diet。

#253 [えり56.5]

普段はジムに通ってるんです☻
いけない時だけ筋トレって感じです(^ ^)

これが維持出来ればいいんですが…

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:13/08/27 23:54 :iPhone :☆☆☆

#254 [えり56.4]

でもなかなか行けてなくて(´∀｀)笑
今日は頑張っていってきまーす♡

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:13/08/28 12:32 :iPhone :☆☆☆

#255 [ちこ]

今日は急遽BBQ！！

食べまくったぁヽ(´ｴ`)ﾉ
その後チャーシュー丼食べて
ソフトクリーム食べた！ぶた！！

:13/08/28 18:26 :F-05D :☆☆☆

#256 [ちこ]

オチョして消費しよう！

:13/08/28 18:29 :F-05D :☆☆☆

#257 [えり56.4]

仕事終わってジムなうです（＾Ｏ＾）
今から10時まで運動しまーす♡

専業主婦って忙しいって聞くけど、
時間あまりますー？？

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:13/08/28 20:12 :iPhone :☆☆☆

#258 [えり56.4]

トレッドミルだと意外に走れるよ！
普通の地面は多分私もムリ(´･_･`)

すごい！同居なんだ！！
ちこちゃんは年いくつなの？？

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:13/08/28 21:44 :iPhone :☆☆☆

#259 [ちこ]

朝
ご飯
明太子
鮭そぼろ
味噌汁

昼
冷やし担々麺

:13/08/29 12:27 :F-05D :☆☆☆

#260 [ちこ]

腹くっつーいヽ(･ω･)/

:13/08/29 12:28 :F-05D :☆☆☆

#261 [ちこ]

夜
煮魚
春雨
きんぴら
味噌汁
とうもろこし1/3
梨

:13/08/29 18:46 :F-05D :☆☆☆

#262 [ちこ]

いやー
スイカバー食べてしまったー

:13/08/29 21:32 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194