diet。

#58 [ちこ]

朝
味噌汁

昼
春雨スープ
充実野菜
豆乳
柿ピー

夜
味噌おでん
シーフードかき揚げ
きんぴらゴボウ
お浸し
味噌汁
酒(88)
たけのこの里5

:13/05/22 07:45 :F-05D :☆☆☆

#59 [ちこ]

お風呂あがりに
三ツ矢サイダー

でーぶ

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:13/05/22 07:49 :F-05D :☆☆☆

#60 [ちこ]

ちょっと自惚れて
つい体重計に乗ってしまった｡｡

後悔したー

:13/05/22 07:52 :F-05D :☆☆☆

#61 [ちこ]

だから昨日はやる気なくして
カーヴィーしかしてないよー

:13/05/22 07:53 :F-05D :☆☆☆

#62 [ちこ]

朝
ご飯
鮭そぼろ
もずく胡瓜
味噌おにぎり
味噌汁

:13/05/22 10:45 :F-05D :☆☆☆

#63 [ちこ]

充実野菜
きのこの山5
たけのこの里5

:13/05/22 10:45 :F-05D :☆☆☆

#64 [ちこ]

夕方
寿司4皿
茶碗蒸し

:13/05/22 20:00 :F-05D :☆☆☆

#65 [ちこ]

夜
うどん
ささみかいわれ
サラミ

:13/05/22 20:01 :F-05D :☆☆☆

#66 [ちこ]

豆乳
水

:13/05/22 21:41 :F-05D :☆☆☆

#67 [ちこ]

半身浴30分

:13/05/22 21:42 :F-05D :☆☆☆

C-BoX E194.194