▽スペック
160cm
54kg
♀
21歳


5月頃から食べ順爆発dietやってるけど
面白い程スルスル痩せる♡
(ミッチリやらないで
結構ダラダラやってます)


運動とか何もしないで
勝手に一ヶ月−1kg落ちる


最近は停滞期(>_<)


食べた物や食べた順番を
自己満で記録していきます。

夜ごはん

温野菜サラダ
↓
味噌汁
↓
生姜焼き
↓
ごはん ちょっと