食べ順爆発ダイエット＼(^o^)／
最新 最初 全 
#1 [54.0]
▽スペック
160cm
54kg
♀
21歳
5月頃から食べ順爆発dietやってるけど
面白い程スルスル痩せる♡
(ミッチリやらないで
結構ダラダラやってます)
運動とか何もしないで
勝手に一ヶ月−1kg落ちる
最近は停滞期(>_<)
食べた物や食べた順番を
自己満で記録していきます。
:13/09/25 17:33 
:iPhone 
:☆☆☆
#2 [54.0]
夜ごはん
温野菜サラダ
↓
味噌汁
↓
生姜焼き
↓
ごはん ちょっと
jpg 116KB
:13/09/25 21:26 :iPhone :☆☆☆
#3 [54.0]
椅子を使ったバレエトレーニング 100回ずつ
:13/09/25 21:27 :iPhone :☆☆☆
#4 [54.0]
54.4
25
:13/09/25 21:29 :iPhone :☆☆☆
#5 [54.0]
朝ごはん
ヨーグルトフルーツソースがけ
温野菜
かきたまスープはるさめ
フレンチトースト 食パン3/4
:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆
#6 [54.0]
写真貼り忘れ
jpg 99KB
:13/09/26 09:17 :iPhone :☆☆☆
#7 [54.0]
昼ごはん
巨峰
温野菜
味噌汁
煮物
ごはん 軽め1杯
jpg 89KB
:13/09/26 12:52 :iPhone :☆☆☆
#8 [54.0]
椅子を使ったバレエトレーニング100回ずつ
:13/09/26 16:23 :iPhone :☆☆☆
#9 [54.0]
間食
ヨーグルトフルーツソースがけ
:13/09/26 16:24 :iPhone :☆☆☆
#10 [54.0]
夜ごはん
温野菜
味噌汁
オムライス
うまま〜♡
jpg 117KB
:13/09/26 21:59 :iPhone :☆☆☆
#11 [54.0]
椅子を使ったバレエトレーニング100回ずつ
:13/09/26 21:59 :iPhone :☆☆☆
#12 [54.0]
間食
ミニトマトをひたすら食べる
:13/09/26 22:00 :iPhone :☆☆☆
#13 [52.2]
↑あれから、2kg痩せたんだな〜
夜
温野菜
ワカメと豆腐の味噌汁
焼きなす 1切れ
サンマ
ごはん 3杯くらい
jpg 34KB
:13/10/17 18:49 :iPhone :☆☆☆
#14 [52.2]
ウォーキングしたい！
:13/10/17 18:50 :iPhone :☆☆☆
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