこ]

セルライトぶよぶよだから
あんま浮かれてらんないよねー。

:13/06/07 22:18 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194