食べ順爆発ダイエット＼(^o^)／

#1 [54.0]

▽スペック
160cm
54kg
♀
21歳

5月頃から食べ順爆発dietやってるけど
面白い程スルスル痩せる♡
(ミッチリやらないで
結構ダラダラやってます)

運動とか何もしないで
勝手に一ヶ月－1kg落ちる

最近は停滞期(>_<)

食べた物や食べた順番を
自己満で記録していきます。

:13/09/25 17:33 :iPhone :☆☆☆

#2 [54.0]

夜ごはん

温野菜サラダ
↓
味噌汁
↓
生姜焼き
↓
ごはんちょっと

jpg 116KB
:13/09/25 21:26 :iPhone :☆☆☆

#3 [54.0]

椅子を使ったバレエトレーニング 100回ずつ

:13/09/25 21:27 :iPhone :☆☆☆

#4 [54.0]

54.4
25

:13/09/25 21:29 :iPhone :☆☆☆

#5 [54.0]

朝ごはん

ヨーグルトフルーツソースがけ
温野菜
かきたまスープはるさめ
フレンチトースト食パン3/4

:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆

#6 [54.0]

写真貼り忘れ

jpg 99KB
:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆

#7 [54.0]

昼ごはん

巨峰
温野菜
味噌汁
煮物
ごはん軽め1杯

jpg 89KB
:13/09/26 12:52 :iPhone :☆☆☆

#8 [54.0]

椅子を使ったバレエトレーニング100回ずつ

:13/09/26 16:23 :iPhone :☆☆☆

#9 [54.0]

間食

ヨーグルトフルーツソースがけ

:13/09/26 16:24 :iPhone :☆☆☆

#10 [54.0]

夜ごはん

温野菜
味噌汁
オムライス

うまま～♡

jpg 117KB
:13/09/26 21:59 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194