びびでばびでぶぅ☆///

#376 [ｐ〃]

さて〃

久し振りに少しﾀﾞｹ走りに行こ〃(￣▽￣)〃

:14/03/12 23:43 :S003 :p32tHKYU

#377 [ｐ〃]

雨降りの前に走り終えた〃(￣▽￣)〃

:14/03/13 01:12 :S003 :OEC0UqNc

#378 [ｐ〃]

今日は1日雨降りらしいな…??

さて。。

果たしてわんちことお外ﾍ行けるのだろうか‥

:14/03/13 03:36 :S003 :OEC0UqNc

#379 [ｐ〃]

むちゃいぃ汗かけたと言う〃(￣▽￣)〃

やっぱ。。

時間出来たら走りに行きたいもんだ〃

デキルダケな//(笑)〃

:14/03/13 03:46 :S003 :OEC0UqNc

#380 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。

ライ麦入りカンパーニｭ（オリーブオイル&水切りヨーグルト&塩。オリーブオイル&水切りヨーグルト&ベリージャム&シナモンパウダー)。野菜サラダ。とん汁。

文旦。

:14/03/13 17:51 :S003 :OEC0UqNc

#381 [ｐ〃]

ＴＲＦした☆///

:14/03/13 20:17 :S003 :OEC0UqNc

#382 [ｐ〃]

代謝UP↑でｱﾙ〃(￣▽￣)〃

:14/03/13 20:22 :S003 :OEC0UqNc

#383 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀玄米発芽米ご飯。金目の開き。生じゃがサラダ&野菜サラダ。いかのマリネ。もずく&卵スープ。ぬか漬け。

最近お肉続きでナントナク胃が重い感じだったので久し振りにお魚屋にした()<<〃

:14/03/13 22:28 :S003 :OEC0UqNc

#384 [ｐ〃]

ただいま切り干し大根煮作り〃

:14/03/13 22:33 :S003 :OEC0UqNc

#385 [ｐ〃]

めも〃φ(..)

たべたもの。。。

切り干し大根煮の味見。

みつ豆たべょｶﾅ??〃

:14/03/13 22:59 :S003 :OEC0UqNc

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