diet。

#265 [ちこ]

朝
食パン(チョコ)
ヨーグルト(ブルーベリーソース)
バナナ

昼
ヨーグルト(いちごソース)
バナナ

:13/08/30 13:45 :F-05D :☆☆☆

#266 [ちこ]

ウォーキング1時間

:13/08/30 13:45 :F-05D :☆☆☆

#267 [ちこ]

56.2きろだったー！うれぴー！！

:13/08/30 13:48 :F-05D :☆☆☆

#268 [ちこ]

間食
アップルリング
コーラグミ

:13/08/30 17:24 :F-05D :☆☆☆

#269 [えり57.4]

仕事でも動き回ってるのに
全然消化しない( ´△｀)
飲み会も多くてついお酒飲んじゃうし(´；ω；｀)

56.2とか羨ましいー♡♡

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89381/

:13/08/30 20:16 :iPhone :☆☆☆

#270 [ちこ]

夜
餃子5
イカの珍味
味噌汁

:13/08/30 22:09 :F-05D :☆☆☆

#271 [えり57.0]

飲み会ばっかり、やになっちゃう( ´△｀)
明日も飲み会…
でもお酒好きだから行っちゃう！笑。
その分運動運動…。
運動嫌い(´；ω；｀)

なかなか維持が出来ないよねー

:13/08/30 23:00 :iPhone :☆☆☆

#272 [えり57.0]

:13/08/30 23:00 :iPhone :☆☆☆

#273 [ちこ]

やせたーい！
ついに補正下着買っちゃった！w

けつでかいやだなー

タイトスカート履けなくなった。辛い

:13/08/31 02:58 :F-05D :☆☆☆

#274 [ちこ]

48には戻せないだろーから
せめて50前半だよね｡｡

51キロとか無理かなー

:13/08/31 03:00 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194