びびでばびでぶぅ☆///
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#737 [びび]
水切りヨーグルト。。
オシャレスーパーのなめらかヨーグルトで作るとサイコ~に〃
ウマイ☆///
:14/04/15 01:01 
:S003 
:8cz09XJg
#738 [びび]
最近想うﾝやが。。
水切りヨーグルトには。。
お砂糖ﾖﾘ…
お塩の方がウマイのだ///
:14/04/15 01:02 :S003 :8cz09XJg
#739 [びび]
以前は。。
ｿﾚこそ‥？
オリゴ糖やったり。。
お砂糖をガマン‥？してるコトが多かったｹﾄﾞ。。
最近はホント…
ホンモノを使うコトにしつつｱﾙｇ///
:14/04/15 01:05 :S003 :8cz09XJg
#740 [びび]
後。。
脂肪分についても。。。
0グルトを購入するようにしてたｹﾄﾞ。。
最近はフツーに脂肪分ｱﾙヨーグルトも購入する〃
:14/04/15 01:07 :S003 :8cz09XJg
#741 [びび]
ヨーグルトﾀﾞｹやナク…
油ﾓ〃そう。。。
ビタミンE入りの食用油や。。
オリーブオイルや。。胡麻油等油や揚げ物ﾓ余りガマン??しないで夜にも食べるようになった☆///
:14/04/15 01:10 :S003 :8cz09XJg
#742 [びび]
全てにおいて身体に必要なモノやから。。
やっぱ〃
欠けんようにｼﾄｺ〃ｇ(￣∀￣)〃
ﾅﾝﾃ‥
最近は想うようになった(笑)〃
:14/04/15 01:12 :S003 :8cz09XJg
#743 [びび]
例え一時的に体重が増えたとｼﾃﾓ‥
タベモノには水分がｱﾘ
その水分量がその時の体重に現れて。。
その後濾過装置の如く内蔵で消化して行くに従い吸収し‥
最後にはお外にBye-byeなのだから。。。
少なくとも‥？
3日位のながーぃ身体の中の路を通ってね。。。
不思議ね。。。
ワタシは何にもしてないのに‥(ノ△Ｔ)www〃
生きてるって…
ありがたいな。。。
:14/04/15 01:20 :S003 :8cz09XJg
#744 [びび]
やっぱ。。
コノ時間か。。。
:14/04/15 01:21 :S003 :8cz09XJg
#745 [びび]
昨夜のコノ時間も。。。
パパ‥
大丈夫かな…
:14/04/15 01:22 :S003 :8cz09XJg
#746 [びび]
めも〃φ(..)
たべたもの。。。
何時ものプレーンヨーグルト。
お風呂にて冷凍蒟蒻畑。
:14/04/15 01:57 :S003 :8cz09XJg
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