diet。

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#185 [ちこ]

骨盤スクワット40×2
半身浴
足パカ
ヒップアップ
麺棒

:13/06/09 21:26 :F-05D :☆☆☆

#186 [ちこ]

熱い～早く上がりたい～
水飲みたーーい

:13/06/09 21:57 :F-05D :☆☆☆

#187 [ちこ]

あー酒飲みた！！！

:13/06/09 22:07 :F-05D :☆☆☆

#188 [ちこ]

風呂上がりのメディキュットげきあつー

:13/06/09 22:30 :F-05D :☆☆☆

#189 [ちこ]

54.6きろ

体脂肪27%もあったー！笑
ひく

:13/06/09 22:54 :F-05D :☆☆☆

#190 [ちこ]

朝
ヨーグルト

昼
サラダ
たらことオクラのバターパスタ
オレンジジュース
アサイーボウル

:13/06/10 12:44 :F-05D :☆☆☆

#191 [ちこ]

アサイーボウルうまうまだった！
女子力あっぷーって感じ♡

アサイーボウル♡ [jpg/39KB]
:13/06/10 12:47 :F-05D :☆☆☆

#192 [ちこ]

夜
魚玉ねぎ
みそし

:13/06/10 18:36 :F-05D :☆☆☆

#193 [ちこ]

味噌汁
もずく酢
漬け物
お酒(196)

:13/06/10 18:37 :F-05D :☆☆☆

#194 [ちこ]

骨盤スクワット40×2
半身浴
足パカ
ヒップアップ
麺棒

:13/06/10 22:38 :F-05D :☆☆☆

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