目指せ健康体♡!
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#121 [の]
生理03日目
42.7㌔/19.3㌫
わあぃ♪ｽｺｼﾀﾞｹﾄﾞ減ってる(^^)
でも今日ゎ太るなあ... *
でもFam day だし楽しもう!!
でまて明日からきをつけて
頑張ろう(^ー^)
:14/01/12 09:14 
:L-05D 
:☆☆☆
#122 [の]
09:25:(食べ終わり)
朝ごはん
ﾊﾞﾅﾅきな粉よーぐると(ﾗｶﾝﾄ)
:14/01/12 09:26 :L-05D :☆☆☆
#123 [の]
13:15
お昼ごはん
抹茶豆乳
ここあ
ちぢみ
唐揚げ
ポテト
胡麻サラダ
チキン
ｳｲﾝﾅｰ
あいす
長葱味噌汁
ちょこけーきﾋﾄｸﾁ
ちーずけーきﾅﾏｸﾘｰﾑ
:14/01/12 15:45 :L-05D :☆☆☆
#124 [の]
:14/01/12 19:39 :L-05D :☆☆☆
#125 [の]
08:33(食べ終わり)
夜ごはん
ぶりの照り焼き
たくあん
ちくわとｶﾆｶﾏのﾏﾖ醤油あえ(追加+)
さつま揚げ×
夜ごはん [jpg/82KB]
:14/01/12 20:36 :L-05D :☆☆☆
#126 [の]
今日ゎまぢ昼食ったし
糖分とりすぎのじゆうす
飲みすぎからの夕飯時間遅くて
最低ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝww
でも今日ゎFamの日ﾀﾞｶﾗ
よしとするッ♪
明日ゎ生理ﾀﾞｹﾄﾞ軽く運動しよぉ(¨;)
:14/01/12 20:38 :L-05D :☆☆☆
#127 [の]
:14/01/12 21:48 :L-05D :☆☆☆
#128 [の]
よおぐるとｻﾝに腸の調子の
お助けをしてもらって笑"
:14/01/12 21:50 :L-05D :☆☆☆
#129 [の]
おはようござ今するッ！
でもまだうっすら眠くて
布団の中(*˘-ω-˘*)
:14/01/13 09:53 :L-05D :☆☆☆
#130 [の]
10:04(食べ終わり)
朝ごはん
干し芋2枚
1日ぶんのｶﾙｼｳﾑのむよーぐると
:14/01/13 10:05 :L-05D :☆☆☆
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