びびでばびでぶぅ☆///

#640 [びび]

今日はお出掛け予定。。

:14/04/04 12:28 :au/SN3O :6iZCPE2E

#641 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。

雑穀玄米発芽米ご飯。目玉焼き。バジルチーズウインナー×２。ハッシュポテト。ボイルブロッコリー。カップスープ。

:14/04/04 16:44 :au/SN3O :6iZCPE2E

#642 [びび]

めも〃φ(..)追記。
あみ海老&茶殻のふりかけ。

:14/04/04 16:44 :au/SN3O :6iZCPE2E

#643 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。。

雑穀玄米発芽米ご飯。鯖のタンドリ-風。付け合わせ野菜。味噌汁。黒酢もずく。あみ海老&茶殻のふりかけ。菜の花漬け。梅干し。

:14/04/04 23:27 :au/SN3O :6iZCPE2E

#644 [びび]

さてと〃

久し振りに準備出来たら走りに行こう〃

:14/04/04 23:41 :au/SN3O :6iZCPE2E

#645 [びび]

めった気持ちよかった〃o(≧∇≦o)〃

さいこ～ヽ(´∇｀)ノ

:14/04/05 02:00 :au/SN3O :Y40l9SNg

#646 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。。。

みかん。何時ものプレーンヨーグルト。

:14/04/05 02:58 :au/SN3O :Y40l9SNg

#647 [びび]

昨晩久々に軽めのスクワットﾓしたｇ///
てか…

少し久し振りやったｶﾗ‥

身体が重いかと思ったら…

結構軽く走りに行けたな~〃(￣▽￣)〃

ヨカッた///

:14/04/05 10:27 :au/SN3O :Y40l9SNg

#648 [びび]

今日は午前中ﾏﾃﾞやったからわんちこの病院ﾍお薬を貰いに出掛けた〃

帰り道。。

新しく花屋さんが出来ていたので立ち寄って眼の保養&心の保養をして来た〃

:14/04/05 14:03 :au/SN3O :Y40l9SNg

#649 [びび]

めも〃φ(..)

たべたもの。

トースト（目玉焼き&レタス&マーガリン。手作りベリージャム&マーガリン&水切りヨーグルト&バナナ)。野菜サラダ。

:14/04/05 18:08 :au/SN3O :Y40l9SNg

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