diet。
最新 最初 全 
#235 [ちこ]
朝
食パン(チョコ)
牛乳
昼
ヨーグルト(ブルーベリーソース)
バナナ
:13/08/24 14:38 
:F-05D 
:☆☆☆
#236 [ちこ]
1時間ウォーキング
:13/08/24 14:38 :F-05D :☆☆☆
#237 [ちこ]
幸楽苑にてチョコアイス。
ラーメンの誘惑に勝ったよ＼(^o^)／
:13/08/24 16:32 :F-05D :☆☆☆
#238 [ちこ]
夜
ニラもやしのお好み焼き3
煮物
漬物
ブロッコリー
味噌汁
:13/08/24 21:12 :F-05D :☆☆☆
#239 [ちこ]
足太くなったって言われた｡｡
あー絶対痩せたい。
来月のBBQまでにちょっとは引き締まるかなー！
:13/08/26 03:47 :F-05D :☆☆☆
#240 [ちこ]
朝
ご飯
めんたいこ
鮭そぼろ
味噌汁
昼
pizza(623)
冷やし担々麺少し
:13/08/26 18:26 :F-05D :☆☆☆
#241 [ちこ]
ウォーキング1時間
:13/08/26 18:27 :F-05D :☆☆☆
#242 [ちこ]
夜
焼き魚
いんげん和え
茄子焼き2枚
味噌汁
:13/08/26 19:35 :F-05D :☆☆☆
#243 [ちこ]
4日ぶりに出たよー！うんPくん！！
:13/08/26 19:36 :F-05D :☆☆☆
#244 [ちこ]
朝
食パン(チョコ)
ピングレジュース
昼
pizza(630)
:13/08/27 12:35 :F-05D :☆☆☆
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