ｄ

#18 [体重なんか言えません]

２３日
昼.
ミートソースパスタ
缶チュ

:13/08/23 13:36 :SO-01C :/.3ZmAEs

#19 [体重なんか言えません]

ああ、昼間から飲んでしまったけど
１本やからいいや(笑)
面接も派遣やからいけたけど
事務ビミョ(°∀° )ﾁｰﾝ
彼にゆってパソコン習いに行こうかな。

:13/08/23 13:46 :SO-01C :/.3ZmAEs

#20 [体重なんか言えません]

腹筋▶２０
お尻上げ▶３０秒×３
エア自転車コギ▶１００

:13/08/23 14:53 :SO-01C :/.3ZmAEs

#21 [体重なんか言えません]

ヤバい！昨日、餃子食べたのに
今日も餃子やし(笑)

:13/08/23 18:17 :SO-01C :/.3ZmAEs

#22 [体重なんか言えません]

夜.
豚バラ甘酢ネギ胡麻だれ
餃子
ポテサラ＆ミニトマト
ワカメとお麩のみそ汁
ビール

ごっそーさん！ [jpg/1163KB]
:13/08/23 20:04 :SO-01C :/.3ZmAEs

#23 [体重なんか言えません]

２４日
昼.
サクリスタン

:13/08/24 10:21 :SO-01C :nb80m9/g

#24 [体重なんか言えません]

夜.
ささみカツカレー

:13/08/24 20:47 :SO-01C :nb80m9/g

#25 [体重なんか言えません]

２５日
エア自転車コギ▶１００
お尻上げ▶３０秒×３

あとはちょこちょこ
下腹部と内腿の筋トレした。

:13/08/25 08:26 :SO-01C :/nh8V8ts

#26 [体重なんか言えません]

朝.
濃厚トマトピザぱん

:13/08/25 10:54 :SO-01C :/nh8V8ts

#27 [体重なんか言えません]

昼.
はるさめ担々麺
海老マヨおにぎり

:13/08/25 13:26 :SO-01C :/nh8V8ts

C-BoX E194.194