diet。

diet。
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#21 [ちこ]

昼
具なし冷やし中華
チョコパン
豆乳

:13/05/18 13:02 :F-05D :☆☆☆

#22 [ちこ]

ガリガリ君

:13/05/18 15:09 :F-05D :☆☆☆

#23 [ちこ]

夜
サラダ
鶏肉もも
長ネギ１本
鯛のあら汁
酒1

:13/05/18 19:17 :F-05D :☆☆☆

#24 [ちこ]

セルライトはんぱなーい
お尻に力入れるとお婆さんみたいw

:13/05/18 19:45 :F-05D :☆☆☆

#25 [ちこ]

温泉とかにいるもん
こーゆーお尻のお婆さん。

旦那と爆笑したーw

:13/05/18 19:46 :F-05D :☆☆☆

#26 [ちこ]

腹筋50×2
その他筋トレ
逆立ち

:13/05/18 20:32 :F-05D :☆☆☆

#27 [ちこ]

逆立ちdietやってみるー！

:13/05/18 20:33 :F-05D :☆☆☆

#28 [ちこ]

逆立ち辛すぎて続かなそーw

:13/05/18 21:01 :F-05D :☆☆☆

#29 [ちこ]

半身浴30分
ストレッチ

:13/05/18 22:40 :F-05D :☆☆☆

#30 [ちこ]

明日は女子会～

夜ご飯抜きの代わりに
お菓子いっぱーい食べるお！

:13/05/18 23:38 :F-05D :☆☆☆

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